50 einfache Meeresfrüchte-Rezepte

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Hier finden Sie die besten gesunden und einfachen Meeresfrüchte-Rezepte, die unglaublich schmecken und das Abendessen zum Kinderspiel machen! Sie werden jedem am Tisch gefallen.

Möchten Sie Meeresfrüchte zum Abendessen zubereiten? Es gibt Also Viele leckere Möglichkeiten, Meeresfrüchte in Ihre Essenszubereitung zu integrieren. Es ist ein gesundes und köstliches mageres Protein und ein Rückgrat davon Mittelmeerdiät . Hier sind unsere besten Fisch- und Meeresfrüchterezepte zum Abendessen! Die folgenden Rezepte umfassen Fisch und Schalentiere Lachs , Garnele , Jakobsmuscheln , Tilapia , Kabeljau , Und Thunfisch . Jedes Rezept ist gesund, relativ einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Es ist für jeden etwas dabei, von gebratenem Garnelenreis über Pesto-Lachs bis hin zu perfekt gebratenen Jakobsmuscheln und Fisch-Tacos. Machen wir uns an die Arbeit!

Und jetzt ... unsere besten einfachen Meeresfrüchte-Rezepte!

Cremige Garnelennudeln

Mit einem Bissen fügen Sie dieses Meeresfrüchte-Rezept zu Ihrem wöchentlichen Abendessen hinzu. Diese cremige Garnelen-Pasta ist ein Klassiker: saftige, herzhafte Garnelen und zähe Nudeln schwimmen in einer cremigen Sauce. Treffen Sie eine von zwei Möglichkeiten: a Weißweinsauce , voller würziger Aromen, oder so einfache Sahnesoße , eine cremige Parmesansauce, die eigentlich ganz ohne Sahne zubereitet wird. Der Geschmack ist gut wie im Restaurant, aber man kann es in etwa 30 Minuten zubereiten.

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Toskanischer Lachs

Es gibt Lachsrezepte und dann gibt es noch Das cremiger toskanischer Lachs. Daraus könnten einige Heiratsanträge resultieren, weshalb wir es auch gerne „Marry Me Salmon“ nennen! Der zarte Fisch wird in einer köstlichen Sahnesauce mit Knoblauch, sonnengetrockneten Tomaten, Spinat und Kapern gebadet, wodurch jeder Bissen hell, salzig und luxuriös wird.

Gebackener Tilapia mit Zitrone

Hier ist ein Tilapia-Rezept mit absolutem Wow-Faktor: dieser gebackene Tilapia mit Tomaten und Feta! Der zarte, flockige Fisch wird mit einer Zitronen-Knoblauch-Sauce überzogen und mit geplatzten Kirschtomaten, mediterranen Gewürzen und klebrigen Stücken Feta-Käse verfeinert. Wenn Sie denken, dass gebackener Fisch langweilig klingt, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie! Jeder Bissen ist herzhaft mit genau dem richtigen Hauch von Helligkeit.

Honig-Knoblauch-Garnelen

Hin und wieder taucht ein Rezept auf, das uns aus den Socken haut. Und so war es auch mit diesem Rezept für Honig-Knoblauch-Garnelen! Es gibt nichts Besseres als die süße, herzhafte Kombination aus Honig-Knoblauch-Glasur und saftigen Garnelen. Das Beste daran? Die Zubereitung dauert 10 Minuten. Dieses hier vereint alle beruhigenden, sättigenden Abendessennoten mit einer blitzschnellen Zubereitungsgeschwindigkeit.

Bester gebackener Lachs

Viele Rezepte behaupten, der beste gebackene Lachs zu sein, aber dieses wird dem Hype gerecht. Lernen Sie das allerbeste Rezept für gebackenen Lachs kennen! Das zarte Filet ist perfekt mit braunem Zucker und Gewürzen gewürzt und hat einen herrlich knusprigen Belag, eine Meisterleistung für gebackenen Lachs, der oft matschig und unzureichend gewürzt ist. Es wird garantiert jeden beeindrucken und es braucht nicht einmal eine Sauce, um unglaublich zu schmecken (obwohl Sie natürlich eine hinzufügen können).

Epische Fisch-Tacos

Tacos sind hier immer ein Gewinn. Dürfen wir Ihnen also unser neues Lieblingsrezept für Meeresfrüchte vorstellen? Diese gebackenen Fisch-Tacos! Backen Sie den Weißfisch, bis er flockig ist, und reiben Sie ihn trocken mit Gewürzen ein: Panieren oder Braten ist nicht erforderlich. Anschließend mit einem würzigen Krautsalat und einer cremigen Fisch-Taco-Sauce belegen. Dies ist eine Variante mexikanischer Baja-Tacos, bei der die Aromen und der Stil dieser Küche zum Einsatz kommen. Sie sind lecker, einfach zuzubereiten und eignen sich hervorragend für Abende unter der Woche oder Dinnerpartys. Verwenden Sie beliebigen Weißfisch wie Kabeljau, Tilapia oder Mahi Mahi.

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Lachs-Reis-Crunch-Schüssel

Hier ist eine Idee für ein Abendessen, das wir jeden Abend der Woche wiederholen könnten: Lachs-Reis-Crunch-Bowls! Diese leckere Schüssel mit Lachs und Reis hat ein paar Geschmacksgeheimnisse, die besonders lecker machen. Die zarten Fischstücke werden mit einer Schicht bedeckt Lachsmarinade das ist herzhaft, Knoblauch und ein wenig süß. Kombinieren Sie das mit lockerem Reis und frischem Gemüse und bedecken Sie es dann mit einem würzige Mayonnaise damit es richtig knallt.

Garnelen-Scampi

Garnelen, Butter, Knoblauch, Zitrone und Weißwein: Was könnte besser sein? Ja, es sind die italienisch-amerikanischen Garnelen-Scampi, ein Klassiker, der seit Jahrzehnten Herzen und Köpfe erobert. Es gibt keine richtige Art, Scampi zuzubereiten: Es ist etwas von schwer fassbarer Schönheit, dessen Definition dem Koch überlassen bleibt. Aber wir finden, dass diese Version ziemlich herausragend ist: saftige Garnelen mit Knoblauchgeschmack, schwimmend in einer reichhaltigen, würzigen Buttersauce.

Gebratener Tilapia

Wenn es um einfache und gesunde Meeresfrüchte-Rezepte geht, ist Fisch ideal: Er ist schnell gar und steckt voller Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren. Warum also nicht einen anderen Weg ausprobieren, damit es fantastisch schmeckt: dieses Rezept für gebratenen Tilapia! Die weißen Fischfilets mit Gewürzen und Mehl bestreichen und in etwas Olivenöl in der Pfanne anbraten. Der Tilapia wird in wenigen Minuten herzhaft und zart mit einer leicht knusprigen Hülle!

Einfache Garnelen-Reis-Pfanne

Lieben Sie ein gutes Abendessen mit Meeresfrüchten? Hier ist eines mit Ihrem Namen: dieses leckere Rezept für eine Garnelen-Reis-Pfanne! Saftige, saftige Garnelen sitzen auf einem Bett aus lockerem Reis, gewürzt mit Knoblauch, Dill und Spinat. Geben Sie ihm eine gute Prise Feta-Käse und ein paar Spritzer Zitronensaft, und es ist ein absoluter Erfolg. Unter der Woche brauchen wir immer eine gute 30-minütige Mahlzeit, und diese ist in vielerlei Hinsicht genau das Richtige.

Rezept für gebackenen Heilbutt

Oh hallo, willkommen zu einem unserer Lieblingsfischrezepte immer . Lernen Sie unsere Besten kennen Heilbutt-Rezept ! Diese geniale Art, diesen beliebten Weißfisch zuzubereiten, backt ihn mit Knoblauch und Zitrone, bis er flockig und zart ist, zusammen mit Kapern, wenn Sie den salzigen, salzigen Geschmack lieben. Sobald es saftig und gebacken ist, übergießen Sie es mit der geheimen Soße: fein gehackte Petersilie und knusprige Röstzwiebeln, die für einen Hauch Salz, Kräutergeschmack und Knusprigkeit sorgen.

Garnelenpfanne

Hier ist ein schnelles und einfaches Abendessen: Garnelenpfanne! Dieser ist voller Geschmack mit einer glänzenden, herzhaften Pfannensauce, die die saftigen Garnelen und das bunte Gemüse umhüllt. Verwenden Sie Ihr Lieblingsgemüse, um ein äußerst sättigendes Abendessen zuzubereiten, das allen am Tisch gefällt. Die Zubereitung geht schnell: Fügen Sie einfach Reis oder Nudeln hinzu und schon ist daraus eine Mahlzeit!

Mediterraner gebackener Fisch

Gebackener Fisch klingt vielleicht etwas langweilig … bis Sie dieses mediterrane Rezept für gebackenen Fisch ausprobiert haben! Ein Bissen und Sie werden ihn lobpreisen. Braten Sie jeden Weißfisch mit Zitrone, Knoblauch und einer einfachen Mischung aus Tomaten, Zwiebeln und Oliven. Es ist perfekt zart, mit einem kräftigen Hauch von Zitrone und zartem Gemüse, der jeden Bissen aromatisiert.

Einfache Knoblauchgarnelen

Als nächstes in unseren besten Meeresfrüchte-Rezepten: Garnelen mit Knoblauchbutter! Diese Garnelen sind unglaublich saftig und haben den besten Knoblauchgeschmack. Die Sauce hat genau die richtige Menge Butter: köstlich herzhaft, aber mild genug, um eine gesunde Idee für ein Abendessen zu sein. Das Beste daran? Die Zubereitung dauert weniger als 10 Minuten .

Mit Honig glasierter Lachs

Hier ist ein Idee für ein Abendessen Das gibt Ihnen den maximalen Return on Investment: dieses Rezept für mit Honig glasierten Lachs! In weniger als 30 Minuten erhalten Sie zarte, flockige Lachsfilets, die durch eine klebrige Glasur aus Honig, Sojasauce, Miso und Knoblauch vor Geschmack nur so strotzen. Das ist es, was wir unter Return on Investment verstehen: Es bleibt wenig Zeit

Garnelen Fra Diavolo

Lust auf eine schnelle Mahlzeit mit dem kleinen Kick? Probieren Sie Garnelen Fra Diavolo! Dieses italienische Gericht besteht aus zarten Garnelen, die in einer würzigen Knoblauchsauce schwimmen. Hölle bedeutet auf Italienisch „Bruder Teufel“ und spielt auf die intensive Schärfe dieses Gerichts an. Aber machen Sie es selbst und Sie können die Schärfe ganz nach Ihrem Geschmack anpassen!

Tilapia mit Parmesankruste

Es gibt nichts Besseres als ein knusprig paniertes Stück Fisch, und dieser Tilapia mit Parmesankruste ist da keine Ausnahme! Diese einfache Art, Fischfilets zuzubereiten, hat eine große Wirkung. Das Äußere ist knusprig und perfekt gewürzt mit herzhaftem Parmesan und knusprigen Semmelbröseln, und das Innere ist zart und flockig.

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Geschwärzter Lachs

Dieser geschwärzte Lachs ist so aromatisch, dass Sie das Gefühl haben werden, als hätten Sie ihn in einem Restaurant bestellt. Noch besser: Es geht schnell und einfach. Der Garvorgang dauert nur 5 bis 8 Minuten. Das Selbstgemachte geschwärztes Gewürz hat eine herzhafte Note und sorgt für eine knusprige schwarze Kruste auf der Außenseite des Fisches. (Ja, es macht auch Ihre Pfanne schwarz … aber es lohnt sich zu 100 %.)

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Gebratener Reis mit Garnelen

Hier ist ein Abendessen unter der Woche, das uns jedes Mal, wenn wir es zubereiten, ein gemütliches Gefühl gibt: gebratener Garnelenreis! Es ist gesund, überaus lecker und ein absolutes Wohlfühlessen. Gebratener Reis lässt sich ganz einfach durch Winging zubereiten. Aber wenn Sie diesem Rezept folgen, ist das der Weg zu gebratenem Garnelenreis, der wie zum Mitnehmen schmeckt. Knoblauch, Ingwer und Sojasauce verschmelzen perfekt mit dem bunten Gemüse, den Garnelen und den klebrigen Eistücken zu einer Geschmackssymphonie. Es ist eines unserer Lieblingsrezepte für Meeresfrüchte zum Kochen unter der Woche … überhaupt.

Pesto-Lachs

Sind Sie bereit für die perfekte pikante Soße, um Meeresfrüchte-Rezepten Leben einzuhauchen? Probieren Sie diesen Pesto-Lachs! Hellgrünes Pesto passt zu zartem gebackenem Fisch und ergibt ein atemberaubendes Abendessen. Denn im Ernst: Was schmeckt mit etwas Pesto obendrauf nicht besser? Die pikante Knoblauchsauce lässt den flockigen Fisch knallen: Sie nehmen bereits den zweiten Bissen zu sich, bevor Sie den ersten aufgegessen haben. Es ist einfach genug für einen Abend unter der Woche, aber beeindruckend genug, um es Gästen zu servieren.

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Meeresfrüchte-Paella

Hier ist ein atemberaubendes One-Pan-Meeresfrüchte-Rezept, das für Feierlichkeiten gemacht ist: Paella ! Dieses traditionelle spanische Reisgericht gibt es in tausenden Variationen. Aber es ist immer Reis mit einer Explosion bunter Toppings. Dies ist unser bestes klassisches Paella-Rezept, basierend auf unseren Reisen durch Spanien! Wir haben die Fähigkeiten perfektioniert, damit Sie es zu Hause ausprobieren können. Es besteht aus nach Safran duftendem Reis, gemischtem buntem Gemüse und Garnelen und ist voller traditioneller Aromen.

Schnell gegrillter Lachs

Hier ist ein neues Geheimnis, das unsere Abendessen revolutioniert hat. Eine der besten Arten, Lachs zuzubereiten, ist gegrillt ! Vergessen Sie Ihre alten Rezepte für gebackenen Lachs. Bei gegrilltem Lachs müssen Sie nicht einmal Ihren Ofen vorheizen! Grillen Sie es 7 bis 10 Minuten lang, bis es gar ist. So einfach ist das! Während es kocht, empfehlen wir dringend, es zuzubereiten Zitronen-Kapern-Sauce . Es verleiht dem Fisch einen würzigen und salzigen Geschmack!

Jakobsmuschelnudeln mit Zitrone und Kräutern

Hier ist ein atemberaubendes Abendessenrezept, das auf elegante Weise einfach zuzubereiten ist: Jakobsmuschelnudeln! Egal, ob Sie die Gäste beim Abendessen beeindrucken möchten, haben Sie eine romantisches Abendessen , oder einfach nur Ihre Familie an einem Wochentag ernähren: Dieses Rezept passt perfekt. Die gebratenen Jakobsmuscheln sind süß, butterartig und zart, liegen auf zarten Nudeln und werden durch Aromen von Zitrone, Knoblauch und Kräutern abgerundet. Am häufigsten, wenn wir machen Meeresfrüchte Wir wenden uns Lachs und Garnelen zu, aber Jakobsmuscheln sind eine einzigartige Variante, die für ein wirklich besonderes Abendessen sorgt.

Poke Bowl

Hier ist ein beliebtes Rezept in dieser Liste mit Meeresfrüchte-Rezepten: eine Poke Bowl! Diese hawaiianische Schüssel mit gewürztem rohem Fisch, Reis und knackigem Gemüse hat sich hier auf dem Festland durchgesetzt, und jeder macht sie! Denn Poke ist so gut . Und wissen Sie was? Sie können Poke ganz einfach bequem zu Hause zubereiten: Es eignet sich perfekt für ein Abendessen unter der Woche oder noch besser für ein auffälliges Essen zur Bewirtung von Gästen.

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Einfache Lachshäppchen

Lachs schmeckt auch in Filetform hervorragend, aber haben Sie schon einmal versucht, ihn vor dem Kochen in Stücke zu schneiden? Es ergibt perfekt gewürzte Häppchen, die einfach zu essen sind und sich perfekt zum Servieren über Salaten oder in einer Schüsselmahlzeit eignen. Außerdem eignen sie sich hervorragend für Kinder: Sie machen daraus eine Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird!

Einfaches Rezeptrezept

Hast du ein Filet vom Mahi Mahi? Probieren Sie dieses einfache Mahi-Mahi-Rezept! Es wird einfach mit Zitrone, Knoblauch und Kräutern in der Pfanne gebraten, bis es zart und saftig ist. Dieser beliebte Fisch sorgt mit einfachen Zubereitungen wie dieser für Furore: Er hat eine kurze Zutatenliste und lässt sich schnell als leckeres Hauptgericht zubereiten.

Garnelenburger

Warum probieren Sie nicht einen Shrimps-Burger? Es stellt sich heraus, dass diese saftigen Schalentiere ein überraschend saftiges und sättigendes Pastetchen ergeben. Mit einer cremigen Sauce bestrichen und auf einem Brötchen serviert, ist es eine herzhafte Mahlzeit, die uns noch besser schmeckt als ihr Cousin Lachsburger .

Einfaches Schwertfisch-Rezept

Probieren Sie dieses geschmacksintensive, einfache Schwertfischrezept! Das fleischige, zarte Fruchtfleisch glänzt, wenn es mit Gewürzen überzogen und einfach mit Knoblauch, Butter und Zitrone in der Pfanne gebraten wird. Mit salzigen Kapern bestreuen, um einen salzigen Geschmack zu erhalten, ist es eine einfache und unvergessliche Mahlzeit!

Garnelen-Nachos

Es ist schwer, jemanden zu finden, der Nachos ablehnt, und hier ist eine lustige Variante mit unseren Lieblingsmeeresfrüchten: Garnelen-Nachos! Auf knusprigen Tortillachips mit einem Konfetti aus bunten Belägen eignet es sich hervorragend als Vorspeise oder einfaches Abendessen. Sie müssen die Garnelen nicht einmal separat auf dem Herd kochen: Werfen Sie sie einfach auf die Chips und backen Sie sie!

Rezept für chilenischen Wolfsbarsch

Chilenischer Wolfsbarsch ist eines der teuersten Fischgerichte auf der Speisekarte eines Restaurants, und ein Bissen verrät Ihnen, warum! Das zarte Filet hat eine saftige, butterartige Textur, die geradezu glamourös schmeckt. Die Filets leicht würzen und in der Pfanne anbraten, bis die Außenseite goldbraun und knusprig ist, dann mit Knoblauch, Butter, Zitrone und Kräutern würzen.

Zitronen-Dill-Lachs

Auf der Suche nach einer einfachen Mahlzeit unter der Woche? Geben Sie ein: Zitronen-Dill-Lachs. Es geht schnell, ist einfach und sogar schick genug für eine Dinnerparty. Dieser gebackene Lachs ist perfekt herzhaft und mit einer pikanten Zitronen-Dill-Sauce übergossen ist er einfach unwiderstehlich. Dieses gesunde Meeresfrüchte-Rezept ist so einfach und vielseitig, dass es wirklich jederzeit funktionieren könnte: für Partys oder schnelle Abendessen!

Garnelen-Pesto-Nudeln

Hier ist ein Meeresfrüchte-Rezept für ein schnelles und einfaches Abendessen: Garnelen-Pesto-Nudeln! Klar, wir essen hier hauptsächlich pflanzlich. Wenn wir uns jedoch für Meeresfrüchte entscheiden, ist dies die erste Wahl. Lange Nudeln mit seidigem Basilikumpesto bestreichen und dann saftige, saftige Garnelen hinzufügen. Es stellt sich heraus, dass das Knoblauchpesto die perfekte Ergänzung zu den herzhaften Garnelen ist. Es eignet sich sowohl für eine Dinnerparty als auch für ein Abendessen unter der Woche.

Pochierter Lachs

Brauchen Sie eine schnelle Möglichkeit, Lachs zuzubereiten? Probieren Sie pochierten Lachs! Diese Methode ist vielleicht nicht die beliebteste, aber sie ist unglaublich schnell und einfach: einfach 15 Minuten Anfang bis Ende. Das Ergebnis ist ein perfekt zarter, milder Fisch, der auf der Zunge zergeht. Würzen Sie es noch einmal, und pochierter Lachs ist unwiderstehlich. Versuchen Sie es mit einem cremige Soße oder in Flocken geschnitten Lachs-Caesar-Salat .

Einfache Cajun-Garnelen

Garnelen sind eine der einfachsten Möglichkeiten für ein schnelles und einfaches Abendessen, und dieses Rezept sorgt dafür, dass sie in wenigen Minuten unwiderstehlich schmecken. Probieren Sie dieses Rezept für Cajun-Garnelen! Mischen Sie die Schalentiere mit etwas Cajun-Gewürz und braten Sie sie in Olivenöl in einer Pfanne an. Der Geschmack ist so herzhaft, Knoblauch und unwiderstehlich, dass Sie die Zubereitungszeit kaum glauben werden. Es dauert nur 5 Minuten zusammenstellen!

Gebratener Kabeljau

Hier ist ein köstlich einfaches Meeresfrüchte-Rezept voller Überraschungen: gebratener Kabeljau! Dieser weiße Fisch hat uns umgehauen. Wirklich! Kabeljau ist ein wunderbar milder Fisch mit butterartigem Geschmack, und die Zubereitung könnte nicht einfacher und atemberaubender sein. Mit Paprika und einigen anderen Gewürzen bestreichen und in der Pfanne braten, bis es zart und saftig ist. Es dauert weniger als 10 Minuten, um den Geschmack in Restaurantqualität zu erhalten! Servieren Sie es mit dem Bratensaft, den Sie darüber träufeln, und wir glauben, auch Sie werden von diesem Gericht angenehm überrascht sein.

Garnelen und Brokkoli

Auf der Suche nach einem gesunden und einfachen Meeresfrüchte-Rezept? Probieren Sie diese Garnelen und Brokkoli! Das Paar wird mit Sojasauce und Reisessig gekocht, bis es hell und herzhaft ist. Der Kontrast des knackig zarten Brokkolis zu den saftigen Garnelen ist wirklich etwas Besonderes. Servieren Sie es mit Reis oder Nudeln, um eine komplette Mahlzeit zu erhalten, die schnell zubereitet ist! Je nachdem, was Sie dazu servieren, steht das Abendessen in nur 20 Minuten auf dem Tisch!

Perfekter gegrillter Lachs

Möchten Sie Lachs perfekt grillen? Es ist keine leichte Aufgabe. Lachs kann leicht zu lange gekocht und zu wenig gewürzt werden. Da wir hier schon einige Erfahrungen mit unterdurchschnittlichem Lachs gemacht haben, machten wir uns auf die Suche nach einer sicheren Methode, Lachs zu grillen. Lernen Sie unseren perfekten gegrillten Lachs kennen! Es ist eine einfache Methode und wird zart mit einer leicht knusprigen Kruste. Noch besser: Passend dazu haben wir eine leckere, magische Gewürzmischung kreiert. Das Lachsgewürz Schmeckt so gut, dass Sie es am liebsten auf alles geben würden … Sie werden vielleicht nie wieder Lachs ohne es zubereiten.

In der Pfanne gebratene Jakobsmuscheln

So bereiten Sie Ihre Lieblings-Jakobsmuscheln im Restaurantstil zu Hause zu: einfach in der Pfanne gebratene Jakobsmuscheln! Jakobsmuscheln haben einen wunderbaren, milden, süßen Geschmack, den man einfach lieben kann: Und es gibt nichts Besseres als die perfekte, knusprige Kruste von außen. Aber seien wir ehrlich. Jakobsmuscheln sind einfach zuzubereiten, aber es ist schwierig, sie richtig zuzubereiten . Man muss ein wenig wissen, wie man die goldbraune Kruste bekommt, ohne sie zu wenig oder zu lange zu garen. Aber wenn man erst einmal ein paar Geheimnisse kennt, ist es ganz einfach und eines der besten Meeresfrüchterezepte überhaupt. Machen Sie sie mit oder ohne lecker Zitronen-Kräuter-Sauce .

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Gebratener Ahi-Thunfisch

Gebratener Ahi-Thunfisch ist eines der köstlichsten Lebensmittel der Welt und gart buchstäblich in weniger als 5 Minuten! Mischen Sie es mit übrig gebliebenem Gemüse oder Reis und schon haben Sie ein schnelles Abendessen. Wenn Sie noch nie Ahi-Thunfisch gegessen haben, ist es jetzt an der Zeit, damit anzufangen. JETZT! Gebratener Ahi-Thunfisch schmeckt überhaupt nicht nach Fisch. Wenn Sie also jemanden überzeugen möchten, der Meeresfrüchten ambivalent gegenübersteht, ist gebratener Thunfisch ein guter Ausgangspunkt. Der Geschmack ist so köstlich: Innen schmeckt es buttrig und außen salzig-würzig.

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Lachs mit Kapern

Suchen Sie nach einem einfachen, gesunden Rezept für ein Abendessen mit Meeresfrüchten? Das gebackener Lachs wird mit Zitrone und Kräutern aufgegossen und gekocht, bis es vollkommen feucht ist. Anschließend eine cremige Buttersauce aus Knoblauch und Kapern darüber träufeln. Schon ein kleiner Spritzer hat eine große Wirkung – und die bescheidene Menge hält ihn gesund.

Garnelen-Curry

Dieser hat uns sprachlos gemacht. Wirklich! Denn dieses Garnelen-Curry schmeckt besser als im Restaurant, ist aber ein schnelles und einfaches Abendessen, das Sie zu Hause zubereiten können. Hier steckt so viel Geschmack drin: reichhaltige Kokosmilch, aromatische Currypaste, würzige Limette und pfeffriges Basilikum umgeben zarte, saftige Garnelen. Servieren Sie es mit Jasminreis und Ihre Freunde und Familie werden Ihr Lob singen. Dieses ist ein Hingucker und noch besser: Es ist ein gesundes Meeresfrüchte-Rezept in weniger als 30 Minuten.

Gegrillte Garnelen

Gerade als wir unsere Lieblingsart, Garnelen zuzubereiten, kennengelernt haben, kommt eine weitere! Und diese gegrillten Garnelen sind einfach unglaublich lecker. Als wir es geschafft hatten, konnte ich nicht aufhören, es zu loben. Wow! rutschte mir immer wieder aus dem Mund. Dann wissen Sie, dass es ein Hüter ist. Diese gegrillten Garnelen sind zart, saftig und lassen sich sehr schnell garen. Sie müssen nicht einmal den Ofen vorheizen! Es ist perfekt mit Knoblauch und Zitrone gewürzt. Machen Sie es mit oder ohne Paniermehl, das für den perfekten Crunch sorgt.

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Mit Bourbon glasierter Lachs

Suchen Sie nach einem einfachen Meeresfrüchte-Rezept voller herzhaft-süßer Aromen? Dieser mit Bourbon glasierte Lachs ist ein Muss! Der Lachs ist in nur 5 Minuten gar und die Bourbonsauce? Es ist wie Lachs in einem Partykleid. Sie werden den herzhaften, süßen und leicht alkoholischen Geschmack dieser Glasur lieben!

Perfekte gegrillte Garnelen

Es gibt nicht viel, was gegrillt nicht besser schmeckt. Sobald das Wetter stimmt, sind gegrillte Garnelen für Alex und mich genau das Richtige! Es ist auch eines der schnellsten Dinge, die Sie auf dem Grill zubereiten können: Es dauert weniger als 5 Minuten, diese Babys zuzubereiten. Natürlich können Sie die Garnelen vor dem Grillen marinieren, wie bei uns mit Knoblauch gegrillte Garnelen . Aber warum sollte man es meistens nicht einfach und blitzschnell angehen?

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Gebackener Kabeljau (mit Magic Seasoning!)

Auf der Suche nach einem hausgemachten Abendessen unter der Woche? Probieren Sie diesen unglaublichen gebackenen Kabeljau! Kabeljau war nicht immer ein Fisch auf unserem Radar. Aber dieser Fisch ist wirklich etwas Besonderes. Es ist mild, zart und butterartig im Geschmack. Das Beste daran? Es ist mit unserem beschichtet Magisches Gewürz für Meeresfrüchte Mischung, die wirklich eine Art Magie in sich birgt. Es ist rauchig, herzhaft und macht Lust auf einen weiteren Bissen, bevor man mit dem Kauen fertig ist.

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Koriander-Limetten-Garnelen

Was ist besser als Garnelen zum Abendessen ? Es ist gesund, einfach zuzubereiten und köstlich: Das macht es zur dreifachen Bedrohung beim Kochen unter der Woche! Und hier ist unsere neue Lieblingsart, es zuzubereiten: Koriander-Limetten-Garnelen! Die Zubereitung dieses Meeresfrüchte-Rezepts dauert nur 10 Minuten und schmeckt wunderbar würzig und frisch! Es passt perfekt zu mexikanischen Aromen: Servieren Sie es dazu Reis , ein Avocadosalat , oder in Tacos . Oder machen Sie es zu einem Hauptgericht Salat gekrönt mit unserem Koriander-Dressing .

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Teriyaki-Lachs

Hallo Lachsfans! Hier ist ein weiteres Rezept für Ihr gesundes Arsenal einfache Meeresfrüchte-Rezepte ! Dieser Teriyaki-Lachs wird Ihr Lieblingsgericht unter der Woche sein. Es gibt eine schnelle hausgemachte Teriyaki-Sauce und das Beste: Es ist keine lange Marinierzeit erforderlich! Kurz auf dem Herd anbraten, mit Teriyaki bestreichen und dann ein paar Minuten backen, bis alles gar ist. Es geht schnell und einfach und ergibt das schönste Stück Lachs, das Ihren Teller ziert. Es funktioniert für Dinnerpartys oder schnelle Abendessen unter der Woche .

Schnelle Garnelen-Tacos

Was ist besser als Garnelen-Tacos? Ihre unbeschwerte Atmosphäre macht jedes Abendessen festlicher, selbst wenn es nur ein gewöhnlicher Dienstag ist. Kombinieren Sie diese Tacos mit Chips , tauchen , und a klassische Margarita und wir können uns nichts Besseres vorstellen. (Außer bitte auch hinzufügen gekühlter Bohnendip .) Was wir an diesem einfachen Rezept für Meeresfrüchte lieben, ist, dass es schnell geht Rezept für ein Familienessen für Wochenabende Und unterhaltsam: ein Doppelschlag.

Versuchen Sie auch: Gegrillte Garnelen-Tacos

Lachssalat-Sandwich

Geschwärzte Garnelen

Hier ist eine Art, Garnelen zuzubereiten, auf die Sie immer wieder zurückgreifen werden: geschwärzte Garnelen! Schwärzen ist eine Cajun-Kochtechnik, bei der es um das geht Gewürze . Hausgemacht kombinieren geschwärztes Gewürz mit gegrillten oder gebratenen Garnelen, und Sie haben eine Mischung aus herzhaften, kräuterigen und salzigen Aromen, die es unwiderstehlich macht! Sie können es grillen oder auf dem Herd kochen, sodass es sich hervorragend für einfache Mahlzeiten unter der Woche oder gegrillte Abendessen auf der Terrasse eignet.

Versuchen Sie auch: Gegrillte Cajun-Garnelen

Einfacher gegrillter Tilapia

Zu guter Letzt in unseren besten Meeresfrüchte-Rezepten: gegrillter Tilapia! Dieser schuppige Weißfisch hat sich hier seinen Weg in unsere Herzen gebahnt. Wenn Sie auf der Suche nach einem gesunden Meeresfrüchte-Rezept sind, das zu dieser Diät passt: Hier ist das Richtige! Der flockige Fisch strotzt nur so vor herzhaftem, rauchigem Geschmack vom Grill. Garnieren Sie es mit süßen und zarten Kirschtomaten und es sieht einfach umwerfend aus. Es ist das ideale Sommeressen für Unterhaltung oder sogar für einen Abend unter der Woche.

Was soll ich zum Abendessen machen?

Wenn Sie sich diese Frage stellen und noch nichts gefunden haben: Wir helfen Ihnen gerne weiter! Hier sind einige weitere Ideen für ein einfaches und gesundes Abendessen:

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50 Meeresfrüchte-Rezepte!

• Vorbereitungszeit: 15 Minuten
• Kochzeit: 15 Minuten
• Gesamtzeit: 30 Minuten
• Ertrag: 4 1X

Beschreibung

Diese Garnelennudeln lassen sich ganz einfach mit den besten Geschmacksrichtungen zubereiten: Knoblauch, Zitrone und Parmesan. Es ist eine hausgemachte Dinner-Idee, die immer ein Hit ist! Siehe auch: Garnelen-Pesto-Nudeln

Zutaten

• 1Große Garnelen zerstoßen, entdarmt (mit oder ohne Schwanz, vorzugsweise Wildfang)
• 2 EsslöffelOlivenöl
• ½ Teelöffel jede geräucherter Paprika, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver
• ½ Teelöffel koscheres Salz
• 1Rezept Weißweinsauce oder Parmesan-Sahnesauce
• 8 UnzenSpaghetti
• Fein gehackte italienische Petersilie zum Garnieren
• Zitronenschnitze zum Garnieren

Anweisungen

1. Wenn es gefroren ist, Tauen Sie die Garnelen auf .
2. Nudeln kochen: Bringen Sie einen Topf mit gut gesalzenem Wasser zum Kochen. Kochen Sie die Nudeln, bis sie gerade al dente sind. Beginnen Sie ein paar Minuten vor der Packungsempfehlung mit der Verkostung: Sie möchten, dass es zart, aber innen noch etwas fest ist; normalerweise etwa 7 bis 8 Minuten. Die Nudeln abgießen. (Wenn die Sauce vor der Sauce fertig ist, geben Sie sie mit etwas Olivenöl zurück in den Topf, damit sie nicht klebt.)
3. Garnelen kochen: Die Garnelen trocken tupfen. In einer mittelgroßen Schüssel die Garnelen mit den Gewürzen vermischen. In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen Sie die Garnelen 1 bis 2 Minuten pro Seite, bis sie undurchsichtig und gar sind, und wenden Sie sie dabei mit einer Zange. Legen Sie sie beiseite.
4. Soße zubereiten: Wischen Sie die Pfanne aus. In derselben Pfanne das zubereiten Weißweinsauce oder Parmesan-Sahnesauce (Dauert etwa 10 Minuten).
5. Aufschlag: Wenn die Soße fertig ist, die Nudeln mit der Soße in die Pfanne geben. (Nur für die Sahnesoße geben Sie ein oder zwei Spritzer Milch hinzu, um die Soße aufzulockern und genau die richtige cremige Konsistenz zu erhalten.) Fügen Sie dann die Garnelen hinzu und rühren Sie um, bis sie durchgewärmt sind. Abschmecken und bei Bedarf noch ein paar Prisen Salz hinzufügen. Vom Herd nehmen. Mit fein gehackter Petersilie und Zitronenspalten garnieren. Sofort servieren.

• Kategorie: Hauptgericht
• Verfahren: Herdplatte
• Küche: Meeresfrüchte