Instant-Linsen im Topf

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Sie fragen sich, wie man Instant Pot-Linsen zubereitet? Hier erfahren Sie, wie Sie Linsen in einem Schnellkochtopf kochen, egal ob Sie sie pur oder gewürzt für ein schnelles Abendessen wünschen!

Wenn Sie mehr pflanzliche Rezepte essen möchten, haben Sie wahrscheinlich Folgendes gehört: Iss mehr Linsen! Rechts? Alex und ich versuchen seit Jahren, unseren guten Anteil an Linsen zu essen. Aber wir geben zu: Es kann schwierig sein zu wissen, wo man anfangen soll! Wir haben dieses Rezept als köstliches Grundrezept für Linsen kreiert, das auf viele verschiedene Arten serviert werden kann: als Teil einer Bowl-Mahlzeit, in einem Taco und mehr! (Unser zweijähriger Larson liebt sie.) Das Tolle daran: Schnellkochtopf-Linsen sind völlig unkompliziert! Lesen Sie weiter für unser Instant Pot-Linsenrezept und erfahren Sie mehr darüber, wie Sie sie servieren können.

Möchten Sie diese auf dem Herd zubereiten? Gewürzte braune Linsen

So bereiten Sie Linsen in einem Instant-Topf zu

Die Zubereitung von Instant Pot-Linsen gehört zu den einfacheren Dingen, die Sie in Ihrem Schnellkochtopf zubereiten können! Nachdem wir nun zu Instant Pot-Experten geworden sind, möchte ich als Erster zugeben: Bei mir dreht sich alles um den Quick Release . Warum? Weil ich ungeduldig bin. Wenn Sie Ihren Instant Pot häufig verwendet haben, wissen Sie, dass viele Rezepte eine natürliche Freisetzung erfordern: Das ist vollkommen schön und gut, außer dass es zusätzliche Zeit für das Rezept in Anspruch nimmt.

Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass dieses Instant Pot-Linsenrezept wirklich schnell geht. Wie lange kocht man Linsen in einem Instant Pot? 9 Minuten. Führen Sie dann einen Quick Release durch, und schon sind Sie fertig! Die einzige weitere Zeit, die Sie berücksichtigen müssen, ist die Vorheizzeit, die je nach Instant Pot etwa 5 bis 10 Minuten dauert. Insgesamt benötigt dieses Rezept für Instant-Pot-Linsen etwa 5 Minuten Bearbeitungszeit und 15 bis 20 Minuten von Anfang bis Ende.

Rezepte ohne Glutenmilch

Für unser Instant-Pot-Linsenrezept wollten wir Gewürze hinzufügen, damit Sie diese Linsen als Teil eines Abendessenrezepts servieren können, ohne noch etwas hinzufügen zu müssen. Hier sind die Zutaten für Schnellkochtopf-Linsen:

• Braune oder grüne Linsen (beides geht)
• Gemüsebrühe (Sie können zur Not auch Wasser untertauchen, aber Gemüsebrühe fügt tollen Geschmack hinzu)
• Zwiebelpulver
• Paprika
• Knoblauchpulver
• Oregano
• Salz und Pfeffer

Und das ist es! Die Linsen sind perfekt gewürzt und sehr saftig. Sie werden feststellen, dass aus der Schüssel des Schnellkochtopfs noch etwas Brühe übrig ist: Rühren Sie sie ein und die Linsen nehmen die Brühe auf, wenn sie stehen bleiben. Sie werden vollkommen feucht (zu trockenes Fleisch kann beim Kochen von Linsen ein Problem darstellen)!

So servieren Sie diese Linsen

Wie ich oben erwähnt habe, wollten Alex und ich dieses Instant-Pot-Linsenrezept als Basisrezept verwenden. Es funktioniert sowohl, wenn Sie Linsen für ein anderes Rezept benötigen – aber es ist so gewürzt, dass Sie es als einfaches Rezept zum Mittag- oder Abendessen essen können!

Wenn Sie diese Instant Pot-Linsen als Komponente für ein anderes Rezept zubereiten , können Sie die Gewürze weglassen: es sei denn, Sie glauben, dass sie zum Geschmack passen würden! Bedenken Sie, dass in diesem Rezept Salz verwendet wird. Wenn Sie sie also als Bestandteil in einem anderen Rezept verwenden, passen Sie das Salz basierend auf diesem Rezept entsprechend an.

Wenn Sie diese Instant Pot-Linsen als einfaches Mittag- oder Abendessen zubereiten Hier sind einige Möglichkeiten, wie wir ihnen dienen könnten:

• Als Schüsselmahlzeit (im Bild): Werfen Sie sie in eine Schüssel mit Fladenbrot, einem Klecks griechischem Joghurt, Tomatenschnitzen usw gehackter Koriander
• In einem Taco: Werfen Sie sie in eine Tortilla mit Salsa und Sauerrahm: oder probieren Sie sie anstelle der Füllung in unserem Linsengrüne Tacos
• Mit Eiern: Heute Morgen haben Alex und Larson einen köstlichen Brunch mit Rührei und Linsen gegessen! Hier ist unser Beste Rühreier Rezept.

Auf der Suche nach Linsenrezepten?

Hier sind einige unserer Lieblingsrezepte für Linsen:

• Schnelles Kokos-Linsen-Curry
• Herzhafter Linseneintopf
• Toskanischer Artischocken-Linsen-Eintopf
• Instant Pot Tacos mit rauchigen Linsen
• Gebackene Süßkartoffeln mit marokkanischen Linsen
• Rotes Linsencurry mit Reis (Mesir Wat)
• Die besten veganen Nachos
• Butternusskürbis-Linsensuppe
• Einfaches Dal Makhani
• Verhältnis von Linsen zu Wasser
• Was sind Linsen?
• Wie man Linsen kocht
• 15 Linsenrezepte

Dieses Instant-Pot-Linsenrezept ist…

Vegetarisch, glutenfrei, pflanzlich, milchfrei und vegan.

Instant-Linsen im Topf

• Vorbereitungszeit: 5 Minuten
• Kochzeit: 10 Minuten
• Gesamtzeit: 15 Minuten
• Ertrag: 4(um4 Tassen)1X

Beschreibung

Sie fragen sich, wie man Instant Pot-Linsen zubereitet? Hier erfahren Sie, wie Sie Linsen in einem Schnellkochtopf kochen, egal ob Sie sie pur oder gewürzt für ein schnelles Abendessen wünschen!

Zutaten

• 3 Tassen Gemüsebrühe (oder Wasser)
• 1 ½ Tassenbraune oder grüne Linsen (keine roten Linsen verwenden)
• 1 ½ TeelöffelZwiebelpulver
• 1 ½ TeelöffelPaprika
• 1 TeelöffelOregano
• ½ TeelöffelKnoblauchpulver
• ½ Teelöffelschwarzer Pfeffer
• ¾ Teelöffel koscheres Salz

Anweisungen

1. Geben Sie alle Zutaten in den Instant Pot und rühren Sie um. Verriegeln Sie den Deckel und bringen Sie die Entlüftung in die Versiegelungsposition.
2. 9 Minuten bei hohem Druck kochen: Drücken Sie die Schnellkochtaste (stellen Sie sicher, dass die Einstellung „Hochdruck“ ausgewählt ist) und stellen Sie die Zeit auf 9 Minuten ein. Warten Sie, während der Instant Pot kocht. (Hinweis: Es dauert etwa 5 bis 10 Minuten, bis der Topf vorgeheizt ist und den Druck erreicht hat, bevor er mit dem Kochen beginnt. Vermeiden Sie es, während des Kochens den Metallteil des Deckels zu berühren.)
3. Schnellspanner: Lassen Sie den restlichen Dampf aus dem Instant-Topf ab, indem Sie den Druckentlastungsgriff auf „Entlüften“ stellen und Ihre Hand mit einem Handtuch oder einem heißen Pad bedecken. Halten Sie beim Auslassen von Dampf niemals Ihre Hände oder Ihr Gesicht in die Nähe der Entlüftungsöffnung. Öffnen Sie den Deckel des Schnellkochtopfs.
4. Öffnen Sie den Deckel und rühren Sie um; Es bleibt etwas Brühe übrig, aber die Linsen werden diese beim Stehen aufsaugen und vollkommen feucht werden. Warm servieren. (Aufbewahrungsinfo: Reste können im Kühlschrank aufbewahrt werden; auf dem Herd aufwärmen.)

• Kategorie: Grundrezept
• Verfahren: Instant-Topf/Schnellkochtopf
• Küche: Vegetarier

Suchen Sie nach Instant Pot-Rezepten?

Abgesehen von diesem Instant Pot-Linsenrezept sind hier einige unserer Lieblingsgerichte, die wir in unserem Instant Pot (Schnellkochtopf) zubereitet haben:

• Grundlagen: Süßkartoffeln | Kichererbsen | Linsen | Eier | Quinoa | Wie man Reis kocht : Weißer Reis & Brauner Reis | Gekühlte Bohnen
• Instant-Topf-Spaghetti
• Cremige Instant-Pasta
• Vegane Instant-Pot-Rezepte
• Süßkartoffeln mit thailändischer Erdnussbuttersauce
• Kichererbsen-Couscous-Schalen
• Rauchige Linsen-Tacos
• Apfel-Zimt-Haferflocken
• Granola Instant Pot Apple Crisp
• Instant Pot gefüllter Eichelkürbis mit Pekannüssen