15 lustige Spaghettikürbis-Rezepte

Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten; Einzelheiten finden Sie in unserer Offenlegungsrichtlinie.

Rezept für Kokos-Martini

Diese Spaghetti-Kürbis-Rezepte beweisen, dass mit Kürbis alles besser geht! Probieren Sie alles von gebratenem über Lasagne bis hin zu Pad Thai.

Braten Spaghettikürbis und es in lange, luxuriöse Nudeln zu kratzen, scheint ein Trick zu sein, der von einem cleveren Vermarkter erfunden wurde. Dieser Kürbis hat etwas, das einfach nur Spaß macht, und natürlich sind diese Nudeln völlig natürlich! Jedermanns Lieblingskürbis kann zu so vielen verschiedenen Dingen verarbeitet werden: Mac and Cheese, Pad Thai, eine einfache Beilage Nudeln oder Spaghetti mit Marinara. Hier sind alle unsere Lieblingsrezepte für Spaghettikürbis für diese Saison!

Und jetzt… unsere Top-Spaghettikürbis-Rezepte!

Gerösteter Spaghettikürbis

So rösten Sie Spaghettikürbis richtig! Dieser Trick sorgt für die längsten und luxuriösesten Spaghetti-Kürbis-Nudeln. Was ist das Geheimnis? Wenn Sie den Kürbis der Breite nach halbieren statt der Länge nach, erhalten Sie längere Nudeln. Schauen Sie sich die vollständige Methode an!

Spaghetti-Kürbis-Pad Thai

Eines unserer beliebtesten Spaghetti-Kürbis-Rezepte ist dieses Spaghetti-Kürbis-Pad Thai! Es ist genau wie Ihr Lieblings-Thai-Imbiss, nur dass Sie stattdessen Spaghettikürbis für die Nudeln verwenden. Es hat eine würzige, pikante Soße, viel knackiges Gemüse und wird mit Erdnüssen und viel Koriander garniert.

Spaghetti-Kürbis-Spaghetti

Ein unglaublich leckeres Spaghettikürbis-Rezept? Spaghettikürbis Spaghetti ! Rösten Sie den Kürbis (oder kochen Sie ihn im Instant Pot!). Anschließend mit Knoblauch und Kräutern anbraten, um den italienischen Geschmack zu verstärken. Zum Servieren mit Ihrer Lieblings-Marinara-Sauce übergießen! Fügen Sie eine großzügige Prise Parmesankäse (oder veganen Parmesan) hinzu und es ist eine leckere Beilage! Damit es satt genug für ein Hauptgericht ist, fügen Sie hinzu Linsen , Fleisch, oder vegane Fleischbällchen oder eine andere Seite von herzhaftem pflanzlichem Protein.

Spaghetti-Kürbis-Mac und Käse

Dieses Makkaroni-Käse-Rezept ist genauso beruhigend und heimelig, wie es klingt. Die Spaghetti-Kürbis-Nudeln werden mit einer cremigen käsigen Béchamelsauce aus Gruyere-Käse, einer Prise Muskatnuss und einem Schuss Weißwein vermischt. Es klingt schick, ist aber im Kern: Wohlfühlessen vom Feinsten. Braten oder Druckgaren Spaghettikürbis verwandelt sein Inneres in lange, schlanke „Nudeln“. Sie können die Kürbisschale sogar als Servierplatte verwenden!

Spaghettikürbis mit Pesto

Hier ist ein einfaches Spaghettikürbis-Rezept, das wir oft als gesunde Beilage zubereiten. Die zarten Kürbisnudeln werden mit Basilikumpesto bestrichen und mit locker geriebenem Parmesan übergossen. WOW! Ich gab es nach meinem ersten Bissen bekannt. Und wir hoffen, Sie werden es auch tun! (Randbemerkung: Kinder lieben es.) Sie können dies im machen Ofen oder Schnellkochtopf : und du wirst es schaffen wollen die ganze Zeit .

Spaghetti-Kürbis-Lasagne

Lernen Sie Ihr neues Lieblings-Spaghettikürbis-Traumrezept kennen: gebackene Spaghettikürbis-Lasagne! Diese köstliche Nudelvariante des Klassikers ist so sättigend, dass Sie beim nächsten Mal, wenn Sie sie essen, davon träumen werden. Es ist von Natur aus glutenfrei und dennoch so käsig, dass Sie die Nudeln nicht vermissen werden. Mischen Sie diese Kürbisnudeln mit Ricotta und Parmesan und backen Sie sie dann mit Marinara und klebrigem Mozzarella darüber.

Spaghetti-Kürbis-Auflauf

Dieser Auflauf ist eine italienische Variante des Traditionellen und besteht aus Basilikumpesto, getrockneten Tomaten, Mozzarella und Parmesan. Es ist wirklich herzhaft und befriedigend. Servieren Sie es als vegetarisches Hauptgericht mit einigen Beilagen ( wie diese? ), oder als auffällige Beilage bei einer Bewirtung oder einem Pitch-In.

Getränke mit Curacao

Leckerer, über dem Feuer gerösteter Spaghettikürbis

Wow, das ist alles, was wir über diese köstliche Pfanne mit gerösteten Tomaten sagen können! Es ähnelt gebackenem Ziti, verwendet aber Spaghettikürbis! Gemütlich und pikant, garniert mit Burrata-Käse und zerstoßener roter Paprika. über Wie süß isst

Hühnchen-Alfredo-Spaghettikürbis

Hier ist eine unterhaltsame Möglichkeit, Ihre Spaghetti-Kürbis-Routine aufzupeppen: mit Hühnchen Alfredo! Ersetzen Sie die Nudeln durch diese herzhafte, käsige Mischung aus saftigem Hühnchen, cremigem Alfredo und geröstetem Kürbis. Es ist perfekt für kühle Herbstabende!

Spaghettikürbissuppe

Schon einmal Spaghettikürbis als Suppe probiert? Diese cremige, aromatische Suppe besteht aus natürlich glutenfreien Nudeln mit Mangold, Karotten und Sellerie in einer Kräuterbrühe auf Tomatenbasis. Eine gemütliche Suppe für den Herbst und Winter! über Überfüllte Küche

Spaghettikürbis-Garnelen-Scampi

Spaghettikürbis-Garnelen-Scampi ist ein schmackhaftes Gericht, das hochwertige Butter, erdigen Knoblauch und warme rote Paprikaflocken mit dicken Garnelen, welkem Spinat und gerösteten Spaghetti für das perfekte kohlenhydratarme Garnelen-Scampi-Abendessen kombiniert. über Feinschmecker zum Wohlfühlen

Brokkoli-Cheddar-Spaghetti-Kürbis-Auflauf

Bei uns geht es darum, die besten Geschmackskombinationen mit Kürbis zu kombinieren. Warum also nicht einmal Brokkoli-Cheddar probieren? Diese schmeckt wie jedermanns Lieblingscremesuppe, wird aber mit Kürbisnudeln direkt in einer Pfanne gebacken. über Die Küche

Rezept für Tequila-Getränke

Pizza mit Spaghetti-Kürbiskruste

Spaghettikürbis als Pizzaboden? Richtig, rösten Sie es, vermischen Sie es mit Parmesan und Ei und es ergibt einen künstlichen Teig Pizzasauce und Käse. Es ist eine unterhaltsame und einfallsreiche Art, diesen Kürbis zu verwenden! über Dünner Geschmack

Gerösteter Spaghettikürbis mit Parmesanpilzen

Fügen Sie Ihren Spaghetti-Kürbis-Nudeln herzhafte Pilze, Spinat und Parmesan hinzu, und schon haben Sie eine köstliche vegetarische Mahlzeit! Es ist herzhaft und herzhaft, voller Geschmack und frischer Kräuter. über Gut plattiert

Gebackener Buffalo Chicken Spaghettikürbis

Wir schließen mit unserem Lieblingsrezept für Spaghettikürbis: mit Büffelhähnchen gefüllter Kürbis! Zartes Hühnchen, Büffelsauce, scharfer Cheddar und Blauschimmelkäse, alles in einem Spaghettikürbis? Ja, bitte! über Wie süß isst

Wie man Spaghettikürbis schneidet

Während die meisten Leute denken, sie wüssten das Richtige So schneidet man Spaghettikürbis : Da steckt tatsächlich ein Trick dahinter! Wenn man sie in der Breite schneidet, erhält man tatsächlich die längsten und luxuriösesten Nudeln. Hier ist ein Video, das Alex gemacht hat und das Ihnen genau zeigt, wie man es schneidet!

Gedankenlöscher-Cocktail

Ernährung mit Spaghettikürbis

Wie Sie anhand seiner leuchtend gelben Farbe vermuten können, ist Spaghettikürbis voller Nährstoffe. Laut der Harvard TH Chan School of Public Health , Kürbis ist voll davon Beta-Carotin, Protein, Vitamin C und B6, Kalium und Ballaststoffe .

Obwohl es keine Studien gibt, die konkrete gesundheitliche Vorteile von Spaghettikürbis belegen, können wir Folgendes sagen: Eine gemüse- und obstreiche Ernährung kann das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen senken, einigen Krebsarten vorbeugen und sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken, um Ihren Appetit unter Kontrolle zu halten.

Weitere Kürbisrezepte

Stattdessen Butternuss? Sie haben eine Delikatesse gefunden und wissen nicht, wie Sie sie verwenden sollen? Hier sind einige Ressourcen für andere Kürbisarten:

• Schnapp dir alle Favoriten 15 Eichelkürbis-Rezepte
• Versuchen 15 Delicata-Kürbisrezepte für die Saison
• Los geht's 21 leckere Butternusskürbis-Rezepte
• Im Sommer machen 15 leckere gelbe Kürbisrezepte

15 leckere Eichelkürbis-Rezepte

21 leckere Butternusskürbis-Rezepte

15 Delicata-Kürbisrezepte für die Saison

15 leckere gelbe Kürbisrezepte

15 lustige Spaghettikürbis-Rezepte

• Vorbereitungszeit: 25 Minuten
• Kochzeit: 15 Minuten
• Gesamtzeit: 40 Minuten
• Ertrag: 2Zu3als Haupt; 4 mit Protein1X

Beschreibung

Der beste Weg, den Lieblingskürbis aller zu essen? Spaghetti-Kürbis-Spaghetti! Die Nudeln werden mit Kräutern angebraten und dann mit Marinara und Parmesan belegt.

Zutaten

• 1mittelgroßer Spaghettikürbis (3Pfund)
• 1Knoblauchzehe
• 2 Esslöffelgesalzene Butter (oder Olivenöl für Veganer)
• 2 EsslöffelOlivenöl
• 1 Esslöffelgetrockneter Oregano
• 1 Esslöffelgetrocknetes Basilikum
• ½ TeelöffelZwiebelpulver
• ½ TeelöffelKnoblauchpulver
• ½ Teelöffel koscheres Salz
• ¼ Tassegeriebener Parmesankäse und mehr zum Servieren (oder veganer Parmesankäse)
• Marinara-Sauce (verwenden Einfache Marinara-Sauce oder Hausgemachte Spaghettisauce mit Fleisch- oder Gemüsestreuseln)
• Protein, wenn es als Hauptgericht serviert wird*

Anweisungen

1. Den Spaghettikürbis kochen: Machen Gerösteter Spaghettikürbis oder Instant Pot Spaghettikürbis .
2. Den Knoblauch fein hacken .
3. Wenn der Kürbis gar ist, erhitzen Sie eine große Pfanne auf mittlere Stufe. Butter und Olivenöl hinzufügen und erhitzen, bis es geschmolzen ist. Knoblauch, Oregano, Basilikum, Zwiebelpulver und Knoblauchpulver hinzufügen. Unter gelegentlichem Rühren 3 bis 4 Minuten lang erwärmen, bis der Knoblauch gerade anfängt zu bräunen. Vom Herd nehmen und Kürbisnudeln hinzufügen, koscheres Salz und geriebener Parmesankäse. Mischen, bis alles gut vermischt ist. Abschmecken und bei Bedarf Salz hinzufügen.
4. Mit Ihrer Lieblings-Marinara-Sauce und etwas mehr geriebenem Parmesan servieren.

Notizen

*Da Kürbis nicht so sättigend ist wie normale Nudeln, können Sie ihn vielleicht mit Fleisch servieren. Auberginenfleischbällchen , Gemüse-Fleischbällchen , Linsen , Walnussfleisch , knuspriger Tofu , Tofu zerbröckelt oder ein anderes pflanzliches Protein. Wir servierten mit Ziegenkäse, Brot und einem Salat.

• Kategorie: Beilage
• Verfahren: Geröstet
• Küche: Quetschen
• Diät: Vegetarier