Straßen-Tacos auf pflanzlicher Basis

Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten; Einzelheiten finden Sie in unserer Offenlegungsrichtlinie.

Diese Straßen-Tacos auf Pflanzenbasis sind schnell und einfach und voller kräftigem Geschmack! Jeder wird diese vegane Abendessenidee lieben.

Dieser Beitrag wurde in Zusammenarbeit mit erstellt OZO pflanzliches Protein . Alle Meinungen sind unsere eigenen.

Hier ist eine köstliche Idee für eine Mahlzeit auf frischer, pflanzlicher Basis, die ebenfalls im Handumdrehen zubereitet werden kann. (Klingt unmöglich, oder?) Probieren Sie diese aus Straßen-Tacos auf pflanzlicher Basis ! Dieses vegane Taco-Topping ist unser neuer Favorit, weil es so ist Also einfach und lecker, und jeder in unserer Familie liebt es. Das Geheimnis? Nun, es basiert auf einem pflanzlichen Protein, das uns mit dem Geschmack und dem Proteingehalt umgehauen hat, hergestellt von OZO Plant-Based Protein. Es ist auch eine ernste Angelegenheit schnelles Abendessen können Sie im Handumdrehen herstellen. Bereit, loszulegen?

Zutaten für diese Straßen-Tacos auf pflanzlicher Basis

Was ist ein Straßen-Taco im Vergleich zu einem Standard-Taco? Es ist alles drin Größe . Ein Straßen-Taco ist dafür gemacht, ihn in der Hand zu halten und unterwegs zu essen, daher ist er kleiner als ein normaler Taco. Straßen-Tacos werden normalerweise aus Maistortillas hergestellt, deren Durchmesser nicht größer als 5 Zoll ist. Wenn Sie es authentisch mögen, sollten Sie sie verdoppeln, um ein Zerbrechen zu vermeiden! Das ist in diesem Street-Taco-Rezept auf pflanzlicher Basis enthalten:

• 5-Zoll-Maistortillas
• OZO Plant-Based Mexican Ground (siehe unten)
• Salat aus schwarzen Bohnen und Mais ( Hier )
• Eingelegte Zwiebeln (optional)
• Koriander
• Scharfe Soße

Der Schlüssel: ein tolles pflanzliches Taco-Fleisch!

Was macht dieses Street-Taco-Rezept auf pflanzlicher Basis aus? Das pflanzliche Taco-Protein: OZO Pflanzlicher mexikanischer Boden . Nachdem wir es probiert hatten, waren wir angenehm überrascht! Es gibt viele fragwürdige pflanzliche Proteine, und dieses hat den Test bei uns zu Hause bestanden. Das lieben wir daran:

• Es enthält 20 Gramm Protein pro Portion. Viele pflanzliche Proteine, die wir probiert haben, enthalten tatsächlich nicht viel Protein! (Seltsam, aber wahr.)
• Es besteht aus Erbsenprotein. Viele pflanzliche Proteine ​​werden aus Gluten oder unnatürlichen Substanzen hergestellt.
• Es ist köstlich. Die Textur ist großartig und es schmeckt bereits nach Taco-Fleisch, sodass Sie keine Gewürze hinzufügen müssen.

Optionale Taco-Saucen!

Diese veganen Straßen-Tacos sind wirklich einfach, Sie können sie also mit einigen zusätzlichen Zutaten aufpeppen, wenn Sie mehr Zeit haben. Sie schmecken so wie sie sind köstlich, aber hier sind ein paar verschiedene cremige Soßen auf Pflanzenbasis, die Sie vielleicht ausprobieren möchten:

Ersatz für Misopaste

• Chipotle-Sauce : Diese cremige, würzige Sauce wird aus Tahini und Adobo-Sauce (aus einer Dose Chipotle-Chilis) hergestellt. Es ist am schnellsten, diese Optionen zu nutzen.
• Cashewcreme : Machen Sie es im Voraus: Es ist unsere cremige vegane Sauce, mit der alles besser schmeckt! Sie können es auch versuchen Vegane Sauerrahm
• Koriandersauce : Diese hellgrüne Soße ist wunderschön hell und hat einen pikanten Geschmack! Es basiert auch auf Cashewnüssen.

Tipps zum Aufwärmen von Tortillas

Der letzte Tipp für die Zubereitung von Street-Tacos auf Killer-Pflanzenbasis: Achten Sie darauf, Ihre Tortillas aufzuwärmen! Es gibt nichts Schlimmeres, als in eine kalte, ledrige Tortilla zu beißen. Vor allem Maistortillas können im kalten Zustand leicht zerbrechen. Denken Sie daran, dass Sie bei Straßen-Tacos zwei Tortillas übereinander legen sollten, um ein Zerbrechen zu vermeiden. Hier ist wie man Tortillas aufwärmt wie ein Profi:

• Stellen Sie sie über die Flamme eines Gasbrenners (am besten!). Legen Sie jede Tortilla für ein paar Sekunden pro Seite direkt auf einen Gasbrenner und drehen Sie sie mit einer Zange. Dadurch werden die Ränder leicht verkohlt und die Tortillas werden wärmer (damit sie wie auf den Fotos aussehen). Dann werfen Sie sie in einen Tortillawärmer!
• Erwärme sie im Ofen. Wenn Sie keinen Gasbrenner haben, können Sie sie im Ofen erwärmen. Gehe zu So erwärmen Sie Tortillas .

Weitere Taco-Rezepte

Wer liebt Tacos nicht? Hier sind noch ein paar Leckere Taco-Rezepte Ihnen könnte es gefallen, viele davon auch Ideen für ein veganes Abendessen :

• Beginnen Sie den Tag mit Epische Frühstückstacos
• Machen Einfache Pilz-Tacos
• Probieren Sie andere pflanzliche Taco-Favoriten, Einfache Tofu-Tacos oder Schwarze Bohnen-Tacos
• Probieren Sie diese schnell und einfach Erstaunliche Eier-Tacos
• Gehen Sie Restaurant-fabelhaft mit Knusprige Avocado-Tacos

Epische Frühstückstacos

Einfache Tofu-Tacos

Einfache Tacos mit schwarzen Bohnen

Knusprige Avocado-Tacos

Dieses vegane Street-Tacos-Rezept ist…

Vegetarisch, vegan, pflanzlich, milchfrei und glutenfrei.

Straßen-Tacos auf pflanzlicher Basis

• Vorbereitungszeit: 10 Minuten
• Kochzeit: 5 Minuten
• Gesamtzeit: 15 Minuten
• Ertrag: 4Portionen (12 Tacos)1X

Beschreibung

Diese veganen Straßen-Tacos sind schnell und einfach und voller kräftigem Geschmack! Jeder wird diese Idee für ein pflanzliches Abendessen lieben.

Zutaten

• 12-Unzen-Paket OZO pflanzlicher, gewürzter mexikanischer Boden
• 15-Unze Dose schwarze Bohnen
• 15-Unze Dose Mais
• 1 Tassefrischer Pico de Gallo, auch bekannt als frische Salsa (gekauft)*
• ½ Teelöffel koscheres Salz
• 24kleine 5-Zoll-Maistortillas
• 1/2kleine rote Zwiebel oder1Rezept Eingelegte rote Zwiebeln
• Koriander zum Garnieren
• Scharfe Soße (oder eine andere Soße wie Chipotle-Sauce , Cashewcreme , oder Koriandersauce )

Anweisungen

1. Machen Sie den schwarzen Bohnen-Mais-Salat: In einer Schüssel die Bohnen (abgetropft und abgespült), den Mais und den Pico de Gallo vermischen koscheres Salz .
2. Erwärmen Sie das pflanzliche Taco-Fleisch: In einer Pfanne den OZO Plant-Based Mexican Seasoned Ground gemäß der Packungsanleitung erwärmen.
3. Tortillas erwärmen: Erwärmen und verkohlen Sie die Tortillas, indem Sie sie auf jeder Seite einige Sekunden lang auf eine offene Gasflamme auf mittlerer Stufe legen und mit einer Zange wenden, bis sie leicht geschwärzt und warm sind. (Sehen So erwärmen Sie Tortillas .)
4. Stellen Sie die Tacos zusammen: Zwei Tortillas schichten und dann mit schwarzem Bohnen-Mais-Salat, Taco-Fleisch, Zwiebeln oder eingelegten Zwiebeln, Koriander und scharfer Soße belegen.

• Kategorie: Hauptgericht
• Verfahren: Herdplatte
• Küche: Mexikanisch inspiriert
• Diät: Vegan