Rezept für Zitronenwasser

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Suchen Sie ein gesundes Getränk, das sich leicht zubereiten lässt? Dieses Zitronenwasser-Rezept ist unglaublich erfrischend, mit 0 Kalorien und ohne Zucker.

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Zitronenwasser erobert die Welt im Sturm und liegt aufgrund der angeblichen gesundheitlichen Vorteile im Trend. Aber der Hauptgrund, dies zu trinken aufgegossenes Wasser ? Es schmeckt so gut . Wenn Sie auf der Suche nach einem sind gesundes Getränk Das ist einfach zuzubereiten, dieses Rezept ist genau das Richtige. Wir lieben es, einen Krug Zitronenwasser zuzubereiten, um unsere Sucht nach zuckerhaltigen Getränken loszuwerden (oder Gurkenwasser , Minzwasser , oder Limetten-Minz-Wasser …). Es ist ein fantastischer Ersatz für Limonade! Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man es macht.

Wie man Zitronenwasser macht

Warum also einem Rezept für Zitronenwasser folgen? Wenn Sie einfach nur ein Glas Zitruswasser trinken möchten, ist das natürlich nicht nötig: Sie können es voll und ganz genießen! Dieses Rezept ist jedoch für einen großen Krug gedacht, der sich perfekt für Gäste eignet und genau das richtige Verhältnis von Zitrusfrüchten zu Wasser bietet.

Wie viel Zitrone sollten Sie in Ihr Wasser geben? 1 Zitrone auf 8 Tassen Wasser. Dieses Rezept reicht für 8 Tassen Wasser auf einmal, perfekt für Partys oder zum Aufbewahren im Kühlschrank und zum Trinken den ganzen Tag.

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So bereiten Sie Zitronenwasser zu:

• Schneiden Sie eine Zitrone in dünne Scheiben und legen Sie sie auf den Boden eines großen Kruges.
• Mit einem Holzlöffel die Zitrone leicht zerdrücken, um den Saft freizusetzen.
• 8 Tassen kaltes Wasser hinzufügen und vor dem Servieren mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.

Cheater-Tipp: Der Geschmack ist tatsächlich sofort ziemlich zitronig. Wenn Sie in Not sind, trinken Sie ruhig sofort!

Gurken-Zitronenwasser ist eine weitere tolle Variante: Fügen Sie einfach Scheiben von einer halben Gurke hinzu

Welche Vorteile hat das Trinken von Zitronenwasser?

Führt das Trinken von Zitronenwasser zum Abnehmen? Hilft es bei der Verdauung oder beugt es Krankheiten vor? Es gibt viele Quellen, die gesundheitliche Vorteile beanspruchen, aber einige davon können übertrieben sein. Hier ist ein Reader’s Digest-Artikel mit einer Zusammenfassung der gesundheitlichen Vorteile: 12 Vorteile des Trinkens von Zitronenwasser .

Wir sind keine Gesundheitsexperten, daher ist Alex und mein Hauptgrund dafür, es zu trinken, einfach: Wasser zu trinken ist fantastisch für den Körper! Und der Hauch von Zitrusfrüchten sorgt dafür, dass es so erfrischend schmeckt.

Welche Nebenwirkungen hat das Trinken von Zitronenwasser?

Wenn Sie Ihren Zähnen mit der Zeit wiederholt Säuren wie Zitronensaft und Limettensaft aussetzen, kann dies dazu führen, dass der Zahnschmelz angegriffen wird. Wenn Sie gelegentlich Zitruswasser trinken, sollte dies kein Problem darstellen. Wenn Sie es jedoch täglich trinken, sollten Sie darüber nachdenken, es durch einen Strohhalm zu trinken, damit es nicht mit Ihren Zähnen in Berührung kommt. Oder versuchen Sie, die Zitronenmenge in diesem Rezept um die Hälfte zu reduzieren.

Verbessert sich der Geschmack von Zitronenwasser mit der Zeit?

Ja, aber bis zu einem gewissen Punkt! Dieses Rezept sieht vor, das Wasser eine Stunde lang im Kühlschrank stehen zu lassen, um den würzigen Geschmack zu verstärken. Auch der Geschmack intensiviert sich in den nächsten Stunden. Wir empfehlen jedoch, es innerhalb von etwa einem Tag zu trinken; denn nach ein paar Tagen kann das Wasser bitter werden. Ein Grund mehr, viel Wasser zu trinken!

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Dieses Zitronenwasser-Rezept ist…

Vegetarisch, vegan, pflanzlich, milchfrei, glutenfrei, natürlich süß und frei von raffiniertem Zucker.

Rezept für Zitronenwasser

• Vorbereitungszeit: 1 Stunde
• Kochzeit: 0 Minuten
• Gesamtzeit: 1 Stunde
• Ertrag: 8 Tassen 1X

Beschreibung

Suchen Sie ein gesundes Getränk, das sich leicht zubereiten lässt? Dieses Zitronenwasser-Rezept ist unglaublich erfrischend, mit 0 Kalorien und ohne Zucker.

Zutaten

• 1Zitrone
• 8 Tassen(64 Unzen) kaltes Wasser

Anweisungen

1. Die Zitrone waschen und in dünne Scheiben schneiden.
2. Geben Sie die Zitronenscheiben auf den Boden eines Kruges. Benutzen Sie einen Holzlöffel, um sie mehrmals leicht zu zerdrücken (zerstampfen), um den Saft freizusetzen.
3. Fügen Sie das kalte Wasser hinzu. Vor dem Servieren mindestens 1 Stunde im Kühlschrank lagern, bei Bedarf auch länger. Der Geschmack ist innerhalb eines Tages am besten.

• Kategorie: Trinken
• Verfahren: Roh
• Küche: amerikanisch

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