Klassischer Thunfischsalat

Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten; Einzelheiten finden Sie in unserer Offenlegungsrichtlinie.

Hier sind die Schlüssel zur Zubereitung des allerbesten Thunfischsalats, den Sie haben können! Es ist ein einfaches Mittag- oder Abendessen auf einem Salatwickel, einem Sandwich oder mit Crackern.

Sie können den Thunfischsalat völlig beflügeln, indem Sie ein wenig von diesem und jenem aus Ihrer Speisekammer zusammenrühren. Aber willst du das machen? am besten Thunfischsalat? Das hier ist es. Es ist perfekt cremig, hell und würzig und Also unwiderstehlich, man kann nicht aufhören, es zu essen. Ein Bissen hinein, Sie werden es für das Beste erklären! zu. (Versprochen.) Alex und ich essen hauptsächlich pflanzliche Rezepte, aber wir sind große Fans von Meeresfrüchten. Und ein Thunfischsalat-Sandwich ist ein so preiswertes und einfaches Mittag- oder Abendessen, dass es Teil unseres gesunden Rezeptrepertoires ist. Hier erfahren Sie alles über die Zubereitung des allerbesten Thunfischsalats aller Zeiten.

Was steckt im besten Thunfischsalat?

Klarstellung: Was ist drin? unser bester Thunfischsalat? Hier sind alle Zutaten, die unserer Meinung nach zu 100 % notwendig sind, um einen erstklassigen, klassischen Thunfischsalat zuzubereiten:

• Thunfisch: entweder mit Wasser oder mit Öl gefüllt
• Gemüse: Sellerie, rote Zwiebeln und Dillgurken sind ein Muss!
• Cremige Soße: Griechischer Joghurt und Mayonnaise ergeben zusammen einen wirklich cremigen Salat
• Geschmack: Zitrone, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer
• Geheimzutat: Parmesankäse: Nur 1 Esslöffel bringt den Geschmack zum Strahlen!

Mischen Sie alles zusammen und bam! Sie haben dieses klassische Mittagsrezept gemeistert.

Mayo und griechischer Joghurt wirken zusammen

Wir wollten nicht, dass unser Thunfischsalat zu sehr nach Mayonnaise schmeckt (Sie kennen die Sorte). Also unser Geheimnis, weniger Mayonnaise zu verwenden? Verwenden Sie auch griechischen Joghurt. Griechischer Joghurt sorgt dafür, dass der Salat besonders cremig wird und gleichzeitig die Kalorien niedrig bleibt. Es verhindert auch, dass es so reichhaltig wird, dass es unangenehm wird, nachdem man es gegessen hat. Mayo und griechischer Joghurt passen perfekt zusammen: Auch wir nutzen diesen Trick in unserem Gesundes Ranch-Dressing um die Kalorien niedrig zu halten.

Parmesan bringt es zum Strahlen!

Jetzt wissen wir, was Sie denken. Parmesankäse ist keine klassische Zutat für Thunfischsalat. Und es ist völlig optional! Aber wenn Sie nur eine kleine Prise hinzufügen, erhält es einen noch herzhafteren, köstlicheren und unwiderstehlicheren Geschmack. Wenn Sie es nicht zur Hand haben, gehen Sie nicht los und kaufen Sie es extra! Aber wenn Sie einen Behälter mit geriebenem Parmesan zur Hand haben (was wir oft tun), streuen Sie etwas darüber und erleben Sie die Magie.

Möglichkeiten, Thunfischsalat zu servieren (auch glutenfrei)

Es gibt offensichtlich viele Möglichkeiten, Thunfischsalat zu servieren. Aber es gibt einige kreative Möglichkeiten, an die Sie vielleicht noch nicht gedacht haben. Hier sind einige unserer Favoriten:

• Sandwich: Wer liebt es nicht als Sandwich? Versuchen Kein Knetebrot , Handwerklich hergestelltes Brot , oder selbstgebackenes Brot für das Brot.
• Wrap: Rollen Sie es in eine Tortilla oder Spinatwickel .
• Salat-Wrap: In Buttersalatblätter eingerollt servieren.
• Cracker: Mit folgenden Crackern servieren Hausgemachte Mandelcracker sind eine tolle glutenfreie Option.
• Croissants: Machen Sie es schick und servieren Sie es auf einem Croissant. Dies eignet sich als schöne Brunch-, Brautparty- oder Babyparty-Option.
• In einer Avocado: Füllen Sie eine Avocado mit Thunfischsalat und schon haben Sie ein leckeres glutenfreies Mittagessen.
• Über Gemüse: Servieren Sie es selbst als Salat! Fügen Sie für die Farbe einige Tomatenscheiben oder anderes Gemüse hinzu.

Fügen Sie hartgekochtes Ei hinzu, um noch mehr Protein und Geschmack zu erhalten!

Thunfischsalat-Variationen

Es gibt so viele Möglichkeiten, den Thunfischsalat abzuwandeln! Auch hier haben Sie wahrscheinlich viele eigene Ideen. Aber hier sind einige Ideen für Mix-Ins, die Sie hinzufügen könnten:

• Thunfisch schmelzen! Gehen Sie zum gegrillten Käse Die beste Thunfischschmelze der Welt .
• Gehacktes hart gekochtes Ei. Gehen Sie zu unserem Thunfischsalat mit Ei .
• Currypulver: Beginnen Sie mit einem halben Teelöffel und fügen Sie je nach Geschmack mehr hinzu.
• Gehackte Avocado: Fügen Sie gehackte Avocado zu diesem Rezept hinzu ODER Probieren Sie unser Avocado-Thunfisch-Salat das ersetzt die Mayonnaise durch Avocado.
• Gehackte Kräuter: Basilikum oder Schnittlauch würden für einen tollen Geschmack sorgen.
• Gewürfelter Apfel oder Rosinen: Wer es süß und herzhaft mag, fügt etwas Obst hinzu.
• Garnelen: Machen Sie stattdessen Garnelen! Versuchen Klassischer Garnelensalat .

Weitere Thunfischrezepte

Hast du noch mehr Dosen Thunfisch? Probieren Sie diese leckeren Thunfischrezepte :

• Der Klassischer Thunfischschmelz ist unserer Meinung nach einer der ganz Großen
• Los geht's Knusprige Thunfischkuchen für ein herzhaftes und leckeres Essen
• Nicoise-Salat ergibt ein atemberaubendes Mittag- oder Abendessen mit einem pikantes Dressing und viel buntes Gemüse.
• Entscheiden Sie sich für cremig Klassischer Thunfisch-Nudelsalat , ein proteinreiches schnelles und einfaches Abendessen oder bereiten Sie sich ein Mittagessen vor
• Versuchen Sie es einmal Maki-Sushi-Rezept Hergestellt aus Thunfischkonserven!

Thunfisch-Pastetchen (auch bekannt als Thunfisch-Kuchen!)

Klassischer Thunfisch-Nudelsalat

Niçoise-Salat

Klassischer Thunfischschmelz

Dieses Thunfischsalat-Rezept ist…

Pescatarian und glutenfrei.

Klassischer Thunfischsalat (das Beste, was Sie haben werden!)

• Vorbereitungszeit: 10 Minuten
• Kochzeit: 0 Minuten
• Gesamtzeit: 10 Minuten
• Ertrag: 2 1X

Beschreibung

Hier sind die Schlüssel zur Zubereitung des allerbesten Thunfischsalats, den Sie haben können! Es ist ein einfaches Mittag- oder Abendessen auf einem Salatwickel, einem Sandwich oder mit Crackern.

Zutaten

• 15-Unzen-Dose Thunfisch mit weißem Fleisch
• ¼ Tassefein gehackter Sellerie
• 2 Esslöffelfein gehackte rote Zwiebel
• ¼ Tassefein gehackte Dillgurken
• 2 EsslöffelMayonnaise
• ¼ TasseGriechischer Joghurt (oder ersetzen Sie ihn durch einen anderen).1 EsslöffelMayonnaise)
• ½ EsslöffelZitronensaft
• 1 EsslöffelDijon-Senf
• ¼ Teelöffel koscheres Salz
• 1 Esslöffelgeriebener Parmesankäse (optional, aber empfohlen)

Anweisungen

1. Den Thunfisch abtropfen lassen. Geben Sie es in eine Schüssel und brechen Sie große Klumpen mit einer Gabel auseinander.
2. Sellerie, rote Zwiebel und Dillgurken fein hacken.
3. Thunfisch und Gemüse mit den restlichen Zutaten vermischen.* Sofort verzehren oder bis zu 5 Tage aufbewahren.

Notizen

*Wenn Sie nur Mayonnaise verwenden, können Sie je nach Geschmack etwas mehr hinzufügen.

• Kategorie: Hauptgericht
• Verfahren: Gerührt
• Küche: amerikanisch
• Diät: Glutenfrei