Lavendeltee

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Hier erfahren Sie, wie man es macht Lavendeltee mit frischen oder getrockneten Knospen! Dieser beruhigende Kräutertee schmeckt dezent blumig und hat potenzielle gesundheitliche Vorteile.

Warum wir dieses Rezept lieben

Hast du Lavendel? Probieren Sie dieses DIY aus Lavendeltee ! Wussten Sie, dass Sie Ihre eigenen Kräutertees zubereiten können, ohne Teebeutel kaufen zu müssen? Alles, was Sie brauchen, sind getrocknete oder frische Kräuter und kochendes Wasser! Alex und ich lieben selbstgemachte Kräutertees aus frischen Zutaten Rosmarin , Thymian , Und als Deshalb dachten wir, dass das Konzept auch für Lavendel funktionieren würde.

Und es war köstlich! Tee mit Lavendelblüten hat einen subtilen blumigen Unterton und mit Honig gesüßt ist er eine herrlich beruhigende Tasse. Es hat auch einige potenzielle gesundheitliche Vorteile. So machen Sie es!

Wie man Lavendeltee zubereitet

Sie haben Lavendel und wissen nicht, was Sie damit machen sollen? Für die Zubereitung von Lavendeltee können Sie sowohl frische als auch getrocknete Blüten verwenden. Keine Sorge: Dieser Tee ist nicht so stark, dass er wie Omas Seife schmeckt. Es enthält gerade genug Lavendel, um im Abgang jedes Schlucks einen subtilen Blumengeschmack zu hinterlassen. Der Honig gleicht das Ganze gut aus und verleiht den Blüten genau die richtige Balance (für einen veganen Tee können Sie Ahornsirup oder Agavensirup verwenden). So bereiten Sie Lavendeltee zu:

1. Kochen: Einen Topf Wasser zum Kochen bringen. Wir nutzen einen elektrischen Wasserkocher (den wir auch für unsere nutzen). Morgenkaffee ).
2. Lavendel ins Teesieb geben: Geben Sie frischen oder getrockneten Lavendel in ein Teesieb oder eine Teekugel.
3. Einweichen: Füllen Sie einen Becher mit kochendem Wasser. Das Teesieb hinzufügen und 5 Minuten stehen lassen.
4. Süßstoff hinzufügen: Einen Hauch Honig (oder Agave) hinzufügen. Dieser Schritt ist erforderlich, um den besten Geschmack zu erzielen, sonst ist der Lavendel zu aufdringlich.

Wo finde ich ein Teesieb?

Bei den meisten unserer Kräutertee-Rezepte können Sie das frische Kraut einfach direkt in das kochende Wasser geben. Für dieses Rezept ist jedoch ein Teesieb erforderlich, genau wie Sie es auch für losen Tee verwenden würden, den Sie im Laden kaufen. Teesiebe oder Teebällchen sind im Laden leicht zu finden, oder Sie können sie hier online finden. Sie können dieses Teesieb auch zur Zubereitung belebender Tees verwenden Ingwertee .

Vorteile von Lavendeltee

Lavendelöl wird seit Jahren für medizinische Zwecke verwendet. Wir sind keine Ärzte oder Ernährungsberater, aber hier sind einige potenzielle Vorteile von Lavendeltee gemäß den folgenden professionellen Quellen:

• Kann bei Verdauungsproblemen helfen. Einige Studien zeigen, dass Lavendeltee bei Verdauungsproblemen wie Erbrechen, Magenbeschwerden und Übelkeit helfen kann (pro Medizinische Nachrichten heute ).
• Kann Ihre Stimmung verbessern. Einige Studien deuten darauf hin, dass Lavendeltee Ihre Nerven beruhigen und Angstzustände lindern kann (per GesundLinie ).

Wir können nicht versprechen, dass es alle Ihre Beschwerden heilen wird. Man kann jedoch nicht behaupten, dass es geradezu beruhigend ist, eine Tasse Lavendeltee zu trinken!

Züchten Sie Ihren eigenen Lavendel

Lavendel lässt sich ganz einfach zu Hause anbauen! Es ähnelt Rosmarin und bildet wunderschöne lila Blüten. Sie brauchen nicht einmal Platz im Garten: nur einen Topf und einen sonnigen Sims! Gehe zu Wie man Kräuter anbaut Weitere Informationen zum Kräuteranbau zu Hause.

Weitere Kräutertees

Außer Lavendeltee können Sie auch Tee mit allen möglichen Kräutern zubereiten! Hier sind noch ein paar mehr Kräutertee-Rezepte zum Ausprobieren:

• Wie Tee
• Thymian-Tee
• Oregano-Tee
• Salbeitee
• Ingwertee oder Zitronen-Ingwer-Tee
• Zitronentee
• Basilikum-Tee

Liebe Teerezepte ? Probieren Sie auch unsere Eistee , Süßer Tee Und Kalt gebrühter Tee .

Weitere Möglichkeiten, Lavendel zu verwenden

Frischer Lavendel ist ein einzigartiges Kraut, das man zu Rezepten hinzufügen kann! Es ist ziemlich blumig, aber richtig verwendet verleiht es Getränken genau die richtige Nuance. Hier sind einige unserer Lieblingsrezepte mit Lavendel:

• Lavendeleis Dieses leuchtend violette, cremige Püree ist genau das Richtige, um dieses blumige Kraut zu verwenden!
• Lavendel Latte Dieses gemütliche, leckere Kaffeegetränk verwendet Lavendelsirup .
• Lavendellimonade Dieses Getränk hat einen würzig-süßen Geschmack, einen schönen hellvioletten Farbton und genau den richtigen blumigen Abgang.
• Lavendel-Gin-Cocktail Es ist wie ein Tom Collins , aber gemacht mit Lavendelsirup !
• Gewürz der Kräuter der Provence Diese hausgemachte Mischung lässt sich leicht mischen und enthält die klassische französische Kräutermischung.

Ernährungshinweise

Dieses Lavendeltee-Rezept ist vegetarisch, vegan, pflanzlich, milchfrei und glutenfrei.

Einfacher Lavendeltee

• Vorbereitungszeit: 5 Minuten
• Kochzeit: 0 Minuten
• Gesamtzeit: 5 Minuten
• Ertrag: 1trinken1X

Beschreibung

So bereiten Sie Lavendeltee mit frischen oder getrockneten Knospen zu! Dieser beruhigende Kräutertee schmeckt dezent blumig und hat potenzielle gesundheitliche Vorteile.

Zutaten

• 1 ¼ Tassen(10 Unzen) kochendes Wasser
• 2 TeelöffelLavendelknospen, getrocknet oder frisch
• 1 TeelöffelHonig (oder Ahornsirup oder Agavendicksaft)

Anweisungen

1. Bringen Sie das Wasser zum Kochen.
2. Legen Sie die Lavendelknospen in ein Teesieb oder eine Teekugel. Wenn das Wasser heiß ist, lassen Sie es 5 Minuten lang in einem Teesieb im Wasser ziehen.
3. Nehmen Sie das Teesieb heraus und rühren Sie den Honig ein. Sofort genießen!

• Kategorie: Trinken
• Verfahren: Herdplatte
• Küche: Kräutertee
• Diät: Vegan