Zitronentee

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So bereiten Sie Zitronentee zu: ein einfacher Aufguss aus Zitrone, Wasser und Honig! Es ist beruhigend und einfach zuzubereiten.

Brauchen Sie ein wohltuendes Getränk, dessen Zubereitung nur 2 Minuten dauert? Versuchen Zitronentee ! Dieser Kräutertee ist ein einfacher Aufguss aus Wasser, Zitrone und Honig, und es ist erstaunlich, was diese drei Zutaten bewirken können. Dieses Getränk lindert Halsschmerzen und Erkältungen und belebt als Morgengetränk. Es ist einfach zuzubereiten, kalorienarm und feuchtigkeitsspendend! So bereiten Sie diesen einfachen Kräutertee zu.

Wie man Zitronentee macht

Unter Kräutertee versteht man jeden Aufguss von kochendem Wasser mit Blüten, Blättern, Kräutern und anderen Pflanzenstoffen. Dieser Zitronentee enthält keinen Tee in seinen Zutaten (die Blätter der Teepflanze bzw Camellia sinensis ). Alles, was Sie brauchen, sind Zitrone, Honig und Wasser! So machen Sie es:

1. 1 Tasse Wasser zum Kochen bringen: Einen Topf Wasser auf dem Herd oder in einem elektrischen Wasserkocher zum Kochen bringen.
2. Zitrone und Honig einrühren: In einen Becher füllen und 1 Esslöffel Zitronensaft und ½ Esslöffel Honig in das Glas geben.
3. Passen Sie die Aromen Ihrem Geschmack an. Willst du es süßer? Je nach Geschmack noch etwas Honig hinzufügen.

Variante: Ingwer hinzufügen!

Eine weitere Zutat, die gut zu Zitrone passt? Ingwer! Ingwer kann die Verdauung unterstützen und vor allem Kopfschmerzen und Migräne lindern. Besuchen Sie uns Rezept für Zitronen-Ingwer-Tee um diesen Tee mit Ingwer zuzubereiten.

Oder ändern Sie das Rezept unten: Geben Sie zunächst 1 Esslöffel geschälten und gehackten Ingwer in ein Teesieb zum Wasser und lassen Sie es 5 Minuten ziehen. Fügen Sie dann Honig und Zitrone hinzu: Verwenden Sie 1 Esslöffel Honig in diesem Getränk, um den würzigen Geschmack des Ingwers auszugleichen.

Mögliche Vorteile von Zitronentee

Die stärksten Vorteile von Zitronentee? Es ist ein kalorienarmes Getränk, das sehr feuchtigkeitsspendend ist. Es gibt weitere mögliche Vorteile von Zitronensaft, die im Folgenden beschrieben werden WebMD . Aber bedenken Sie: Für Zitronentee wird nur 1 Esslöffel Zitronensaft benötigt. Wenn Sie bestimmte Nährstoffe aus Zitronen gewinnen möchten, müssen Sie eine größere Portion zu sich nehmen. Für uns liegt der größere Vorteil darin, dass es sich um ein gesundes, beruhigendes und kalorienarmes Getränk handelt!

Weitere DIY-Kräutertee-Rezepte

Liebe machen Kräutertee zu Hause? Sie können Kräutertee zubereiten, indem Sie viele verschiedene Zutaten aufgießen, von Ingwer über Kräuter bis hin zu Blüten. Hier sind einige unserer beliebtesten DIY-Kräutertee-Rezepte:

• Los geht's Wie Tee oder Ingwertee
• Entscheiden Sie sich für Blumen mit Lavendeltee
• Versuchen Thymian-Tee oder Oregano-Tee
• Entscheiden Sie sich für erdige Aromen mit Rosmarin-Tee oder Salbeitee

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Dieses Zitronentee-Rezept ist…

Vegetarisch, vegan, pflanzlich, milchfrei und glutenfrei.

Zitronentee

• Vorbereitungszeit: 2 Minuten
• Kochzeit: 0 Minuten
• Gesamtzeit: 2 Minuten
• Ertrag: 1 Tasse 1X

Beschreibung

So bereiten Sie Zitronentee zu: ein einfacher Aufguss aus Zitrone, Wasser und Honig! Es ist beruhigend und einfach zuzubereiten.

Zutaten

• 1 Tasse(8 Unzen) kochendes Wasser
• 1 EsslöffelZitronensaft
• ½ EsslöffelHonig

Anweisungen

1. Kochen Sie das Wasser. Zitronensaft und Honig unterrühren. Falls gewünscht, die Süße nach Geschmack anpassen.

• Kategorie: Tee
• Verfahren: Kräutertee
• Küche: amerikanisch
• Diät: Vegan