Zitronen-Ingwer-Tee

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Dieser Zitronen-Ingwer-Tee hat einen großartigen Geschmack aus frischem Ingwer, Honig und Zitrusfrüchten! Daraus ergibt sich eine gemütliche Tasse DIY-Kräutertee.

Wussten Sie, dass Sie mit frischem Ingwer Ihren eigenen Kräutertee zubereiten können? Es ist nicht nötig, es im Laden zu kaufen. Probieren Sie es aus Zitronen-Ingwer-Tee ! Mit echtem Ingwer, Zitrone und Honig können Sie einen gleichmäßigen Kräutertee zubereiten besser als Teebeutel oder loser Blatttee. Der Geschmack ist kräftig, zitronig und würzig durch den Ingwer! Es ist äußerst gemütlich und befriedigend. So bereiten Sie dieses wohltuende Getränk in 5 Minuten zu.

Wie man Zitronen-Ingwer-Tee zubereitet

Alles, was Sie tun, um Kräuter-Zitronen-Ingwer-Tee selbst zuzubereiten? Frische Ingwerwurzel reiben und in Wasser einweichen. Die Methode, die wir verwenden, ist eine einzelne Portion Ingwertee. Nachdem Sie den Ingwer hinzugefügt haben, fügen Sie nach Belieben Zitrone und Honig hinzu. Fügen Sie jeweils 1 Esslöffel hinzu, was einen kräftigen, zitronig-süßen Geschmack ergibt! So machen Sie es:

1. 1 Tasse Wasser aufkochen: Einen Topf Wasser aufkochen. Wir nutzen einen elektrischen Wasserkocher (wir nutzen ihn auch für unsere Morgenkaffee ).
2. Den Ingwer schälen, reiben und in ein Teesieb geben: Den Ingwer mit einem Löffel schälen und dann reiben. Geben Sie 1 Esslöffel in Ihr Teesieb.
3. Einweichen: Füllen Sie einen Becher mit kochendem Wasser. 5 Minuten stehen lassen.
4. Zitrone und Honig einrühren: Je 1 Esslöffel Zitronensaft und Honig in das Glas geben.

Anpassen der Aromen

Der Geschmack dieses Zitronen-Ingwer-Tees schmeckt mit je 1 Esslöffel Zitronensaft und Honig sehr würzig und zitronig. Aber wir spielten mit den Mengen und verwendeten die Hälfte dieser Geschmacksrichtungen verwässert. Wir bevorzugen den kräftigen Geschmack mit 1 Esslöffel: Sie können ihn aber nach Ihrem persönlichen Geschmack anpassen! Fühlen Sie sich frei, die Mengen zu variieren, um es Ihren Wünschen anzupassen.

Mögliche Vorteile von Zitronen-Ingwer-Tee

Trinken Sie diesen Zitronen-Ingwer-Tee aus gesundheitlichen Gründen? Ingwerwurzel wird seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke verwendet, und Honig hat bekanntermaßen auch medizinische Wirkungen (z. B. lindert Halsschmerzen). Hier sind einige potenzielle gesundheitliche Vorteile von Ingwertee pro einen registrierten Ernährungsberater über BBC-Essen :

• Hilft bei der Verdauung. Es ist seit langem bekannt, dass Ingwer bei der Verdauung und Übelkeit hilft. Bei Magenbeschwerden kann Ingwertee helfen.
• Kann entzündungshemmend sein. Ingwer enthält wichtige Phytonährstoffe, die als Gingerole bekannt sind, und diese können zur Unterstützung eines gesunden Bioms beitragen.
• Kann Kopfschmerzen und Migräne lindern. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Ingwertee bei der Schmerzlinderung hilft.

Weitere DIY-Kräutertee-Rezepte

Liebe machen Kräutertee zu Hause? Es gibt viele andere Zutaten, die Sie für die Zubereitung von Tee verwenden können! Hier sind einige unserer besten Teerezepte:

• Versuchen Sie es mit einer Erfrischung Wie Tee
• Entscheiden Sie sich für Thymian-Tee oder Oregano-Tee
• Gehen Sie blumig mit Lavendeltee
• Probieren Sie erdige Aromen mit Rosmarin-Tee oder Salbeitee

Wie Tee

Ingwertee

Lavendeltee

Thymian-Tee

Dieses Zitronen-Ingwer-Tee-Rezept ist…

Vegetarisch, vegan, pflanzlich, milchfrei und glutenfrei.

Zitronen-Ingwer-Tee

• Vorbereitungszeit: 5 Minuten
• Kochzeit: 0 Minuten
• Gesamtzeit: 5 Minuten
• Ertrag: 1trinken1X

Beschreibung

Dieser Zitronen-Ingwer-Tee hat einen großartigen Geschmack aus frischem Ingwer, Honig und Zitrusfrüchten! Daraus ergibt sich eine gemütliche Tasse DIY-Kräutertee.

Zutaten

• 1 Esslöffelgeriebener frischer Ingwer
• 1 Tasse(8 Unzen) kochendes Wasser
• 1 EsslöffelHonig
• 1 EsslöffelZitronensaft, frisch gepresst

Anweisungen

1. Bringen Sie das Wasser zum Kochen.
2. In der Zwischenzeit den Ingwer mit einem Löffel schälen und mit einer Reibe oder einem Microhobel fein reiben.
3. Geben Sie den Ingwer in ein Teesieb oder eine Teekugel und geben Sie ihn dann in eine Tasse. Mit kochendem Wasser übergießen. Lassen Sie den Ingwer 5 Minuten ziehen.
4. Entfernen Sie das Teesieb. Den Honig und den Zitronensaft einrühren (die Aromen je nach Geschmack anpassen).

• Kategorie: Trinken
• Verfahren: Tee
• Küche: Kräutertee
• Diät: Vegan