Erdnussbutter-Müsliriegel

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Diese Erdnussbutter-Müsliriegel haben den besten nussig-süßen Geschmack! Sie sind der perfekte hausgemachte Snack für PB-Liebhaber.

Lieben Sie Erdnussbutter? Hier ist der ultimative Snack für PB-Liebhaber: Erdnussbutter-Müsliriegel ! Im Laden gekaufte Müsliriegel sind praktisch, ja. Aber sie schmecken zuckersüß und eintönig, mit einem leicht künstlichen Nachgeschmack. Der Geschmacksunterschied zu einem selbstgemachten Müsliriegel? Es ist transzendental: honigsüß, nussig, nuanciert mit einem Hauch Zimt und einem Hauch edler Schokolade. Wir denken, Sie werden mir zustimmen: Das sind sie toll . Bereiten Sie eine Portion vor und essen Sie davon als Leckerbissen usw gesunde Snacks die ganze Woche lang.

schnelles und einfaches Abendessen

Was Sie für Erdnussbutter-Müsliriegel benötigen

Eigentlich braucht man kein Müsli, um Müsliriegel herzustellen. (Wer hätte gedacht!) Nein, diese Riegel sind keine Backriegel mit Haferflocken und Erdnussbutter. Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

• Cremige Erdnussbutter: Am besten ohne Zuckerzusatz. Am besten eignet sich eine sehr cremige Marke (einige Marken können trockener sein als andere). Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr PB gut umrühren, bevor Sie die Riegel herstellen.
• Schatz: Lust auf vegane Müsliriegel? Verwenden Sie hier Agavensirup.
• Altmodische Haferflocken
• Zimt
• Salz
• Mini-Schokoladenstückchen: Stellen Sie sicher, dass sie klein sind! Herkömmliche Schokoladenstückchen funktionieren nicht gut, da sie zu groß sind, um sich in die Textur der Tafel zu integrieren.

Für maximalen Geschmack die Haferflocken rösten

Bei diesen Erdnussbutter-Müsliriegeln handelt es sich nicht um gebackene Riegel, sondern um einen schnellen 10-minütigen Toast im Ofen für die Haferflocken. Es könnte verlockend sein, diesen Schritt zu überspringen (und das ist auch möglich, wenn Sie in Eile sind). Aber hier ist, warum es ideal für dieses Rezept ist:

• Das Rösten der Haferflocken verleiht dem Gericht einen nussigen, unwiderstehlichen Geschmack. Die zusätzlichen Minuten sind es auf jeden Fall wert, da sich der Geschmack auszahlt.
• Bei 350 Grad benötigen Sie nur 10 Minuten. Das geht schnell und einfach, und am einfachsten ist es im Ofen, weil man dann alle Haferflocken in einer einzigen Schicht in eine Pfanne geben kann.

Für beste Ergebnisse einige Stunden kalt stellen

Sobald Sie den Teig für dieses Rezept für Erdnussbutter-Müsliriegel verknetet haben, frieren Sie ihn 10 Minuten lang ein, bis er fest ist. Dann können Sie es in Riegel schneiden. Die Konsistenz wird sofort sehr zäh sein. Wenn du kannst, Stellen Sie die Riegel vor dem Verzehr 2 Stunden lang in den Kühlschrank ! Dadurch wird die Textur fester. Technisch gesehen kann man sie sofort essen, aber wenn man sie kühlt, werden sie fester.

einfache vegane Abendessen

Aufbewahrungsinformationen für Erdnussbutter-Müsliriegel

Diese selbstgemachten Erdnussbutter-Müsliriegel unterscheiden sich von der im Laden gekauften Sorte: Sie sind also nicht haltbar! Bewahren Sie selbstgemachte Müsliriegel bis zu 3 Wochen im Kühlschrank in einem verschlossenen Behälter auf. Sie können sie auch in Lunchboxen verwenden, die tagsüber nicht gekühlt werden: Sie sind dann etwas weicher, halten aber trotzdem zusammen.

Möchten Sie sie einzeln verpackt transportieren? Sie können es in Pergamentpapier einwickeln und mit Klebeband befestigen oder einen Aufbewahrungsbehälter Ihrer Wahl verwenden.

Weitere Erdnussbutter-Rezepte

Und das ist es! Diese Erdnussbutter-Müsliriegel sind ideal gesunder Snack Oder lassen Sie sich etwas Leckeres zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, damit Sie es die ganze Woche über genießen können. Möchten Sie mehr Möglichkeiten zur Nutzung von PB? Hier sind einige unserer Favoriten Erdnussbutter-Rezepte zum Aufbrauchen eines Glases:

Was ist Triple Sec?

• Los geht's Einfaches Erdnussbutter-Müsli
• Greifen Erdnussbutter-Haferflockenriegel
• Backen Sie Erdnussbutterkekse ohne Mehl (glutenfrei)
• Beginnen Sie den Morgen mit Erdnussbutter-Haferflocken oder Erdnussbutter-Pfannkuchen
• Nippen Sie an einem Erdnussbutter-Smoothie

Erdnussbutter-Haferflockenriegel

Erdnussbutterkekse mit 3 Zutaten

Erdnussbutter-Pfannkuchen

Erdnussbutter-Smoothie

Dieses Rezept für Erdnussbutter-Müsliriegel ist …

Vegetarisch, milchfrei, pflanzlich und glutenfrei. Für Veganer verwenden Sie Agavensirup.

Erdnussbutter-Müsliriegel

• Vorbereitungszeit: 15 Minuten
• Kochzeit: 10 Minuten
• Gesamtzeit: 25 Minuten
• Ertrag: 14Zu201X

Zutaten

• 1 Tassecremige Erdnussbutter (ohne Zuckerzusatz)
• ½ TasseSchatz (oder½ TasseAgavensirup für Veganer)
• 3 ½ TassenAltmodische Haferflocken
• ½ Teelöffel koscheres Salz
• ½ TeelöffelZimt
• ½ TasseMini-Schokoladenstückchen, geteilt

Anweisungen

1. Haferflocken rösten: Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad Fahrenheit vor. Legen Sie die Haferflocken in einer einzigen Schicht auf ein Backblech und rösten Sie sie 10 Minuten lang, bis sie leicht goldbraun sind. (Dieser Schritt verleiht den Haferflocken einen unglaublichen Röstgeschmack: Überspringen Sie ihn nicht!)
2. Mischen Sie die Zutaten: Geben Sie die Haferflocken in eine große Schüssel und vermischen Sie Erdnussbutter, Honig, Haferflocken, Salz und Zimt in einer Schüssel. ¼ Tasse der Schokoladenstückchen unterrühren.
3. Zu Riegeln formen: Legen Sie ein Blatt Pergamentpapier in eine 9 x 9 Zoll große Backform und lassen Sie die Ränder über die Seiten fallen. Geben Sie die Mischung in die Pfanne und drücken Sie sie zu einer gleichmäßigen Schicht. Geben Sie die restlichen ¼ Tasse Schokoladenstückchen oben auf die Riegel. Mit einem kleinen Glas darüber rollen, damit sie möglichst glatt werden.
4. Riegel einfrieren und schneiden: Die Riegel 10 Minuten einfrieren. Nehmen Sie dann die Pfanne aus dem Gefrierschrank und heben Sie die Riegel mithilfe des Pergaments aus der Pfanne. Schneiden Sie sie mit einem scharfen Messer in Formen in der Größe von 14 Riegeln (ca. 4 ½ x 1 ¼ Zoll) oder in die Größe Ihrer Wahl. Im Kühlschrank bis zu 3 Wochen lagern. Die Konsistenz wird nach dem Kühlen für 2 Stunden fest. Wenn Sie also Zeit haben, tun Sie dies, bevor Sie den ersten Riegel probieren.

• Kategorie: Snack
• Verfahren: Kein Koch
• Küche: Snack
• Diät: Vegetarier