Top 10 der kalorienarmen alkoholischen Getränke

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Diese erstklassigen, gesunden, kalorienarmen alkoholischen Getränke überzeugen mit Geschmack! Bei diesen leckeren Cocktails müssen Sie auf nichts verzichten.

Möchten Sie Ihre Getränke auflockern? Alkoholische Getränke können durchschnittlich 250 Kalorien pro Cocktail (oder mehr!) haben. Eine Möglichkeit, bei Cocktails Kalorien zu reduzieren: in Maßen trinken . Trinken Sie einen Cocktail pro Sitzung und Sie müssen sich keine Sorgen um Kalorien machen!

Die andere Regel bei Cocktails: Alkohol liefert die meisten Kalorien . Wenn Sie weniger Alkohol konsumieren, haben Sie weniger Kalorien! Um zu sehen, wie schnell sich Kalorien summieren können, finden Sie hier eine Liste der Kalorien in Alkohol:

• Kalorien in Prosecco: 19 pro Unze, 57 pro 3-Unzen-Getränk
• Kalorien im Wein: 23 pro Unze, 69 pro 3 Unzen Getränk
• Kalorien in Wodka: 64 pro Unze, 192 pro 3-Unzen-Getränk
• Kalorien in Rum: 65 pro Unze, 195 pro 3-Unzen-Getränk
• Kalorien in Tequila: 69 pro Unze, 207 pro 3-Unzen-Getränk
• Kalorien in Whisky: 71 pro Unze, 213 pro 3-Unzen-Getränk
• Kalorien in Gin: 74 pro Unze, 222 pro 3-Unzen-Getränk

Welche sind die besten gesunden Cocktails? Hier ist unsere Top-Liste kalorienarme alkoholische Getränke mit weniger als 150 Kalorien ! Diese Getränke müssen keine Geschmackskompromisse eingehen, sondern verwenden kalorienfreie Mixer oder clevere Tricks, um gewaltige Ergebnisse zu erzielen. Bereit, loszulegen?

Und jetzt ... gesunde kalorienarme alkoholische Getränke zum Probieren!

Bitter und Soda

Möchten Sie ein kalorienarmes Alkoholgetränk, das kaum Kalorien enthält? Geben Sie ein: Bitters und Soda! Mit nur 6 Kalorien pro Getränk ist es verdammt kalorienarm! Am Ende erhalten Sie ein Getränk, das wie ein Cocktail schmeckt und nur Spuren von Alkohol enthält. Der Geschmack ist so köstlich: nuanciert, kräuterig und bitter.

Kalorien: 6 Kalorien

White Wine Spritzer

Mit seinem Gewicht das kalorienärmste alkoholische Getränk: die Weißweinschorle! Es gibt nichts einfacheres und köstlicheres als eine prickelnde Version Ihres Lieblingsweißweins. Die Mischung aus Wein und Mineralwasser ergibt eines der erfrischendsten alkoholischen Getränke der Welt.

Zwiebel anbraten

Kalorien: 69 Kalorien

Red Wine Spritzer

Sie haben keine Zeit, Sangria zuzubereiten? Machen Sie eine Rotweinschorle! Die Zubereitung dieses kalorienarmen alkoholischen Getränks dauert 1 Minute und hat ohne Vorbereitungszeit die Atmosphäre einer Sangria. Er ist kräftig und vollmundig, aber gleichzeitig erfrischend und spritzig.

Kalorien: 96 Kalorien

Dünne Margarita

Möchten Sie eine gesündere Margarita? Dafür gibt es eine Lösung: die Skinny Margarita! Diese leichtere Variante des Klassikers verwendet viel Limette, Orangensaft und etwas weniger Tequila. Dieses kalorienarme alkoholische Getränk beweist, dass eine gesunde Margarita genauso gut schmecken kann wie das Original.

Kalorien: 100 Kalorien

Mimose (mit Prosecco)

Prosecco ist mit 19 Kalorien pro Unze einer der kalorienärmsten Alkohole. Daher eignet es sich hervorragend für die Zubereitung kalorienarmer alkoholischer Getränke wie Mimosa! Fügen Sie Orangensaft hinzu und Sie haben nur noch 102 Kalorien. Eine weitere Option? Probieren Sie es aus Alkoholfreie Mimose .

Kalorien: 102 Kalorien

Meeresbrise

Möchten Sie ein kalorienarmes alkoholisches Getränk, das entspannt, säuerlich und erfrischend ist? Suchen Sie nicht weiter als bis zum Sea Breeze! Diese Kombination aus Wodka, Grapefruitsaft und Cranberrysaft schmeckt genau wie ihr Name: leicht, luftig und ganz im Zeichen von schnörkellosem Flair. Probieren Sie auch das aus Bay Breeze mit Ananassaft (120 Kalorien).

Kalorien: 115 Kalorien

Campari und Soda

Unsere Lieblingsmethode, Campari zu einem kalorienarmen alkoholischen Getränk zu machen? Ganz einfach: Blasen hinzufügen! Campari und Soda sind eine der einfachsten Möglichkeiten, eine zuzubereiten Campari-Cocktail : und unserer Meinung nach ist es eines der köstlicheren. Die Blasen mildern die Bitterkeit dieses Likörs und machen ihn weicher, sodass Sie die Kräuter- und süßen Noten genießen können.

Kalorien: 120 Kalorien

Wodka-Soda

Eines der bekanntesten kalorienarmen alkoholischen Getränke? Die Wodka-Soda! Cousin des Wodka Tonic (ebenfalls kalorienarm) ist das Wodka-Soda noch herber und erfrischender. Nur Limette, Wodka und Sodawasser Machen Sie die beste feuchtigkeitsspendende Kombination!

Dijon-Senf-Ersatz

Kalorien: 135 Kalorien

Amerikanischer Cocktail

Hier ist ein einzigartiges kalorienarmes alkoholisches Getränk: der Americano! Dieser klassische Cocktail besteht aus Campari, Wermut und Sodawasser und stammt aus den 1860er Jahren. Mit nur 85 Kalorien aus Campari und 47 aus Wermut ist dies ein herrlich gesundes alkoholisches Getränk mit raffiniertem Geschmack.

Kalorien: 132 Kalorien

Dünnes Ranchwasser

Ranch Water ist ein Tequila-Highball-Getränk im texanischen Stil, hergestellt aus Limette, Tequila und Topo Chico! Bei diesem spritzigen Cocktail geht es um Abkühlung an heißen Tagen. Um es zu einem kalorienarmen alkoholischen Getränk zu machen, entscheiden Sie sich einfach für 2 Unzen Tequila statt 3. Sie werden den Unterschied nicht einmal bemerken!

Kalorien: 138 (mit 2 Unzen Tequila)

Whisky-Highball

Hier ist eine erfrischende Art, Ihren Lieblingswhisky zu trinken: den klassischen Whiskey Highball! Dieser aus zwei Zutaten bestehende Cocktail entstand im frühen 20. Jahrhundert und erfreut sich bis heute großer Beliebtheit. Wie macht man dieses gesunde alkoholische Getränk? Mischen Sie 2 Unzen Whisky mit 4 Unzen Mineralwasser!

Kalorien: 143 Kalorien

Dünner Moscow Mule

Als Letzter bei unseren kalorienarmen alkoholischen Getränken: der Moscow Mule! Dieser klassische Cocktail besteht aus einer erfrischenden Kombination aus Wodka, Limette und Ingwerbier, serviert in einem eiskalten Kupferbecher. Wie macht man es gesund? Tauschen Sie 2 Unzen Wodka gegen 1 1/2. Sie werden den Unterschied kaum bemerken und es wiegt weniger als 150 Kalorien.

Kalorien: 136 Kalorien

Vampire küssen Cocktail

Weitere kalorienarme Getränke: Mocktails!

Der Alkohol ist bei weitem der größte Kalorienlieferant in Cocktails. Warum sollten Sie also bei gesunden alkoholischen Getränken nicht darüber nachdenken, ganz auf Alkohol zu verzichten? Diese köstlich Mocktails sind genauso lecker wie ihre alkoholischen Gegenstücke:

• Versuchen Sie es mit einem Gänseblümchen-Mocktail , mit einem überraschenden Geschmacksgeheimnis
• Entscheiden Sie sich für köstlich kalorienarme Gerichte Virgin Mojito-Cocktail
• Holen Sie den Mixer für ein gefrorenes heraus Pina-Colada-Mocktail oder Frischer Erdbeer-Daiquiri
• Versuchen Sie es groß und sprudelnd Lime Rickey
• Beginnen Sie den Tag mit einem Bloody Mary Mocktail (Jungfrau Maria)

Jungfrau Margarete

Virgin Mojito-Cocktail

Rezept für Virgin Pina Colada

Frischer Erdbeer-Daiquiri

Kalorienarme alkoholische Getränke: Skinny Margarita und mehr!

• Vorbereitungszeit: 5 Minuten
• Kochzeit: 0 Minuten
• Gesamtzeit: 5 Minuten
• Ertrag: 1trinken1X

Beschreibung

Die Skinny Margarita ist ein leckeres kalorienarmes alkoholisches Getränk! Für diesen 100-Kalorien-Cocktail benötigen Sie lediglich 4 Zutaten und 5 Minuten.

Zutaten

• 1 Unze(2 Esslöffel) Weißer oder Reposado-Tequila *
• 1 Unze(2 Esslöffel) frischer Limettensaft
• 1 ½ Unzen(3 Esslöffel) frisch gepresster Orangensaft
• ½ TeelöffelAhornsirup
• Koscheres Salz oder Meersalzflocken für den Rand
• Zum Garnieren: Limettenspalte

Anweisungen

1. Schneiden Sie eine Kerbe in eine Limettenspalte und lassen Sie die Limette dann um den Rand eines Glases laufen. Tauchen Sie den Rand des Randes in einen Teller mit Meersalzflocken (oder verwenden Sie für einen festlichen Look unser). Margarita-Salz ).
2. Tequila, Limettensaft, Orangensaft und Ahornsirup in ein Rührglas geben und mit Eis auffüllen. Rühren, bis es kalt ist.
3. Die Margarita mit dem Salzrand in das Glas abseihen. Sofort servieren.

• Kategorie: Trinken
• Verfahren: Erschüttert
• Küche: Cocktails
• Diät: Vegan