Trotz aller gruseligen Kostüme, gruseligen Dekorationen und Angstfilme ist einer der gruseligsten Teile von Halloween die Idee, was sich in ihren Lieblings -Süßigkeiten befindet. Süße Unternehmen setzen die Trick Füllen Sie ihre Produkte mit aggregatem Zucker, gesättigten Fetten und künstlichen Farbstoffen und Aromen. Dies bedeutet nicht, dass ich von Zeit zu Zeit ihre Lieblings -Süßmarke nicht genießen kann, aber mit der Menge an Süßigkeiten und ihren Kindern im Oktober ist es verständlich, dass Sie einige gesunde süße Optionen haben möchten, um alles auszugleichen.
Eines der größten Anliegen bei beliebten süßen Marken ist die Menge an aggregierten Zucker, die sie enthalten. Es wird empfohlen, dass Kinder und Jugendliche weniger konsumieren als 25 Gramm Zuckerzucker Eines Tages und diese Erwachsenen konsumieren nur 25-36 Gramm pro Tag , aber ein kleiner Teil von 12 sauren Patch -Kindern hat es 24 Gramm Zuckerzucker ! Viele Eltern sind auch besorgt, ihren Kindern künstliche Farbstoffe wie Red 40, Yellow 5 und Yellow 6 zu geben, die in Süßigkeiten wie Skittles, Starburst, Twizzlers und Hot Tamales sind.
Dijon-Senf-Ersatz
Nichts von diesen Informationen ist, in Ihrem gruseligen Geist ein häufiges zu machen. Sie und Ihre Kinder verdienen alle Leckereien, die Halloween zu bieten haben, aber wir möchten Ihnen helfen, sich ein wenig wohler zu fühlen, wenn es um Ihre Ablässe im Oktober geht. Wenn Sie an Halloween -Süßigkeiten interessiert sind, die gesünder sind als viele der beliebten Marken, aber dennoch köstlich wissen, sehen Sie sich unsere Liste der nächsten 17 Marken gesunder Süßigkeiten an. Lesen Sie weiter und erhalten Sie einige Tipps zu den Süßigkeiten, die Sie einschränken oder vermeiden möchten, in diesen 12 Halloween -Süßigkeiten mit den Zutaten von niedrigerer Qualität.
Magic Spoon Trata ein schokoladiger PB
Durch Teil: 130 Kalorien, 6 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 85 mg Natrium, 17 g Kohlenhydrate (7 g Faser, 1 g Zucker), 11 g Protein Besser bekannt für ihr hohes Eiweiß- und Null -Zucker -Getreide, mit dem die Verbraucher die Nostalgie einer Schüssel mit Getreide und Milch genießen können, ohne ihre Gesundheitsziele zu brechen, hat kürzlich rechtzeitig für Halloween ein Verbrechen mit einem Verbrechen gepackt. Er Zauberlöffel Treats Das in PB oder Malvisco in Chocolately Clocolaty liefern die gleichen köstlichen Aromen und Texturen eines knusprigen Reisgeschenks, aber mit nur einem Gramm Zucker, sieben Gramm Ballaststoffen und 11 Gramm Protein in jedem Paket.
Unwirkliche schwarze Schokoladen Erdnussbutterbecher
Durch Teil: 80 Kalorien, 6 g Fett (2,5 g gesättigtes Fett), 40 mg Natrium, 8 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 5 g Zucker), 1 g Protein Kinder und Erwachsene sind sich wahrscheinlich einig, dass eines der besten Dinge, die man an Halloween erhalten habe, ein klassischer Manga von Reese's Cups ist. Die 16 Gramm Zucker für nur zwei Tassen reichen jedoch aus, um ihre Emotionen zu stoppen, bevor die Nacht beginnt. Glücklicherweise können Sie Ihre Tasse Erdnussbutterbecher befriedigen Unwirkliche schwarze Schokoladen Erdnussbutterkämpfer . Die Tatsache, dass jede Portion nur fünf Gramm Zucker enthält, bedeutet, dass Sie in der Halloween -Nacht ein wenig mehr genießen können, ohne dass die Angst vor zu viel Zucker zu viel Zucker hat.
Gigantische salzige Erdnussbutterbar
Durch Teil: 200 Kalorien, 13 g Fett (7 g gesättigtes Fett), 95 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (9 g Faser, 7 g Zucker), 3 g Protein Es ist schwer zu glauben, dass es eine Schokoladenbar haben kann, die köstlich kennt und gleichzeitig mehr Gramm Ballaststoffe als Zucker liefert. Nun, mit Gigantische salzige Karamellbar Es wird neun Gramm Ballaststoffe und sieben Gramm Zucker essen, was bedeutet, dass es mit einem Schokoladengeschenk behandelt wird, ohne die Zuckerbank zu brechen.
Kluge Süßigkeiten Gummiwürmer
Durch Teil: 110 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 70 mg Natrium, 36 g Kohlenhydrate (9 g Faser, 4 g Zucker), 4 g Protein Höchstwahrscheinlich haben Sie gesehen Intelligente Süßigkeiten In den Ladenregalen zuvor ist diese Marke eine der bekanntesten gesunden süßen Marken. Sie bieten eine Vielzahl von süßen Optionen wie Lutscher, Gumous -Bohnen, rote Ranken, schwedischer Fisch, saure Gomiten und unser persönlicher Favorit für Halloween: Gumous -Würmer. Im Gegensatz zu herkömmlichen Gummiwürmern von Haribo Das haben 14 Gramm Zucker pro Portion, die Würmer der intelligenten Süßigkeiten haben nur vier Gramm! Als ob das nicht ausreicht, um sich selbst zu überzeugen, erhalten Sie auch neun Gramm Ballaststoffe und vier Gramm Protein nach Teil.
Süßkartoffelsalat
Justins schwarze Schokoladen Erdnussbutterbecher
Durch Teil: 220 Kalorien, 14 g Fett (7 g gesättigtes Fett), 120 mg Natrium, 20 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 16 g Zucker), 4 g Protein Wie oben erwähnt, sind einige Halloween -Süßigkeiten auf unserer Liste nicht sehr gering, aber mit zuverlässigeren Zutaten als andere beliebte Produkte hergestellt. Zum Beispiel, Justins schwarze Schokoladen Erdnussbutterbechers Sie enthalten immer noch 16 Gramm Zucker pro Portion (wie viel werden Sie bei Reese finden), aber die Liste der Zutaten ist relativ kurz und alles ist organisch. Je nachdem, was für Sie am wichtigsten ist, kann Justin eine großartige Option für Sie und Kinder sein.
Yumearth Halloween Candies
Durch Teil: 45 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 40 mg Natrium, 1 g Kohlenhydrate (0 g Faser, 9 g Zucker), 0 g Protein Alle Eltern haben unterschiedliche Bedenken, wenn es um Erkenntnisse von Tricks oder Behandlung ihrer Kinder geht. Während einige besorgt über die Menge an aggregierten Zuckern oder verstohlenen Zusatzstoffen sind, können andere über Allergene besorgt sein. Yumearth Herstellen Sie süße Produkte und verkaufen Sie eine Halloween -Sorten, die völlig frei von häufigeren Allergien wie Nüssen, Gluten, Erdnüssen, Milchprodukten, Eiern und Sojabohnen ist. Sie vermeiden auch künstliche Farbstoffe und gelten nicht als OGM.
Jenseits guter Schokolade von salzigem Karamell
Jenseits des Guten
wie man eine Süßkartoffel dämpftDurch Teil: 150 Kalorien, 10 g Fett (6 g gesättigtes Fett), 30 mg Natrium, 12 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 8 g Zucker), 2 g Protein
Jenseits des Guten chocolate bars Sie sind genau das, sie sind ein leckeres Vergnügen. Sie enthalten immer noch acht Gramm Zucker, aber Eltern werden die kurze Liste von sechs Zutaten lieben: Bio -Kakaobohnen, Bio -Zuckerzucker, Karamell, Bio -Kakaobutter, Meersalz und Vanilleextrakt.
Gomitas de Joyride
Durch Teil: 80 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 85 mg Natrium, 39 g Kohlenhydrate (20 g Faser, 0 g Zucker), 0 g Protein Es scheint zu gut, um wahr zu sein, aber Joyride Es ist wirklich, wie er in der Tasche sagt: eine ungewöhnliche Süße. Mit null Gramm Zucker und satten 20 Gramm Ballaststoffen sind die Sauerfrüchte Gummis die Süßigkeiten, um diese Halloween -Saison zu genießen. Sind die sauren Gummis nicht deine nicht? Sie können Ihre süßen Optionen wie Ihre Beeren, Pfirsich -Mango -Ringe oder rote Süßholzwendungen ausprobieren.
Theo Sea 70% schwarzer Schokoladenbar
Durch Teil: 160 Kalorien, 11 g Fett (6 g gesättigtes Fett), 100 mg Natrium, 14 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 9 g Zucker), 2 g Protein Wenn Sie Schokolade für Sie und Kinder haben möchten, folgen Theo -Produkte der Weg. Die meisten ihrer Bars haben immer noch eine anständige Menge Zucker, einschließlich ihrer Meersalz 70% schwarzer Schokolade Aber mit nur einer Handvoll zuverlässiger Zutaten (Kakaobohnen, Rohrzucker, Kakaobutter, Salz) können sicher sein, dass diese Schokolade zuverlässig ist. Zusammen mit einer Liste von kurzen Zutaten ist diese Bar frei von Gluten, vegan, nicht -transgen und ohne Soja.
Schokoladen Erdnussbutter mit dünner Milch
Durch Teil: 80 Kalorien, 6 g Fett (2,5 g gesättigtes Fett), 40 mg Natrium, 7 g Kohlenhydrate (<1 g fiber, 4 g sugar), 2 g protein Wie Sie auf unserer Liste sehen können, gibt es viele gesündere Alternativen zu den Erdnussbutterbechern von Reese Reese und wählen das Beste für Sie, abhängig von Ihren persönlichen Zielen. Er Schokoladen Erdnussbutter mit dünner Milch Cups Wenn Sie nur vier Gramm Zucker pro Teil haben, und diejenigen, die Zucker- und Stevia -Alkohole vermeiden möchten, werden sich freuen zu wissen, dass sie auch nicht enthalten.
Tazzzy Sandíaquipops
Durch Teil: 45 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 0 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (4 g Faser, 5 g Zucker), 0 g Protein Tazz Die Süßigkeiten sind der Traum eines Vaters, wenn es um Halloween -Süßigkeiten geht. Ihre Wassermelonlollipops haben nur fünf Gramm Zucker, haben zwei Gramm Ballaststoffe und sind vollständig aus Zuckeralkoholern, Stevia und Maissirup leer. Das Unternehmen vermeidet auch die Verwendung künstlicher Farbstoffe und verwendet stattdessen Färbung Gemüsesaft.
Orangenschale
NIB Mor Sea Bio schwarze Schokolade
Mit freundlicher Genehmigung von NIB MOR
Durch Teil: 80 Kalorien, 7 g Fett (4 g gesättigtes Fett), 0 mg Natrium, 8 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 4 g Zucker), 1 g ProteinEine Mini -Schokoladenbar mit nur vier Gramm Zucker und sieben Zutaten? Registrieren. NIB Mor verwendet organische Zutaten in seinen Produkten, und diese Sal Marina Schokoladenneger Die Bars sind nicht OGM, basierend auf Pflanzen und gut für Kinder mit kein Gluten. Ein weiterer Vorteil? Sie sind einzeln beteiligt, was sie zu einer perfekten Wahl für Halloween -Feierlichkeiten macht.
Verhalten Sie süße Sterne
Durch Teil: 70 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 10 mg Natrium, 36 g Kohlenhydrate (20 g Faser, 1 g Zucker), 4 g Protein Ob es humorvoll für etwas Süßes oder etwas sauereres ist, BENEHMEN Es hat dich bedeckt. Nicht nur Verhaltensgummis sind nicht nur köstlich, sondern auch nur zu Zucker und Kalorien und extrem hohe Ballaststoffe, was bedeutet, dass sie niedrige Netto -Kohlenhydrate aufweisen. Aus diesem Grund sind diese Süßigkeiten mit Diabetikern freundlich und erhöhen ihren Blutzucker nach dem Essen nicht und es gelingt ihnen, ohne künstlichen Geschmack zu verwenden!
Obst-Tella Erdbeer/weiche Himbeer-Gomiten
Durch Teil: 90 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 70 mg Natrium, 25 g Kohlenhydrate (4 g Faser, 16 g Zucker), 0 g Protein Die Wahrheit ist, dass diese Obstsaison Die Gummi werden nicht für alle sein. Sie haben immer noch ein hohes Maß an Zucker mit 16 Gramm, aber was sie auf unsere Liste bringt, ist die Tatsache, dass sie mit echten Früchten Pürees hergestellt werden. Eltern, die sich mit der Qualität der Zutaten in den Süßigkeiten ihrer Kinder befassen, mögen die Tatsache, dass es sich um eine echte Frucht handelt und dass diese Süßigkeiten einen hohen Maissirup mit Fructose haben.
Mais mit Schale grillen
Schwarze Schokoladen -Schokoladen -Erdnussbutter -Snacks
Durch Teil: 170 Kalorien, 13 g Fett (6 g gesättigtes Fett), 115 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 9 g Zucker), 3 g Protein Pünktlich zu Halloween, Schokolade Er ließ seine schwarzen Erdnussbutter -Schokoladensnacks frei. Obwohl diese immer noch neun Gramm Zucker enthalten, ist es besser als die 17 Gramm, die Sie mit einem bekommen würden Erdnussbutter von Kürbis de Reese . Nicht nur das, sondern auch die künstlichen Aromen in Reese vermeiden.
Busian Novas
Durch Teil: 90 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 0 mg Natrium, 42 g Kohlenhydrate (8 g Faser, 4 g Zucker), 0 g Protein Sie können ein Fan von sein Saure Patch -Kinder Aber wir können wetten, dass Sie kein Fan der 27 Gramm Zucker im Inneren sind. Versuchen Sie es, denselben sauren und süßen Tritt auf gesündere Weise zu erhalten Busian Novas . Diese schönen sauren Sterne enthalten nur vier Gramm Zucker, aber wir werden Sie warnen, dass Süßigkeiten Blau enthalten BENEHMEN Sour Bears o Gomitas de Joyride .
Alter Eco dunkle Schokoladentrüffel
Durch Teil: 80 Kalorien, 6 g Fett (4,5 g gesättigtes Fett), 0 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 4 g Zucker), 0 g Protein Dieses Halloween kann leicht mit einem Produkt wie dem ruhen Alter Eco klassische dunkle Trüffel . Ohne Soja, Gluten, Bio, nicht -transgen und frei von künstlichen Zusatzstoffen und Süßungsmitteln enthalten diese Trüffel viel köstlicher Geschmack für nur vier Gramm Zucker. Sie sind auch einzeln verpackt und perfekt für eine Trick- oder Behandlungsbeutel.
