Ob der Grill oder die Lichter des Herdes, nichts übersteigt den Geschmack eines guten hausgemachten Hamburgers. Während manche Menschen vermeiden Rotes Fleisch wie ein gesundes Essen , einschließlich kleiner Mengen in Ihrer Ernährung Hervorragende Möglichkeit, Proteine zu erhalten , Eisen, Zink und Vitamine B. Zusätzlich manchmal eine saftige Hamburger Trifft den Ort.
Sie könnten die Empanada formen und das Fleisch selbst würzen, aber manchmal brauchen Sie eine schnelle und einfache Möglichkeit, auf dem Tisch zu Abend zu essen. Wenn Sie ein gefrorenes Hamburger in der Hand haben, ist das Mittag- oder Abendessen so einfach, wie es angezeigt wird, egal ob sie sie zwischen zwei Brötchen, ein großes Salatblatt oder ein auseinander langen auf einem Salat auseinander fällt.
While some frozen hamburgers have high quality ingredients such as 100% meat, others are loaded with preservatives and additives that add sodium and additional fats, two nutrients that most Americans get too much. Wir haben eine Liste einiger der gefrorenen Hamburger von höchster Qualität und ein Paar zusammengestellt, das Sie vermeiden möchten. Lesen Sie weiter und verpassen Sie es nicht 12 Fast -Food -Ketten, die 100% Rinderhackfleisch in ihren Hamburgern verwenden .
7 hochwertige gefrorene Burger
Das Beste: Bubba Hamburger mit Gras gefüttert

Bubba Hamburger
italienische GewürzzutatenErnährung (von Burger für 1/4 Pfund):
Kalorien: 240
Gordo: 17 g (gesättigte Fette: 8 g)
Natrium: 65 mg
Kohlenhydrate: 0 g (Faser: 0 g, Zucker: 0 g)
Protein: 21 g
Sie können die Qualität von a nicht überwinden Bubba Hamburger mit Gras gefüttert . Die einzigartige Zutat ist 100% Fleisch mit 100% Gras. Die Empanadas enthalten keine Gewürze oder Salz, sodass Sie diese Hamburger verbringen können. Sie möchten jedoch die vollständige Kontrolle über Geschmack und Natrium. Während jeder Hamburger 8 Gramm gesättigtes Fett oder 40% des täglichen Werts hat, ist er viel weniger als viele gefrorene Hamburger.
Das Beste: Omaha Filetes Hamburgues of Glod Feed Feed mit Pasto

Omaha -Filets
Ernährung (für mehr als 1/3 Pfund):Kalorien: 370
Gordo: 26 g (gesättigtes Fett: 10 g)
Natrium: 110 mg
Kohlenhydrate: 0 g (Faser: 0 g, Zucker: 0 g)
Protein: 32 g
Diese gefrorenen Burger von 6 Unzen von Omaha -Filets Sie sind 100% mit Gras gefüttert und umfassen nur 85% mageres Fleisch. In nur einem Teil liefern sie 20% des täglichen Eisenwerts. Dieser gefrorene Hamburger hat das größte Unze -Protein, da es niedriger und protein höher und höher ist.
Das Beste: Tribalí Foods Pastetchen mit mediterraner Rindfleisch

Stammesfutter
Ernährung (für mehr als 1/4 Pfund):
Kalorien: 220
Gordo: 15 g (gesättigte Fette: 6 g)
Natrium: 470 mg
Kohlenhydrate: 5 g (Faser: 2 g, Zucker: 1 g)
Protein: 17 g
Tribalí -Lebensmittel Pastetchen des mediterranen Rindfleischs Haben Sie einen hellen und aromatischen Geschmack, perfekt für Pita -Brot, Salat oder in ein massives Salatblech. Diese Hamburger haben keine Konservierungsstoffe oder Füllungen und haben einen gerösteten Knoblauchgeschmack, Zwiebeln, Zitrone und Minzschale. Jeder Hamburger hat 17 Gramm Protein, kein Gluten und nur 6 Gramm gesättigtes Fett.
gutes Erdbeer-Smoothie-Rezept
Das Beste: Pfund des gemahlenen Hamburgers das

Erde Pfund
Ernährung (für mehr als 2,6 Unzen):Kalorien: 190
Gordo: 16 g (gesättigte Fette: 6 g)
Natrium: 50 mg
Kohlenhydrate: 0 g (Faser: 0 g, Zucker: 0 g)
Protein: 13 g
Jeder dünne Hamburger von Erde Pfund Es ist 2,6 Unzen, etwas mehr als die Hälfte der Größe eines typischen Burgers von einem Viertel Pfund. Die einzige Zutat in dieser Empanada ist 100% Fleisch, was bedeutet, dass kein zusätzliches Natrium an Konservierungsstoffen oder Füllungen erhält. Jede Empanada hat nur 190 Kalorien und 13 Gramm Eiweiß, was zu jedem Salat, einer Getreideschale oder jedem Sandwich beitragen kann.
Das Beste: Eel River's Bio -Fleischhamburger

Bio -Fleisch von Río Aal
Ernährung (für mehr als 1/4 Pfund):Kalorien: 260
Gordo: 22 g (gesättigte Fette: 8 g)
Natrium: 75 mg
Kohlenhydrate: 0 g (Faser: 0 g, Zucker: 0 g)
Protein: 19 g
Diese Burger von Waage Räumen von Bio -Anguillierer Fluss Sind sie durch Tierschutz zertifiziert und enthalten nur 100% gefüttertes Bio -Fleisch und Gras, das auf Weiden aufgewachsen ist?
Das Beste: Naturaler gemahlener Pastetchen von Grasfarmen

Grasfarm
Kalorien: 380
Gordo: 30 g (gesättigte Fette: 11 g)
Natrium: 100 mg
Kohlenhydrate: 0 g (Faser: 0 g, Zucker: 0 g)
Protein: 26 g
Jedes 1/3 Pfund besteht aus 100% Fleisch mit Gras und Rindfleisch. Grasfarm Er sagt, dass er sein Tiervier niemals durch Produkte füttert und garantiert, dass sein Rindfleisch in den Vereinigten Staaten aufgewachsen und auf Weiden geerntet wird. Während diese Option mehr Kalorien und Fette aufweist als andere Optionen auf der Liste, liegt dies hauptsächlich daran, dass es sich um eine größere Empanada handelt. Mit der größten Größe enthält es mehr Protein, da jeder vor dem Hersteller von 26 Gramm.
Das Beste: Nun und sammeln Sie alle natürlichen Empanadas von Fleisch

Ziel
Ernährung (für mehr als 1/4 Pfund):Kalorien: 240
Gordo: 17g (gesättigte Fette: 7 g)
Natrium: 90 mg
Kohlenhydrate: 0g (Faser: 0 g, Zucker: 0 g)
Protein: 21 g
Diese Burger von Waage Räumen von Nun und versammeln Es wird in einem 3 -Pfund -Paket geliefert, das 12 einzeln gefrorene Burger enthält. Die einzige Zutat sind 85% mageres Fleisch mit Nullaggregaten, Konservierungsstoffen oder künstlichen Farben.
Die verdammt gefrorenen Burger zu vermeiden
Schlechter: zusätzlichen Wert für Fleisch empanadas

Walmart
Wodka-WeihnachtscocktailsErnährung (für mehr als 1/4 Pfund):
Kalorien: 300
Gordo: 28 g (gesättigte Fette: 10 g)
Natrium: 380 mg
Kohlenhydrate: 5 g (Faser: 0 g, Zucker: 1 g)
Protein: 16 g
Zusätzlicher Wert von Fleischemperaturen Es kann Fleisch wie die erste Zutat umfassen, sie sind jedoch mit Füllungen wie dem Herzen von Rindfleisch, Wasser, strukturiertem Pflanzenprotein (enthaltende Sojabohnen) und Konservierungsstoffe beladen. Zusätzlich zu den zusätzlichen Inhaltsstoffen, die die Verwendung der RES -Verwendung verringern, hat jede Empanada 50% des täglichen Werts von gesättigten Fetten.
Das Schlimmste: Wahlburgers Speck Cheddar Angus Beef Hamburgers

Bonburger
Ernährung (für mehr als 1/3 Pfund):Kalorien: 450
Gordo: 38 g (gesättigte Fette: 15 g)
Natrium: 360 mg
Kohlenhydrate: <1 g (Fiber: 0 g, Sugar: 0 g)
Protein: 26 g
Er Wahlburger Speck Cheddar Angusffg Burger Es ist einer der gesündesten gefrorenen Burger auf dem Markt. Mit 15 Gramm gesättigten Fetten und 2,5 Gramm Transfetten ist nur eine Empanada für die Gesundheit des Herzens schädlich. Er Weltgesundheitsorganisation Staaten, dass Transfette für 500.000 vorzeitige Todesfälle aufgrund von koronaren Herzerkrankungen jedes Jahr weltweit verantwortlich sind. Sie empfehlen weniger als 1% aller Kalorien von Transfetten oder nur 2,2 Gramm pro Tag mit einer Diät von 2.000 Kalorien.