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Haupt 'Essen 20 perfekte Picknick-Salate zum Einpacken und Genießen im Freien

20 perfekte Picknick-Salate zum Einpacken und Genießen im Freien

Eskites-Nudelsalat

Foto: Foto von Jennifer Causey / Food Styling von Ruth Blackburn / Prop Styling von Christina Daley

Wenn die Bedingungen stimmen, gibt es nichts Schöneres, als ein gutes Essen im Freien zu genießen. Mit ein wenig Planung können Sie ein leckeres Menü mit Gerichten zusammenstellen, die leicht zu transportieren und zu essen sind, ohne dass sie aufgewärmt oder umgedreht werden müssen. Die besten Picknicksalate lassen sich im Voraus zubereiten und verbessern sich tatsächlich, wenn sich die Aromen im Kühlschrank vermischen, während sie auf ihren endgültigen Bestimmungsort warten. Wenn Sie auf der Suche nach etwas sind, mit dem Sie einen Picknickkorb füllen oder eine Menschenmenge bei einer Grillparty satt machen können, schauen Sie sich diese Zusammenstellung von Salaten zum Vorbereiten an, darunter herzhafte Obstsalate, kräftige Nudelsalate wie Orecchiette mit köstlichen Aromen, herzhafte Bohnensalate und mehr.



Nudelsalat nach spanischer Art mit Thunfisch und marinierten Tomaten

Nudelsalat nach spanischer Art mit Thunfisch und marinierten Tomaten

Foto von Victor Protasio / Food Styling von Margaret Monroe Dickey / Prop Styling von Lydia Pursell

Katie Button, die beste neue Köchin von F&W 2015, macht das Beste aus spanischen Grundnahrungsmitteln wie mild-würzigen, süßen Piparra-Paprikaschoten und würzigem Sherryessig für den kräftigen Geschmack dieses herzhaften Nudelsalats.

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Wassermelonensalat mit Feta und Minze

Wassermelonensalat mit Feta und Minze

Foto von Antonis Achilleos / Food Styling von Chelsea Zimmer / Prop Styling von Thom Driver



Für diesen einfachen sommerlichen Wassermelonensalat mit erfrischender Minze, salzigen Oliven und herzhaftem Feta schneidet Chefkoch Jacques Pépin eine kleine, kernlose Wassermelone mit einem Melonenausstecher in Scheiben.

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Kartoffelsalat mit frischem Mais und Basilikum

Rezept für Kartoffelsalat mit frischem Mais und Basilikum

Foto von Victor Protasio / Food Styling von Margaret Dickey / Prop Styling von Claire Spollen

Lucy Morrow fügt in diesem zwei Stunden lang zubereiteten Salat frischen gelben Mais, gelbe Zwiebeln, Sellerie, Basilikum und Dill zu zarten, cremigen roten Babykartoffeln hinzu.



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Havuç Tarator (Karottensalat nach türkischer Art mit Joghurt)

Havuç Tarator (Karottensalat nach türkischer Art mit Joghurt)

Greg Dupree / Food Styling von Chelsea Zimmer / Prop Styling von Christina Daley

Zerkleinerte Karotten werden gekocht, bis sie gerade weich sind, und mit einem würzigen und cremigen Joghurt kombiniert, um diese lebendige türkische Beilage zu erhalten.

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Knuspriger Mango-Avocado-Salat

Knuspriger Mango-Avocado-Salat

Jennifer Causey / Food Styling von Margret Monroe Dickey / Prop Styling von Nidia Cueva

Kombinieren Sie in diesem Krautsalat-ähnlichen Salat die Knackigkeit von Wirsing und Rotkohl mit cremiger Avocado und saftiger Mango. Zarte Frühlingszwiebeln, Minze, Koriander und geröstete Cashewnüsse harmonieren mit dem würzigen, mit Tahini versetzten Zitronen-Ingwer-Dressing.

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Knuspriger vietnamesischer Hühnersalat

Teller mit vietnamesischem Hühnersalat

Fotograf: Kelsey Hansen, Food-Stylistin: Kelsey Moylan, Requisiten-Stylistin: Addelyn Evans

Nehmen Sie für diesen Salat ein Brathähnchen, vermengen Sie es mit knackigem Kohl, Karotten, roten Zwiebeln, Kräutern und einem würzigen Dressing, bevor Sie es mit gebratenen Schalotten und gehackten Erdnüssen belegen.

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Antipasti-Salat

Antipasti-Salat

Matt Taylor-Gross / Food Styling von Debbie Wee

Würzen Sie herzhafte Salate, Salami, Provolone, Tomaten, Oliven, geröstete Paprika und Sellerie mit Olivenöl und Essig und geben Sie dann Parmesan, Basilikum und Gewürze darüber, um die ultimative Kombination italienischer Aromen in einem schnellen, sättigenden Salat zu erhalten.

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Poblano-Nudelsalat nach Esquites-Art

Eskites-Nudelsalat

Foto von Jennifer Causey / Food Styling von Ruth Blackburn / Prop Styling von Christina Daley

Genießen Sie den Geschmack von Esquites in einer Nudelsalatversion, beladen mit verkohltem Mais, Zucchini, Frühlingszwiebeln und Poblano-Chili.

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Italienischer Thunfischsalat

Thunfischsalat nach römischer Art

Frederick Hardy II / Food Styling von Melissa Gray / Prop Styling von Christina Brockman

Dieser italienische Thunfischsalat kombiniert in Öl eingelegten Thunfisch, sonnengetrocknete Tomaten, rote Zwiebeln, saftige Oliven und Sellerie, alles geschwenkt in einem zitronigen Honig-Senf-Dressing. Alles ist in 20 Minuten fertig und ein tolles Rezept zum Vorbereiten.

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Senf-Krautsalat

Krautsalat auf Senfbasis

Matt Taylor-Gross / Food Styling von Barrett Washburne

Dieser Krautsalat aus würzigem Dijon-Senf, Essig und scharfer Soße steckt voller kräftiger Aromen, die die Fettigkeit von reichhaltigem, rauchigem Fleisch unterstreichen, egal ob zum Grillen oder als Wurstaufstrich.

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Gurkensalat

Rezept für Gurkensalat

Julia Hartbeck

Essig, Zucker, Salz und Zwiebeln verleihen diesem schnellen und einfachen Gurkensalatrezept einen sanften, vielseitigen Geschmack. Bereiten Sie ihn gerne einen Tag im Voraus zu und bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf – der Salat wird mit der Zeit immer würziger und köstlicher.

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Griechischer Reissalat

Reissalat mit Gurken, Tomaten, Feta und frischen Kräutern

Christopher Testani / Food Styling von Victoria Granof / Prop Styling von Thom Driver

Dieses helle, kräftige Reisgericht ist vollgepackt mit allen Aromen eines griechischen Salats, mit knackigem Gemüse, saftigen Tomaten, frischen Kräutern und salzigem Feta-Käse. Zerrissene Oliven ergeben eine wunderbare Konsistenz und eine einfache hausgemachte Rotweinvinaigrette sorgt für die perfekte Würze.

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Zitronen-Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

Matt Taylor-Gross / Food Styling von Debbie Wee

Dieser Kichererbsensalat wird mit Zitrone, Knoblauch, Rosmarin und Oregano akzentuiert und erhält durch schnell eingelegte Zwiebeln und gehackte Peperoncini eine besondere Geschmacksnote. Servieren Sie es gekühlt oder bei Zimmertemperatur für ein Picknick als vegetarisches Hauptgericht oder als Beilage, die im Voraus zubereitet werden kann und bei der Sie gerne eine Weile warten müssen.

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Schwarzer Reissalat mit Kirschen und Pflaumen

Schwarzer Reissalat mit Kirschpflaumen

Foto von Greg DuPree / Food Styling von Margaret Monroe Dickey / Prop Styling von Christina Daley

Frische Pflaumen und Kirschen verleihen diesem herzhaften Sommersalat einen Hauch saftiger Süße. Schwarzer Reis verleiht dem Gericht einen dunklen, stimmungsvollen Farbton und eine zusätzliche strukturelle Bissigkeit, während knusprige, raue, mit Blauschimmelkäse angereicherte Semmelbrösel dem zähen Reis und den Früchten eine schöne strukturelle Abwechslung verleihen.

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Buchenpilzsalat

Buchenpilzsalat mit schwarzem Essig und Chilis

Heami Lee / Food Styling von Margaret Monroe Dickey / Prop Styling von Christine Keely

Dieser einfache, gekühlte Salat besteht aus einem pikanten Dressing aus schwarzem Essig, Chilis, Austernsauce und geröstetem Sesamöl auf sautierten Buchenpilzen. Servieren Sie es sofort oder bereiten Sie es vor und kühlen Sie es bis zu drei Tage im Kühlschrank, damit die Pilze die kräftige Marinade besser aufnehmen können.

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Gemüse-Regenbogensalat

Gemüse-Regenbogensalat

© Mit Poulos

Dieser lebendige Salat präsentiert eine bunte Mischung aus eingelegten Zwiebeln und Radieschen, geröstetem Wurzelgemüse, Blattgemüse und schwarzem Quinoa.

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Sommerbohnensalat mit Potlikker-Vinaigrette

Sommerbohnensalat mit Potlikker-Vinaigrette

Eva Kolenko

Potlikker, wie es im Süden genannt wird, ist die herzhafte, stärkehaltige Flüssigkeit, die nach dem Kochen von Bohnen oder Gemüse übrig bleibt. Hier rührt Chefkoch Joe Kindred die überaus aromatische Flüssigkeit zu einer Vinaigrette, Sie können sie aber auch in Suppen und Nudelsaucen verwenden oder sie mit Butter andicken und über den Fisch träufeln.

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Auberginen-Caponata

Auberginen-Caponata

© Tina Rupp

Siziliens Caponata ist ein würziger Auberginensalat, der als Beilage oder Vorspeise serviert wird. Diese Version fügt samtige Avocadostücke hinzu.

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Zitronengerstensalat mit Grünkohlpesto

Zitronengerstensalat mit Grünkohlpesto

© Mit Poulos

Grünkohl leistet hier gleich doppelte Dienste: Ein Teil der Blätter wird mit Zitronensaft und Olivenöl zu einem phänomenalen Pesto püriert, ein Teil wird in Stücke gerissen und zum Schluss in die gekochte Gerste eingerührt.

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Schwarzbohnen-Quinoa-Salat

Schwarzbohnen-Quinoa-Salat

© Keller & Keller

Eiweiß-Whisky-Sauer

Chefkoch Ken Oringer mischt Quinoa mit schwarzen Bohnen, Zwiebeln und Paprika zu einer herzhaften und sehr sättigenden Beilage, die über Nacht gekühlt werden kann.

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