Wer möchte kein leckeres Frühstücksbad, das morgens für sie hergestellt wurde? Für diejenigen, die auf dem März ein heißes Frühstück wollen, ist das, das umfangreicher als ein Muffin ist, es gibt sicherlich viele Möglichkeiten in Starbucks, und es ist wahrscheinlich schon da. Aber wie können Sie bei so vielen Optionen entscheiden, welches Sie erhalten?
Um diese Frage zu beantworten, habe ich alle Starbucks Breakfast -Sandwich ausprobiert und umwickelt, dass sie kürzlich verfügbar sind und sie von schlechter bis besser klassifizierten. Einige der Sandwiches erhielten hohe Noten für den Geschmack, und die meisten enthielten große Mengen an Proteinen, um ihn voll und satt zu halten, während es während ihres Tages voranschreitet. Viele waren jedoch reich an Fett und Natrium, was bedeutet, dass Sie bei der Bestellung mit Vorsicht vorgehen möchten.
Ronnie Koenig, iss das, nicht das!
Meine Erfahrung, meinen Weg durch die Speisekarte zu versuchen, hat mich mit dem Eindruck gelassen, dass Sandwiches und Wickeln in Starbucks eine gute Option sein können, wenn Sie keine Zeit haben, Ihr eigenes heißes Frühstück zuzubereiten. Eine der größten Unannehmlichkeiten ist jedoch, dass die Heizmethoden für diese vorkochten verpackten Sandwiches dem Brot eine aufmerksame Textur zu gekocht machen können.
Wenn Sie nach einem Frühstück suchen, das von Hand, leicht zu essen und relativ günstig ist, ist Starbucks eine anständige Option, insbesondere wenn die Alternative ein eintägiger Donut im Restraum des Büros ist. Hier sind die Sandwiches, die mit jemandem beginnen, der niemals fragen würde und mit den Besten enden würde.
Spinat, Feta -Käse und Ei.
Ronnie Koenig, iss das, nicht das!
Durch Teil (1 Stück): 290 Kalk, 8 g Fett (3,5 g gesättigtes Fett, 0 Transfette), 840 mg Natrium, 34 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 5 g Zucker), 20 g ProteinErnährungslich gesehen, die Spinat, Feta -Käse und Ei. Es ist eine der gesündesten Frühstücksoptionen in Starbucks und war begeistert, es zu probieren. Spinat und Feta -Käse sind eine klassische Kombination, die wie die ganze Zeit in einem Salat eine große Hoffnung hatte, bis ich die Verpackung öffnete, um zu enthüllen, was sich darin befand.
Das Aussehen: Flach, verbrannt und verdorrt, war dies eine traurige Verpackung. Die Verpackung war so zerquetscht und deformiert, dass es schien, dass ein Auto getroffen hatte. Der Spinat hatte eine dunkelgrüne Farbe und schien zu viel zu kochen, und der Feta -Käse war nirgendwo gesehen.
Der Geschmack: Der untere Teil der Verpackung war schwierig, was es schwierig machte, zu beißen. Der Spinat war bitter, der Käse war nicht nachweisbar und das Eiweiß war Soda. In der Sonne war ein wenig Tomaten getrocknet, was ein spätes Ereignis schien und dem Geschmack nichts hinzufügte. Diese Verpackung war die Definition von heißem Müll und warf ihn dorthin, wo sie gehörte, in den Müll.
Tomatenmark-Ersatz
Einstufung: 0/10
Rauchspeck, Cheddar -Käse und Eierwich
Ronnie Koenig, iss das, nicht das!
Durch Teil (1 Stück): 500 Kalk, 27 g Fett (13 g gesättigtes Fett, 0 Transfette), 960 mg Natrium, 43 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 8 g Zucker), 21 g ProteinHoch in Fett und Natrium, die Speck, Cheddar und doppelte Fermentation Ei -Sandwich Es wird in einem Croissant Brötchen serviert, und mein erster Gedanke war, wie unnötig es schien. Als ich diese Tasche aus der Tasche nahm, war überall Fett.
Das Aussehen: Die Füllung dieses Sandwichs schien attraktiv zu sein, aber das große Croissant Roller -Erscheinungsbild war ein echter Umweg. War das eine Kombination aus einem süßen und leckeren Frühstück? Auf jeden Fall schien es übertrieben zu sein, und ich war mir ziemlich sicher, dass das Betrachten dieses Sandwichs dazu führte, dass mein Cholesterinspiegel stieg.
Der Geschmack: Beißen, Croissants Brötchen war zu süß und es war nicht gut mit den anderen salzigen Zutaten. Das Croissant hatte einen synthetischen Buttergeschmack, und der Speck war super fettig. Der Speck, der zwei raucht, wusste nicht, dass er es besser wusste. Nein danke.
Einstufung: 2/10
Truthahnspeck, Cheddar -Käse und Eiweiß -Sandwich
Ronnie Koenig, iss das, nicht das!
Durch Teil (1 Stück): 230 Kalk, 5 g Fett (2,5 g gesättigtes Fett, 0 Transfette), 560 mg Natrium, 28 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 2 g Zucker), 17 g ProteinDa es relativ geringe Kalorien, Fett und Natrium hat, die Truthahnspeck, Cheddar -Käse und Eiweiß -Sandwich Es ist eine, die natürlich bestellen könnte, vor allem, weil es eine Kombination ist, die ich manchmal zu Hause mache. Leider ist meine Erfahrung, dass die gesündesten Frühstücksoptionen in Starbucks oft zu den langweilig und geschmacklossten sind. Das war hier der Fall.
Das Aussehen: Das Sandwich sah gesund aus, aber nicht auf eine reichliche und farbenfrohe Weise, anstatt langweilig, beige und langweilig zu sein. Es gab keinen sichtbaren Schmelzkäse, und der Speck, der schien, schien faul und gummiartig zu sein. Es ist die Definition eines Diät -Sandwichs.
wie man Brokkoli in einer Pfanne kocht
Der Geschmack: Das Seltsame an diesem Sandwich ist, dass es null Aroma über heiße und weiche Aroma hatte. Der türkische Speck, den ich normalerweise mag, versuchte es, es zu tun. Ich konnte keinen Käsegeschmack erkennen, und das Eiweiß trug noch mehr zum Nichts des Sandwichs bei. Das Sandwich erhielt einen Punkt, nur weil es im Vergleich zu anderen gesünder ist.
Einstufung: 3/10
Speck, Gouda und Eierwich
Ronnie Koenig, iss das, nicht das!
Durch Teil (1 Stück): 360 Kalk, 18 g Fett (7 g gesättigtes Fett, 0 Transfette), 720 mg Natrium, 35 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 2 g Zucker), 19 g ProteinIch war aufgeregt, das zu probieren Speck, Gouda und Eierwich Wie Gouda einen deutlich reichhaltigen und Nussgeschmack hat. Mit 360 Kalorien schien es eine gute Option mit mittlerem Hintergrund zwischen dem Doppelrauchspeck auf übertriebene Weise und den traurigen und gesunden Optionen, die bisher versucht hatten.
Das Aussehen: Das erste, was mir auffiel, war die Fülle von Brot in diesem Sandwich. Starbucks nennt ihn eine handwerkliche Rolle, aber für mich schien es ein riesiges Abendessen, das die anderen Zutaten überwältigte. Im Inneren gab es eine unbedeutende Menge Speck, und ich konnte den Käse kaum sehen.
Der Geschmack: Leider konnte ich den Käse in diesem Sandwich nicht probieren. Der Speck war fett und die handwerkliche Rolle war eine große Brotbombe, die in großen Mengen kannte. Dieses Sandwich kann anständig sein, wenn es eine Menge Gewürze wie würzige Sauce hinzugefügt hat, aber so wie es ist, ist es ein Pass.
Einstufung: 3/10
Wurst, Cheddar und Eierwich
Ronnie Koenig, iss das, nicht das!
Durch Teil (1 Stück): 480 Kalk, 29 g Fett (10 g gesättigtes Fett, 0 Transfette), 890 mg Natrium, 34 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 2 g Zucker), 18 g ProteinDer Klassiker Wurstfrühstücksandwich, Cheddar -Käse und Ei Es hat etwas, das fast alles anzieht: Fleisch, Käse, Ei und Brot, die so erwartet, dass das Frühstück zum besten Essen des Tages wird. Mit fast 500 Kalorien und fast 30 Gramm Fett ist es ein Genuss in meinem Buch.
Das Aussehen: Das Sandwich schien direkt vor der Tasche lecker zu sein, mit allen sichtbaren Zutaten und dem von der Seite geschmolzenen Käse. Das Aussehen des englischen Muffins ließ mich zittern, da ich zuvor auf dem Weg des Muffin -Englisch mit Mikrowelle war und nicht schön ist.
Sesamsamen rösten
Der Geschmack: Wie erwartet hatte der englische Muffin einen Gummigeschmack und eine Textur, was es schwierig machte, zu beißen. Die Wurst hatte ein gutes Gewürz, aber sie war zu fett (insbesondere im Vergleich zu einer anderen Art von Wurst, die wir unten hören werden). Dies war ein anständiges Sandwich, aber der Ernährungsinhalt würde es wahrscheinlich für mich in den Anfang schaffen, wenn ich nicht hungrig war.
Einstufung: 4/10
Unmögliches Frühstücksbühnensandwich
Ronnie Koenig, iss das, nicht das!
Durch Teil (1 Stück): 420 Kalk, 22 g Fett (8 g gesättigtes Fett, 0 Transfette), 800 mg Natrium, 36 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 4 g Zucker), 21 g ProteinNachdem ich den unmöglichen Hamburger versucht hatte und genossen hatte, war ich gespannt darauf, die Pflanzen basierend auf dem zu probieren Unmögliches Frühstücksbühnensandwich . Ich war überrascht, dass es nicht viel besser schien als die anderen vergleichbaren Fleisch -Sandwiches in der Ernährungsabteilung, aber ich spielte immer noch, um es zu verschlingen.
Das Aussehen: Dieses Sandwich sah mit viel mehr gelben Käse köstlich aus. Die Wurst hatte eine attraktive Farbe mit sichtbaren Gewürzen. Die Rolle sah zu groß aus, schien aber auch englischen Muffins vorzuziehen.
Der Geschmack: Tatsächlich war diese Wurst ohne diesen fettreichen Geschmack der regelmäßigsten Fleischwurst -Empanadas lecker. Ich bevorzugte den Geschmack dem regulären Wurstfett von Starbucks. Das war ein Wächter!
Einstufung: 6/10
Speck, Wurst und Eierwickel
Ronnie Koenig, iss das, nicht das!
Durch Teil (1 Stück): 640 Kalk, 33 g Fett (13 g gesättigtes Fett, 0 Transfette), 1.090 mg Natrium, 58 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 2 g Zucker), 28 g ProteinEin tolles Frühstücksburrito ist eine Schönheit, und genau das ist das, was Speck, Wurst und Eierwickel Ist. Starbucks bietet Avocado als Ergänzung an, und Sie möchten dies bekommen, wenn Sie sich für diese Verpackung entscheiden. Gehen Sie trotzdem mit Vorsicht weiter: Dies ist der höchste Artikel in Kalorien im Frühstücksmenü und das höchste Fett und Natrium. Positiv ist es auch das höchste in Protein.
schöne Cocktails mit Wodka
Das Aussehen: Im Vergleich zum anderen Wrap im Starbucks -Menü sah es köstlich aus, wie ein riesiger Frühstücksburrito. Im Inneren befanden sich Rührei, Kartoffeln, Käse und eine kleine Menge Speck und Wurst.
Der Geschmack: Ich habe gebissen, ich habe viele Eier ausprobiert, aber praktisch gibt es keinen Speck oder keine Wurst. Diese Verpackung hätte würzige Sauce und Guacamate verwenden können. Wenn ich mehr Ergänzungen wie Sauce und Bohnen hätte, wäre es ein tolles Frühstück gewesen. Dies war möglicherweise der am wenigsten gesunde Artikel im Frühstücksmenü, kannte das Beste. Er würde es wieder bekommen und die Hälfte für den nächsten Tag sparen.
Einstufung: 7/10
