Gefrorene Joghurthäppchen

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Auf der Suche nach gesunden Snacks? Diese Frozen-Joghurt-Häppchen sind ein gesunder Leckerbissen und ein echter Hit bei Kindern jeden Alters – und auch bei Erwachsenen! Sie sind einfach zuzubereiten und das Einfrieren dauert nur 1 Stunde: die perfekte frostige Süßigkeit!

Warum wir dieses Rezept lieben

Bereit für den besten Snack, der Sie den ganzen Sommer über kühl hält? Gefrorene Joghurthäppchen. Es ist eine einfache Idee für gesunde Snacks für Kinder – und Erwachsene! Weil Alex und ich große Fans davon sind. Natürlich sind die Kinder ganz verrückt nach diesen Froyo-Snacks. Und ja, meine ich verrückt .

Natürlich verwöhnen wir sie gerne mit Frozen-Yogurt-Häppchen, denn sie werden aus Bio-Joghurt hergestellt und enthalten keinen raffinierten Zucker. Wie könnten wir Nein sagen? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man sie herstellt!

Tipps für die Zubereitung von Frozen-Joghurt-Häppchen

Diese Erdnussbutter-Frozen-Joghurt-Häppchen sind eine unserer besten Sommerleckereien! Sie dienen gleichzeitig als gesunde Snacks für Kinder Und Gesunde Desserts für Kinder! Hier sind ein paar Tipps für die Zubereitung dieses einfachen Snacks:

• Ein Backblech mit Backpapier oder Folie auslegen. So friert der Joghurt nicht am Backblech fest.
• Verwenden Sie zum Spritzen einen Spritzbeutel. Mit dem Spritzbeutel lassen sich leicht Spiralen formen. Wenn Sie keinen haben, können Sie einen Löffel Joghurt verwenden und einen Klecks Joghurt in eine mundgerechte Form drücken.
• 1 Stunde einfrieren. Das ist alles was es braucht! Anschließend die Joghurtstückchen abziehen und in einen Gefrierbeutel füllen.

Geschmacksvariationen

Dieses Rezept für gefrorene Joghurthäppchen verwendet Erdnussbutter, um einen köstlichen Geschmack zu erzielen! Sie können aber auch viele andere Geschmacksrichtungen zubereiten. Hier sind einige Ideen:

• Erdbeere: Je nach Geschmack Erdbeerjoghurt verwenden oder Erdbeermarmelade hinzufügen
• Blaubeere: Mit Blaubeermarmelade oder selbstgemachter Marmelade vermischen Blaubeersauce
• Erdnussbutter-Banane: Mischen Sie den Erdnussbutterjoghurt mit einer Banane, bevor Sie ihn einfrieren!

Mehr gesunde Snacks

Hier sind einige andere Ideen für gesunde Snacks das wir lieben:

• Joghurtrinde
• Griechischer Joghurt-Ranch-Dip
• Apfel-Nachos
• Erdnussbutter-Energiebällchen
• Einfacher Fruchtdip
• Erdnussbutter-Haferflockenriegel

Apfel-Nachos

Einfache Energiebälle

Einfacher Fruchtdip

Einfache Joghurtrinde

Ernährungshinweise

Dieses Rezept für gefrorene Joghurthäppchen mit Erdnussbutter ist vegetarisch, glutenfrei, frei von raffiniertem Zucker und von Natur aus süß.

Häufig gestellte Fragen

Gefrorene Joghurthäppchen sind ein gesunder und erfrischender Snack, der durch Einfrieren von Joghurt in kleinen Portionen, oft mit zusätzlichen Früchten, Müsli oder anderen Belägen, hergestellt wird.

Sie können jede Art von Joghurt verwenden, die Sie bevorzugen, z. B. griechischen Joghurt, normalen Joghurt oder milchfreien Joghurt. Wählen Sie einen Geschmacks- und Süßegrad, der Ihrem Geschmack entspricht.

Bei den Toppings können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen! Zu den beliebten Optionen gehören frisches oder gefrorenes Obst (wie Beeren, Mango oder Banane), Müsli, gehackte Nüsse, Samen, Kokosraspeln oder sogar ein Spritzer Honig oder Schokolade.

Gefrorene Joghurthäppchen sind im Gefrierschrank in der Regel bis zu 2–3 Wochen haltbar, wenn sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.

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Gefrorene Joghurthäppchen

• Vorbereitungszeit: 1 Stunde 15 Minuten
• Kochzeit: 0 Minuten
• Gesamtzeit: 1 Stunde 15 Minuten
• Ertrag: Um241X

Beschreibung

Auf der Suche nach gesunden Snacks? Diese gefrorenen Joghurthäppchen sind ein gesunder Leckerbissen und ein echter Hit bei Kindern jeden Alters – sogar bei Erwachsenen!

Zutaten

• ¾ Tasse Bio-Stonyfield-Vollmilch-Griechischjoghurt oder von einfache YoBaby-Behälter
• ¼ Tassecremige ungesüßte Erdnussbutter
• ½ TeelöffelVanilleextrakt
• 2 EsslöffelAhornsirup

Anweisungen

1. In einer Schüssel alle Zutaten miteinander vermischen.
2. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Füllen Sie die Mischung in einen Spritzbeutel (oder legen Sie ihn in einen Plastikbeutel mit Druckverschluss und schneiden Sie dann die Spitze ab). Kleine Kreise der Joghurtmischung auf das Backpapier spritzen. Tipp für faule Mamas: Sie können den Joghurt auch mit einem Löffel in dünnen Kreisen auf das Pergamentpapier geben!
3. 1 Stunde einfrieren, dann die Joghurtstückchen abziehen und in einen Gefrierbeutel füllen.

• Kategorie: Nachtisch, Snack
• Verfahren: Gefroren
• Küche: amerikanisch