Salate Sie sind eine ausgezeichnete Option für Lebensmittel, egal ob Sie gesünder essen und Ihre Ernährung mit mehr Gemüse füllen möchten. Sie sind auch perfekt, wenn Sie nur Mittag- und Abendessen leichter wollen. Obwohl Salate voll sein und köstlich kennen, können sie manchmal teuer und langsam sein. Hier treten Fast -Food -Salate ein.
Fast -Food -Restaurants sind möglicherweise nicht der erste Ort, an dem Sie denken, wenn Sie humorvoll für einen Salat sind, aber oder nicht, es gibt einige Fast -Food -Ketten, die immer noch köstliche Salate tragen. Obwohl einige renommierte Fast -Food -Ketten in den letzten Jahren ihre Menüs -Salate beseitigt haben (wir sehen Sie McDonald's und Burger King an), bereitet eine Handvoll köstliche Proteine und Salate voller Gemüse vor, die so zufriedenstellend sind wie ein Hamburger.
Darüber hinaus haben einige Orte wirklich kreative Combos. Sie können einige traditionelle Optionen erwarten, z. Salate griegas und César -Salate sowie Optionen, die etwas unerwarteter sind. Wendys einzigartiger Apple -Nuss -Salat, Zum Beispiel präsentiert es ein Dressing für Granada -Vinaigrette, der sich mit den Lippen bewegt, die sich zu allen Stunden sehnen können.
Von Salaten, die Obst, Käse und eine große Auswahl an Gemüse bis hin zu anderen mit Fleischfleisch und Körnern bedeckt sind, finden Sie hier sieben Fast -Food -Restaurants, die die besten Salate bedienen (sowie ein Paar, das wir ihre Salatoptionen mitbringen möchten).
Wendy's

Mit freundlicher Genehmigung von Wendy
Wendy's is one of the most versatile fast food chains out there—not only can you get crispy chicken nuggets , hot-off-the-grill cheeseburgers, tasty fries, and refreshing fountain drinks, but you can get more out-of-the-box options too, including chili con carne, cheesy baked potatoes, and, that's right, salads.
Er Die Kette bietet mehrere Salatoptionen. Er Parmesan Caesar Salad is made with a creamy Caesar dressing, an Italian cheese blend, and romaine lettuce. Er new Cobb Salad is made fresh daily with applewood smoked bacon, crispy fried onions, and chopped eggs. A truly unique pomegranate vinaigrette dressing makes the Apple Pecan Salad (which boasts both red and green apples) an amazingly sweet and savory option. Finally, the chain's tasty Taco Salad is packed with diced tomatoes, salsa, sour cream, crisp tortilla chips, and topped with the chain's famous chili.
T Cobb -Salat wurde kürzlich gestartet Er hat eine schöne Präsentation und war sehr lecker. Der Salat war knusprig, ein großer Vorteil für einen Fast -Food -Salat, und der Speck hatte die Menge an Crunch. Das Ranch -Dressing, mit dem er kommt, war nicht zu weich oder überwältigend und sammelte alle Aromen.
Chick-fil-a

Mit freundlicher Genehmigung von Chick-fil-a
Chick-fil-a may be known best for its chicken sandwiches, but, as it turns out, its salads are pretty good, too. Er chain currently offers Drei verschiedene Salatoptionen der Eingangsgröße In Ihrem Menü. Der Cobb -Salat hat frisch einfühlte und gekochtes Hühnchen mit Käse von Monterey Jack, Cheddar und karbonisierten Tomaten sowie knusprigen roten Paprika. Die würzige Southwest -Option ist eine würzige Kombination aus geröstetem Mais, schwarzen Bohnen, Poblass -Paprika und Tortilla -Chips. Schließlich hat der Marktsalat Blauschimmelkäse, Erdbeeren und Blaubeeren zerbröckelt.
Chick-fil-a also has a fresh side salad that was narrowly saved from discontinuation when customers' outcry on social made the company change its mind at the last minute. Er side salad is perfect next to heavier fried foods and is hardly an afterthought with mixed greens, two kinds of cheese, grape tomatoes, charred tomatoes, red bell peppers, and a choice of dressing.
Obwohl diese Optionen ziemlich lecker klingen, scheint der Grillmarktsalat ein Gewinner unter den Gästen zu sein. Es wird nicht nur gesünder als die beiden anderen Kettensalatoptionen, sondern es ist auch voller unerwarteter, aber leckerer Zutaten. Ich meine, Obst und Käse in einem Fast -Food -Salat? Wie gut das klingt?
Pan Panera

Panera mit freundlicher Genehmigung
Panera ist einer der der Die besten Orte, um einen Salat zu sammeln Wenn Sie eine Statistik benötigen. Die schnelle, lässige Kette, die Tausende von Standorten im ganzen Land hat (auch als nie weit davon bekannt), verfügt über ein Menü voller Tonnen verschiedener Salatoptionen. Einige Angebote sind der neue Sauuthwest -César -Salat mit Hühnchen, die kürzlich neu gesteuerte Erdbeerart mit Hühnchen, ein traditioneller griechischer Salat, ein erfinderischer Fuji -Apfelsalat mit Hühnchen und eine mediterrane Schüssel mit Hühnchen.
Obwohl viele seiner Salate köstlich sind, ist eine der besten zu bestellen, so ein Ernährungsberater, der Mittelmeerschale . Er weiß sehr gut und trifft sich in gesunden Zutaten wie Quinoa, Gemüse, Gurken, Hummus und gegrilltem Hühnchen. Es wird auch mit einem zweifellos guten Tahini -Dressing serviert.
Jack in der Box

Mit freundlicher Genehmigung von Jack in der Schachtel
Jack in der Box, the fast-food chain that mostly has locations on the West Coast, has a whole section of its menu called ' Leichtere Optionen , 'das ist im Wesentlichen eine Liste frischer Salate.
Sie finden eine leckere Auswahl wie einen Clubsalat mit gegrilltem Hühnchen, das aus knusprigem Eisberg und römischem Salat und gewürztem Gourmet -Krücken hergestellt wird. Der südwestliche Hühnersalat verfügt über frische Traubentomaten, würzige Maisstangen und ein cremiges Dressing im Südwesten. Der kleinste Beilagensalat ist voller frisches Gemüse wie Karotten und Gurken und mit einem würzigen Ranch -Dressing bedeckt.
Lisa Mikus, RD, CNSC, CDN, eine in Laura Cipullo Ganzernährungsdienste aufgenommene Ernährung und Co -Autor von Daily Diabetes Mahlzeiten, die für ein oder zwei Jahre alt sind “, sagte er, dass der Südwestsalat einer der besten Salate ist, die aus dem Jack im Boxmenü bestellen können. Dies ist meine beste Auswahl an Salatoptionen, da er Gitter -Hühnchenproteine und komplexe Kohlenhydrate von schwarzen Bohnen bietet, teilte er mit.
Chipotle

Mit freundlicher Genehmigung von Chipotle
Er next time you go to Chipotle to pick up a burrito, why not try one of its salads instead? Marketed as ' Lifestyle Bowls 'An seiner Stelle sind Chipotle -Salate so gut wie einige der berühmtesten Menüelemente. Noch besser? Sie haben verschiedene Salatoptionen zur Auswahl. Die ausgewogene Makros -Schüssel ist voller Hühnchen, schwarzen Bohnen, Gemüse und etwas Reis. Die gesunde Schüssel, die ganz von Whole30, Keto- und Paleo ist, trägt Supergemüse, frische Tomaten und Guacamole. Die vegane Schüssel mit Pflanzen wird mit Maissauce und Sauce geliefert, die das Protein basiert, das auf Chipotle -Pflanzen basiert.
Ketten, die wir gerne sehen würden, dass Salate zurückkehren
MC Donalds

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mexikanische Süßkartoffeln
Obwohl McDonalds Salate nicht mehr existieren ( Sie waren ein pandemisches Opfer ), Wir können uns noch mit Liebe an sie erinnern: Die Kette hat einmal Optionen wie traditionelle Beilagensalate und eine Vielzahl von Eingangssalaten mitgebracht.
Ein Favorit der Fans war der knusprige Hühnchen -Specksalat, den die Leute liebten, mit cremiger Ranch zu sprühen. Der Salat, der einen Preis hatte, der ungefähr 5 oder 6 US -Dollar betrug, bestand aus hochwertigen Zutaten, die gerade die Tat erreicht haben. Bitte bringen Sie sie zurück!
Rey Burger
Obwohl Burger King Hamburger in seinem Namen hat, machte er einmal ziemlich anständige Salate. Schweigend Die meisten Menüs im Jahr 2022 entfernt Zu den Optionen für Kettensalat gehörten ein klassischer Beilagensalat aus gehackten lila Kohl, frischem Salat und geschnittenen Tomaten und mit einer speziellen köstlichen Sauce. Das Beste daran? Das Restaurant ermöglichte es Ihnen, Pommes in Ihr Essen für diese gesündere Option auszutauschen, wenn Sie dies wünschen.