Der aufstrebende Star Rachel Zegler wurde als der ausgewählt führen in der Hungerspiele Vorläufer und die Fans konnten nicht aufgeregter sein. Die 21 -jährige Schauspielerin war absolut beeindruckend in West Side Story Aber etwas, das Sie vielleicht nicht bemerkt haben, ist, dass es ein kleiner 5'2 ist!
Das stimmt, sagte Zegler, sagte Zegler Menschen Dass sie Stiefel mit Absatz trug, um ihre Größe zu maskieren: „Ich habe diese Kirschkirschkirschstiefel mit vier Zentimeter, die ich wirklich benutzt habe, als meine Füße aus der Kamera waren West Side Story Weil mein Protagonist 6 Fuß 4 hat und ich 5 Fuß.
Zegler isst gesund, um seine kleine dünne Figur zu halten, aber er muss auch seine Energieniveaus für all das Lied und den Tanz, den er den ganzen Tag macht, hoch halten. Na und Essgewohnheiten macht die Zukunft Hungerspiele Star, du blühst immer noch auf dem Bildschirm?
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Sie begrenzt ihr Koffein.
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Sowohl die Sängerin als auch die Schauspielerin Zegler haben einige geheime Tricks, um ihre Stimme zu schützen. Ihre Option, epische Leistungen anzubieten? Sie lässt ihre Starbucks aus. Ich habe viel Koffein geschnitten, weil Koffein Ihre Stimmbänder trocknen kann, sagte er, sagte er Mode um West Side Story . Das bedeutet jedoch nicht, dass die Berühmtheit den Kaffee vollständig gegeben hat: „Seit ich fertig bin West Side Story Ich freue mich sehr, jetzt morgens meine Kaffeetasse zu integrieren, also war das ein Geschenk vom Himmel, sagte er, sagte er Mode . Obwohl wir den genauen Kaffee von Zegler nicht kennen, wissen wir, dass er ein Starbucks -Fan ist (wie die meisten von uns). Die Schauspielerin veröffentlichte ein Foto in Instagram ein Glas Starbucks auf dem Set von halten Guten Morgen Amerika .
Sie hörte auf, Milchprodukte zu essen.
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Ein weiterer Zeglers singender Hacks ist eine Diät ohne Milchprodukte. 'Als ich tat West Side Story Ich hatte viel Druck, ständig in meinem Spiel zu sein. Das wurde größtenteils lautstark ausgedrückt. Und wenn Sie sehr gestresst sind, kann dies Ihre Stimmbänder beeinflussen. Aber ich habe die Milchprodukte meiner Ernährung geschnitten «, sagte er Mode . Die Molkerei aufzugeben, hat mehr Vorteile, als nur ihre Gesangsstimme zu erhalten Iss das, nicht das! Information Er enthüllte, dass eine Diät ohne Milchprodukte die Schwellung verringern, die Verdauung verbessern und Ihre Haut klären kann.
Sie ist ein gesunder Snack.
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Die Snacks sind tagelang so voll wie die Zeglers von wesentlicher Bedeutung. Er Aschenputtel Die Schauspielerin versucht, ihre gesunden Snacks zu behalten, auch wenn die Portionen etwas größer sind als die Größe des Snacks. „Nur Stress in einer ganzen Wanne Hummus. Mir geht es nicht gut, 'Zegler Verwirrung . Hummus scheint definitiv einer seiner Favoriten zu sein, zumindest zu sagen, aber zum Glück hat er viele gesundheitliche Vorteile. Iss das, nicht das! Information Er zeigte, dass Hummus die Verdauung verbessern, gesunde Knochen aufbauen, Entzündungen verringern und das Risiko für Herzerkrankungen verringern kann.
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Sie verbindet sich mit ihrer Kultur.
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Der lateinische Stern isst jedes Mal kolumbianisches Essen, da es nicht nur gesunde Optionen gibt, sondern auch gerne mit seiner Kultur verbindet. Ich liebe es kolumbianisch zu sein, ich liebe Essen, Musik, Tänze und Kultur, sagte er, er sagte Menschen . „Es war etwas, das ich erst verstanden habe, als ich daran gearbeitet habe West Side Story und war von der größten Menge an Latinos umgeben, mit der ich umgeben war. Eines Ihrer Lieblingsgerichte ist ein Meeresfrüchteschale Paella genannt. Zegler veröffentlichte ein Foto einer köstlichen Paella in Instagram - ¡yum!
Sie ist von Zeit zu Zeit.
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Zegler ist etwas mehr als zwanzig Jahre alt, also kann er es sich sicherlich leisten, sich zu gönnen Nachtisch . Der Star hat ein Foto einer Cupcake -Box in veröffentlicht Instagram Mit dem Titel: 'März so weit'. Viele Prominente verlassen Platz für Süßigkeiten in ihrer Ernährung, einschließlich der berühmten Rocktricks des Felsens.
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