Fried Chickn wird von vielen Amerikanern geliebt, es ist jedoch nicht etwas, das er regelmäßig genießen sollte. Lassen Sie uns ein klares Ding lassen: Essen Sie Brathähnchen Von Zeit zu Zeit Es ist kein großes Problem. Wenn Sie es jedoch täglich essen, können einige Komplikationen auftreten. Als nächstes beschreiben wir einige sofortige Effekte, die Sie spüren können, wenn Sie regelmäßig gebratenes Hühnchen essen, sowie eine langfristige Gesundheitsschrecke, mit der Sie konfrontiert sind. Lesen Sie also unbedingt unsere Liste von 100 mehr unberechenbare Lebensmittel auf dem Planeten .
Whiskey-Cocktails
Es kann geschwollen werden.
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Fettfutter wie gebratenes Hühnchen nehmen zum Verdauung, was bedeutet, dass sie sich langsam durch ihren Magen -Darm -Trakt bewegt und infolgedessen dazu führen kann, dass sie anschwellen. Braten Lebensmittel sind insbesondere ein Täter, da sie viele gesättigte und transfette haben, was dafür bekannt ist, dass Sie Ihre Hose nicht schließen können. Diese Symptome verstärken sich, wenn Sie haben Funktionelle Dyspepsie (Fd), eins Gemeinsame Störung Das beschreibt wiederkehrende Anzeichen und Symptome, die keine offensichtliche Ursache haben.
Sie können Gewicht nehmen.
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Wenn Sie sich immer für die gebratene Version Ihres Favoriten entscheiden Fast -Food -Hühnchen -Sandwich Dann konnte ich das Risiko eingehen, einige zusätzliche Kilo zu packen. Dies liegt daran, dass gebratenes Hühnchen oft mehr Kalorien enthält als das nicht gebratene Gegenstück. Ashley Kitchens erklärte es besser, dass es mit seinem Körper passiert, wenn er gebratene Lebensmittel isst.
Wenn die Nahrung gebraten wird, werden sie dicht so kalorisch, weil der äußere Teil der Nahrung Wasser verliert und Fettöl [oder] aufnimmt, sagt sie. Die Öle, in denen Nahrung gebraten wird, können Transfette enthalten, die nachgewiesen wurden, dass sie ihre LDL erhöhen.
Für den Kontext ist LDL die schädliche Art des Cholesterinspiegels, der seine Arterien behindern und Herz -Kreislauf -Erkrankungen verursachen kann. Erwägen Sie, Ihren gebratenen Hühnerkonsum und andere gebratene Lebensmittel zu reduzieren, um Gewichtszunahme und künftige Gesundheitsprobleme zu vermeiden!
Sie können sich langsam fühlen.
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Vorspeisen für italienisches Essen
Haben Sie sich jemals langsam gefühlt, nachdem Sie ein paar Hühnerflügel mit Pommes Frites gegessen haben? Es stellt sich heraus, dass ungefähr 95% Ihrer Körperserotoninversorgung (das Hormon, das es Ihnen ermöglicht, sich gut zu fühlen) von Darmbakterien erzeugt. Ganz zu schweigen davon Ihre Stimmung regulieren .
Wenn Sie also viel gebratenes Hühnchen essen, füttert es im Wesentlichen seinen Darm mit entzündlichen Zutaten und veranlasst mehr schlechte Bakterien. Dies kann die Anzahl der guten Bakterien, die sein Darm erzeugt, hemmen und daher die Energie- und Stimmungsniveaus beeinflussen.
Apfelwein und Feuerball
Es kann Ihr Todesrisiko erhöhen.
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Wir wissen, dass dies sehr dramatisch klingt, aber vertraut uns, die Wissenschaft kann es unterstützen. Eine Studie von 2019, die in der veröffentlicht wurde BMJ Er enthüllte, dass Frauen, die mindestens einmal am Tag eine Portion gebratenes Hühnchen aßen, aus irgendeinem Grund das Risiko von 13% höherem Tod hatten, als diejenigen, die keine gebratenen Nahrung gegessen hatten.
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