Ein großer Herbst verändert einen Snack zu einer Freude: Er kann den bescheidenen erheben Chip -Omelett o Plätzchen Wenn Sie diese knusprigen Stärken, aber fast Geschmack machen, einen Behälter, der den Geschmack platzt. Leider ist dieser Geschmack zu oft mit freundlicher Genehmigung der Zutaten, die Sie wirklich niemals in Ihren Körper geben sollten. Nach Gesundheit Die schlechtesten Stürze sind oft mit Zutaten aus hohen Kalorien, Salz, Zucker und anderen Zusatzstoffen beladen.
Während es viele gesunde Saucen gibt, wie z. Wir trainieren neun der schlimmsten Kriminellen, aber wir wissen, dass dies einfach die Spitze des Immersionseisbergs ist: Überprüfen Sie immer das Etikett von Ernährungsstatistiken und Zutaten. Wenn Sie einen der ersten Zutaten einer roten Fahne oder der neuesten unaussprechlichen Zutaten finden, ist es wahrscheinlich besser, diesen Sturz in das Regal zu lassen und direkt bei Einkäufen zu bleiben.
Wenn Sie heute Abend an einen Hamburger denken, lässt sie außerdem diese 8 schlimmsten Fast -Food -Hamburger aus, um zu dieser Zeit fernzuhalten.
Kraft Cheez Whiz Dip Original Cheez
Worchestire-Sauce-Ersatz
Als wenn das Müsli Froot Loops eine alternative Schreibweise des Wortes Frucht verwendet, ist es eine rote Fahne, wenn Kraft sein Cheez Whiz -Produkt anstelle von Whiz Cheese nennt. Der erste Zutat dieser Sauce ist Serum, kein Käse und ein zwei Taablespon Das Servieren gibt Ihnen 19% Ihres täglichen Natriums und die letzte aufgeführte Zutat, 20, ist 'natürlicher Geschmack'.
President Pub Cheuse Archable Käse
Für Ihr Guthaben hängen die meisten Zutaten in diesem gespannten und dippy Käseprodukt wirklich mit Milchprodukten zusammen. Die ersten vier Zutaten sind pasteurisierte Milch und Sahne, Cheddar -Käse, Serum und Magermilch. Nicht zu Ihrem Kredit, eine Lieferung von zwei Tischen von Dies hat 21% seiner täglichen gesättigten Fette und eine gute Menge Salz und Cholesterin.
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Französische Dekan -Zwiebel mit Specksauce
Der Name dieser Sauce klingt nicht gesund: Französische Dekan -Zwiebel mit Specksauce . Mit 250 Milligramm Natrium und 2,5 Gramm gesättigtem Fett in einem Teil von 60 Kalorien ist dies definitiv einer zum Springen. Darüber hinaus gibt es in diesem kleinen Paket mehr als 30 Zutaten.
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Tostitos Salsa mit Käse
Ananassaftgetränk
Dies ist ein sehr beliebtes Eintauchen zwischen Mehr als 12.000 Bewertungen und Zählen bei Amazon und eine allgemeine Qualifikation von 4,7 Sternen beim Schreiben dieses Schreibens. Aber Popularität und sogar guter Geschmack sind keine gute Option zum Verlassen. Diese käsige und leicht gewürzte Sauce erhält 25 seiner 40 Kalorien durch Fettdruck, präsentiert mehrere Konservierungsstoffe und künstliche Farben, und wie bei den meisten dieser Stürze ist sie voller Natrium.
Lay's Soft Ranch Drop
Hören Sie sich die ersten Zutaten an Eine Flasche Lay's Soft Ranch Fall Fall Und fragen Sie sich: Was würde ich mit diesen Dingen in meinen Körper investieren? Die Liste beginnt: Wasser, Sonnenblumenöl und/oder Rapsöl, Serumproteinkonzentrat, modifizierter Maisstärke und dann zu den „weniger als 2% der folgenden„ Einschlüsse “wie Salz und der Nachricht (was natürlich nicht so gefährlich ist wie viele denken) und Lacton Glucone Delta und Datem und mehr. Mit anderen Worten, abgesehen von dem Wasser, das die Dinge beginnt, möchten Sie wirklich nichts davon essen. Machen Sie Ihre eigene Ranch -Dressing mit ganzen Zutaten.
Tostitos Avocado Salsa
Tostitos Avocado Salsa isn't as bad an offender as some in sheer terms of nutrition stats, but it's hardly healthy, what with Vier Gramm Fett pro Dienst von zwei Tischen und eine anständige Menge Natrium. Seine größte Straftat ist Duplizität. Während dieser Herbst echte Avocados hat, wie auf dem Etikett deutlich verkündet, ist die Avocado die vierte Zutat, die nach Wasser, zerkleinerten grünen Tomaten und mehreren Ölen kommt. Außerdem ist Guacamole so einfach und schnell zu tun!
Lagen Sie französische Zwiebeldip
Kokoscreme vs. Kokoscreme
Zumindest die dritte Zutat hier sind Zwiebeln, obwohl dies nach Sonnenblumen- und/oder Rapsöl in der Liste dessen kommt, was sich in befindet Lagen Sie französische Zwiebeldip . Diese Sauce fehlt ein einzelnes Vitamin oder Mineral, in dem es sich erwähnenswert fehlt.
Marie dicker Blauschimmelkäse -Dressing
Maria
Wieder einmal ist hier ein Dip, bei dem der Name nicht genau die Gesundheit deutet, was Mit dem Wort dicker führende Dinge . Die Realität ist jedoch ziemlich ausgeprägt: Dies hat 160 Kalorien für zwei Esslöffel, eine riesige 28% seines empfohlenen täglichen Fetts und 18% seiner Fette, die vom Teil gesättigt sind.
Tostitos Queso Blanco Dip
Von den beiden Dutzend Zutaten in Tostitos Queso Blanco Dip Es ist wahrscheinlich, dass es sich leicht mit 11 identifizieren kann, sich mit drei oder vier vertraut machen kann (wir setzen MSG und Maltodextrin in diese Kategorie) und werden von den anderen verblüfft (zum Beispiel Hexametaphosphat -Natrium). Seine beste Option hier ist es, sicher zu spielen und nichts in diese Sauce zu stecken, die von so vielen mysteriösen Zutaten in den Mund gebildet wird.
Achten Sie außerdem unbedingt alle weglassen 100 mehr unberechenbare Lebensmittel auf dem Planeten .
