10 Beste

Wodkasauce war schon immer ein Genuss, der von Grund auf neu für einen besonderen Anlass oder zum Abendessen in seinem italienischen Lieblingsbrett durchgeführt werden kann. Traditionelle Wodkasauce wird aus dicker Creme hergestellt, die sich schnell Kalorien und gesättigte Fette ansammeln, die die Arterien behindern. Heutzutage finden Sie Krugspuren, die Wodkasauce -Optionen für Sie besser erhalten. Das Navigieren durch das Meer von Wodka -Saucen kann jedoch verwirrend sein, denn es gibt noch viel mehr als Sie denken!

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Glücklicherweise untersuchen wir für Sie und finden die besten Marken, aus denen Sie auswählen können, und einige können springen. Interessanterweise gibt es ein wenig leckere Krüge, die nicht viel dicke Creme verwenden und immer noch ziemlich lecker sind. Dann finden Sie die besten und schlechteren Wodka -Saucen in den Regalen der Supermärkte. Wenn er das nächste Mal auf dem Markt ist, wissen Sie, welche Marke eine bessere Option ist.

Wie wählen wir die besten Wodka -Saucen aus?

Bei der Bewertung der Wodka -Saucen waren die drei Hauptnährstoffe, die wir durch das Servieren in einer halben Tasse beobachten,:

• Kalorien
• Gesättigtes Fett
• Natrium

Das gesättigte Fett neigte dazu, dramatisch zuzunehmen, wenn die dicke Creme als primärer Zutat verwendet wurde. Das Lesen der Liste der Zutaten war ein weiterer Faktor, den wir sahen. Darüber hinaus haben die meisten Wodka -Saucen etwas Natrium, daher ist es immer wichtig, die Teile unter Kontrolle zu halten und ihre Natriumaufnahme für den Rest des Tages zu berücksichtigen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Flaschen die besten sind und was das Schlimmste ist. Stellen Sie dann sicher, dass Sie das überprüfen 11 Die besten Pasta in Supermarktregalen .

Die besten Wodka -Saucen

Das Beste: Wodkasauce ohne primäre Kochblätter

Primärküche

'Wie alle ursprünglichen Küche, Produkte, Diese Sauce Es ist Milchprodukte, Gluten, Rohrzucker und ohne Mais “, sagt er Lauren Modern, MS, RDN, LDN, CLEC, CPT Autor von Füttern der männlichen Fruchtbarkeit und assoziieren mit Primärküche . Diese Sauce ist aus Bio -Tomaten, Avocadoöl und überraschenden Zutaten wie Kürbissamenbutter hergestellt und ermöglicht eine Nacht mit Wodkasauce, ohne ihre Ernährungsziele vollständig zu vergrößern, insbesondere wenn Sie einer veganen, paläo- oder keto -Diät folgen.

Das Beste: rao hausgemachte Wodkasauce

Rao's

„Ich schätze was Rao's Homemade Homemade Vodka Sauce Es bietet Cremigkeit und Geschmack, beinhaltet jedoch keinen zusätzlichen Zucker und ist im Vergleich zu den meisten Wodka -Krüge -Saucen im Vergleich zu den meisten Wodka -Krug -Saucen relativ gering “, sagt er Himbeere ein wenig , MS, RDN, CDN Besitzer von Himbeere ein wenig Nutrition und Autor von Verhinderung einer sicheren und einfachen Nahrungsmittelallergie . Ich finde es auch toll, dass das Rezept von Rao Vodka -Sauce unter Verwendung einer kurzen Liste erkennbarer Zutaten erstellt wird, meistens umfassende Lebensmittel.

Das Beste: 365 von Whole Foods Market, Bio creme Wodka -Paste -Sauce

Amazonas

Es ist Bio -Wodka -Sauce, die vom USDA zertifiziert ist Er weiß sehr gut und bietet eine sehr angemessene Menge an Kalorien (nur 80 pro Teil!) Und gesättigte Fette für den Teil einer halben Tasse. Wie bei einem der Wodka -Saucen ist es wichtig, Teile unter Kontrolle zu halten.

Das Beste: Wodka Victory Sauce

Victoria Pasta Saucen

Es ist mighty tasty vodka sauce Hält Kalorien und gesättigte Fette am unteren Ende der meisten Marken. Er listete auch ganze Tomaten wie den ersten Zutat auf, was bedeutet, dass er auch mit dem antioxidativen Lycopin beladen ist. Diese natürliche Pflanzenverbindung ist bei der Verarbeitung (wie in Saucen) stärker und wurde mit einem geringeren Risiko für Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Prostatakrebs und Makula -Degeneration zusammenhängen.

Das Beste: Mama Vodkasauce

Yo Mamas Essen

Es ist brand's vodka sauce Es besteht aus frischen Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Pfeffer und Basilikum und langsam in kleinen Grundstücken. Es hat keinen Zucker und hat Natrium niedrig, was wirklich gut für diejenigen ist, die spezielle Diäten befolgen oder die diese Nährstoffe nur minimieren möchten, typischerweise übermäßigen Verbrauch.

Das Beste: einhundert Wodka -Ordnersauce

Eine Seite

Mit geschälten italienischen Tomaten gemacht, geschälte, Diese leckere hochwertige Marken -Wodkasauce Es ist eine weitere gute Option. Die Kalorien und gesättigten Fette liegen innerhalb der vernünftigen Grenzen, betrachten aber dennoch die Größe des Teils, da das Natrium am oberen Ende eine Berührung ist.

Die schlimmsten Saucen

Schlimmer: cremiger Wodka

Campbells

Halbe Tasse von Diese Sauce de vodka liefert 18% des täglichen Wertes von gesättigtes Fett 6% des täglichen Wertes von Zucker hinzugefügt und 20% des täglichen Wertes von Natrium (Basierend auf einer 2.000 -Kalorie -Diät). Dieses Nährstoffprofil macht es schwieriger, Natrium, gesättigte Fette und Zucker unter den empfohlenen täglichen Grenzen hinzuzufügen, insbesondere wenn man bedenkt, dass Menschen mehr als eine halbe Tasse Sauce servieren können, erklärt Malkani.

Das Schlimmste: Hoboken Farm Wodkasauce

Hoboken Farms

Obwohl Diese Sauce de vodka Es hat kein Gluten ohne Konservierungsstoffe, es besteht aus dicker Creme, die gesättigtes Fett antreibt. Dies bedeutet, dass für jeden halben Cup -Service 23% der empfohlenen täglichen Menge an gesättigten Fetten dauern, die die Arterie behindern, und das stammt ganz aus einer Sauce.

Das Schlimmste: Williams Sonoma Vodkasauce

Williams Sonoma

Es ist vodka sauce Es hat nur zu viel dicke Creme, die zu seiner größten Kalorien und einer Anzahl gesättigter Fett beiträgt. Obwohl Williams Sonoma für seine leckeren verwöhnenden Gegenstände bekannt ist, gibt es bessere Möglichkeiten für Wodkasauce, sein Geld auszugeben.

Schlimmer: Onkel Giuseppe Wodkasauce

Onkel Giuseppe Market

Mit 35% der empfohlenen täglichen täglichen täglich für gesättigte Fette und 17% der empfohlenen Natriumzeitung, Diese höchste Wodkasauce in Kalorien Die Option ist eine, die Sie weglassen können.