<
Haupt Gesunde Ernährung Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Hard Seftzer trinken?

Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Hard Seftzer trinken?

Wenn Sie ein Seltzer -Wasserventilator sind und gelegentlich genießen Cocktail Dann haben Sie sicherlich die Magie entdeckt, die Hard Sethzer ist. Diese vorsichtigen Getränke sind eine perfekte Kombination aus Wasser und Alkohol mit Seltzers Geschmack und sind zu einem Referenzzubehör für Schiffstage, Strandtage und wirklich an jedem sonnigen Tag geworden, das ein erfrischendes Getränk erfordert.

Warum plötzliche Tollwut? Einerseits sind diese betrunkenen Getränke in Kalorien niedriger als traditionelle Getränke wie Wein und viele Biere teilweise, weil sie auch einen niedrigeren Alkoholgehalt haben. Und für Menschen, die keine Guzzler oder Weinfans sind, sind diese harten Singles eine einfache Alternative. Viele werden ohne zusätzlichen Zucker hergestellt und die meisten sind frei von künstlichen Zutaten, was sie zu einer hervorragenden Option für gesundheitliche Menschen macht. Prämie? Sie werden anstelle von Glasverpackungen in Dosen eingeschlüpft, was bedeutet, dass sie leicht an jeden Ort einnehmen können, den Sie genießen möchten.



Was können Sie also erwarten, wenn Sie Hard Sethzer genießen? Es gibt fünf Dinge, die Ihrem Körper passieren können, wenn Sie sich öffnen und einen hart modischen Selzer trinken. Lesen Sie weiter und um weitere Informationen über dieses beliebte Getränk zu erhalten, verpassen Sie nicht, wir haben die 6 besten Seftzers mit Spikes ausprobiert, und das war das Beste!

Sie können Gewicht verlieren.

woman on scale weight loss

Shutterstock

Wenn es sich normalerweise um ein IPA -Bier oder ein Liebhaber von Mixed Drink handelt, kann es Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.



Weil? Anreicherungsdichtungen haben im Allgemeinen nur 100 Kalorien pro Teil. Vergleichen Sie das mit einem Margarita- oder IPA -Bier, das mehr als 200 Kalorien haben kann, und trinken Sie, dass der Seltzer eindeutig der Gewinner ist. (Für kalorienere Vergleiche gibt es, wie viele Kalorien in ihren bevorzugten alkoholischen Getränken enthalten).

Das Schneiden von Kalorien kann zu einem Gewichtsverlust führen, und der Austausch von mehr Kaloriengetränken mit einem Seltzer mit einer helleren Spitze kann das kalorienförmige Defizit verursachen, das Ihr Körper benötigt.

Sie können die Erosion von Zähnen erleben.

Woman with a toothpain.

Shutterstock



Einige angereicherte Seftzer haben einen niedrigen pH -Wert, der zu einer Zähneerosion führen kann, erklärt Jack Hirschfeld, dds , Klinischer Ausbilder der Fakultät für Zahnmedizin des Erie -Lake College of Osteopathic Medicine. Wenn ein Getränk einen niedrigen pH -Wert hat, bedeutet dies, dass es saurer ist.

Lebensmittel und saure Getränke wie bestimmte Dichtungen mit Spikes können den Zahnschmelz in den Zähnen erweichen. Im Laufe der Zeit kann dies zu der Empfindlichkeit der Zähne und sogar zu Zahnverfall führen.

Sie können Gewicht nehmen.

young brunette woman standing on a scale

Shutterstock

Hard Seltzers, obwohl sie im Vergleich zu anderen alkoholischen Getränken niedriger sind, liefern keine erhebliche Menge an Ernährung und gelten daher als leere Kalorienquelle. Und obwohl sie kalorien niedriger sind, sind sie nicht frei von Kalorien. (Verwandte: 22 Lebensmittel, die niemals leere Kalorien wert sind).

Wenn Sie zu viele harte Robben trinken, können Sie Ihren Körper mit zu vielen Kalorien aus Alkohol beladen und daher bemerken, dass Ihr Körper einige unerwünschte Pfund setzt.

Sie können sich geschwollen und gasförmig fühlen.

bloating

Shutterstock

Wenn er ein Carbonationsgetränk trinkt, wie Hardsecter, trinkt er buchstäblich Lufttaschen. Und da es keine Luft verdaut, müssen Blasen ihren Körper auf irgendeine Weise verlassen: Geben Sie durch die Freisetzung von Blähungen oder Ausbrüchen ein.

„Veganer Hirtenkuchen“

Sie können sich betrunken fühlen.

Friends toasting at bar on a night out drinking alcohol

Obwohl angereicherte Seftzer -Alkohol in typischem Umfang sachlich niedriger sind als andere vorgefertigte Cocktails, enthalten sie immer noch Alkohol. Und zu viele dieser köstlichen sprudelnden Getränke zu trinken, kann Sie sich betrunken fühlen, besonders wenn Sie mit leerem Magen trinken.

Die Abwechslung eines Seftzer -Doses mit einem Glas Wasser kann dazu beitragen, den Alkoholkonsum zu mäßigen und gleichzeitig eine gesunde Flüssigkeitszufuhr zu unterstützen. Apropos übertreiben Alkohol, Sie möchten vielleicht über seltsame Nebenwirkungen von Alkohol lesen, die ich noch nie zuvor gehört hatte, sagt Science.