Der Kater scheint eine geringfügige Unannehmlichkeit zu sein, aber in Wirklichkeit können sie gefährlich sein, was zu Symptomen führt, die ihn stark beeinflussen können. Es ist nicht verwunderlich, dass ein Arzt in Los Angeles sagt, dass er es hat Ein Kater Heilung wird viral . Der lizenzierte Arzt, der im Griff von Tiktok steht @ThewellnessPharm Er sagt, er habe den effektivsten Weg, Kopfschmerzen, Müdigkeit zu heilen, Brechreiz , Dehydration und andere Symptome nach einer langen Nacht des Alkoholkonsums.
Arbeitest du wirklich?
'Theoretisch und anekdotisch wäre es sinnvoll, dass es helfen kann, eine zu lindern Kater Ja, klinischer Ernährungsberater Sally O'Neil, von der Health Training Platform @status. 8020, sagte er zu sagen News.com.au . Abhängig von der Dosis und Reinheit der Nahrungsergänzungsmittel (die die virale Heilung „nicht erwähnt) kann die Effekte in manchen nur geringfügig verringern, während es für andere sehr effektiv sein kann“.
Ein Fan -Fan wurde in sozialen Netzwerken hinzugefügt: „Es funktioniert. Es funktioniert wirklich. Lesen Sie weiter, um weitere Informationen über die 4 Zutaten zu erhalten und wie sie Ihnen helfen können, sich von einem Kater zu erholen. (Und denken Sie daran: Es ist wichtig, verantwortungsbewusst zu trinken und in erster Linie nicht mehr zu trinken).
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Was ist ein Kater und warum ist er gefährlich?
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Ein Kater ist eine Gruppe unangenehmer Symptome, die nach starkem Alkoholkonsum auftreten können. Diese Symptome können Kopfschmerzen, Schwindel, Durst, Müdigkeit, Übelkeit und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Klang umfassen. Der Kater kann in leicht bis schwerer Schwerkraft variieren und mehrere Stunden oder sogar Tage dauern.
Während viele Menschen Kater als geringfügige Unannehmlichkeit beseitigen können, ist die Wahrheit, dass Kater gefährlich sein kann. Dies sind einige der Gefahren eines Katers:
- Dehydration: Alkohol ist ein Diuretikum, was bedeutet, dass der Körper Flüssigkeiten verliert. Dies kann eine Dehydration verursachen, die Symptome wie Durst, trockener Mund und Schwindel verursachen kann. Dehydration kann auch zu schwerwiegenderen Komplikationen wie Nierenschäden und Elektrolytstörungen führen.
- Schlechte Entscheidung -Alkohol kann das Urteilsvermögen und die Entscheidungsfähigkeiten beeinflussen. Dies kann zu riskantem Verhalten wie betrunken sein.
- Langfristige Gesundheitsprobleme: Starker Alkoholkonsum kann das Risiko erhöhen, chronische Gesundheitsprobleme wie Lebererkrankungen und bestimmte Krebsarten zu entwickeln.
- Wechselwirkungen mit Medikamenten: Alkohol kann mit bestimmten Medikamenten interagieren und sie weniger wirksam oder sogar giftig machen. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über die potenziellen Risiken des Alkohols bei der Einnahme von Medikamenten zu sprechen.
- Unfälle und Verletzungen: Koordination und Reaktionszeit von Alkohol schädigt und erhöht das Risiko von Unfällen und Verletzungen. Zum Beispiel kann jemand, der einen Kater hat, eher ausrutschen und fallen oder sich in einen Autounfall verwickelt.
Kater 'Heilmittel' Inhaltsstoff: Vitamin B -Komplex
Vitamin B -Komplex Es bezieht sich auf die Gruppe von acht B -Vitaminen, die eine wichtige Rolle im Körper spielen. Diese Vitamine sind wichtig, um eine gute Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten und zusammenzuarbeiten, um verschiedene Körperfunktionen zu unterstützen.
Die acht Vitamine B sind:
- Vitamin B1 (Thiamin)
- Vitamina B2 (Riboflavina)
- Vitamin B3 (Iniiacina)
- Vitamin B5 (Pantothensäure)
- Vitamina B6 (Piridoxina)
- Vitamina B7 (Biotina)
- Vitamin B9 (Folsäure)
- Vitamina B12 (Cobalamin)
Jedes Vitamin B hat seine eigenen einzigartigen Vorteile und Funktionen im Körper. Zum Beispiel ist Vitamin B1 für den Kohlenhydratstoffwechsel wichtig und für die ordnungsgemäße Funktion des Herzens und des Nervensystems erforderlich. Vitamin B2 hilft dabei, Lebensmittel in Energie umzuwandeln, und spielt auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Haut und Augen. Vitamin B3 hilft bei der Regulierung des Cholesterinspiegels und der Verbesserung des Kreislaufs, und Vitamin B5 ist für die Produktion von Hormonen und Cholesterin von wesentlicher Bedeutung.
Zusätzlich zu diesen individuellen Vorteilen arbeiten B -Vitamine zusammen, um den Körper in vielerlei Hinsicht zu unterstützen. Sie helfen, Haare, Haut und gesunde Nägel zu halten und sind für eine angemessene Gehirnfunktion und die Produktion von roten Blutkörperchen wesentlich. Sie unterstützen auch das Immunsystem und tragen dazu bei, den Körper vor Stress und Krankheiten zu schützen.
Eine der wichtigsten Funktionen von B -Vitaminen ist ihre Rolle bei der Energieerzeugung. Diese Vitamine helfen dabei, die Nahrung, die wir essen, in Glukose umzuwandeln, das dann vom Körper für Energie verwendet wird. Ohne genügend Vitamine B ist es möglich, dass unser Körper nicht genug Energie produzieren kann, was zu Müdigkeit und Schwäche führt.
Magnesium Es ist ein wichtiges Mineral, das für das ordnungsgemäße Funktionieren des menschlichen Körpers notwendig ist. Es ist an mehr als 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt und für viele physiologische Prozesse von entscheidender Bedeutung, einschließlich der Energieerzeugung, der Regulierung von Muskeln und Nervenfunktion und der Aufrechterhaltung starker Knochen und Zähne. Trotz ihrer Bedeutung erhalten viele Menschen nicht genug Magnesium in ihrer Ernährung, was zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen kann. Dies sind einige der wichtigsten Vorteile von Magnesium:
- Magnesium helps to regulate muscle and nerve function. It is involved in the transmission of nerve impulses and the contraction and relaxation of muscles. This is why magnesium is often used to treat conditions such as muscle cramps and tension headaches.
- Magnesium is essential for the production of energy. It plays a crucial role in the metabolism of carbohydrates, proteins, and fats, and helps the body to convert food into energy. This is why magnesium is often recommended for people who are looking to improve their athletic performance or increase their energy levels.
- Magnesium is important for bone health. It helps the body to absorb calcium, which is necessary for the development and maintenance of strong bones and teeth. A lack of magnesium can lead to a decrease in bone density, which can increase the risk of osteoporosis.
- Magnesium may help to reduce the risk of heart disease. It has been shown to have a positive effect on blood pressure, and may help to reduce the risk of heart attack and stroke.
- Magnesium is essential for the proper functioning of the immune system. It is involved in the production of antibodies, which help to fight off infections and diseases. A lack of magnesium can weaken the immune system and make the body more susceptible to illness.
Cure Resrea -Inhaltsstoff: Folsäure Supplement
Folsäure, auch als Vitamin B9 bekannt, ist ein entscheidender Nährstoff für den menschlichen Körper. Es spielt eine Rolle bei der Produktion von DNA und RNA, dem genetischen Material des Körpers, und ist für die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems erforderlich. Folsäure ist auch für die Synthese von roten und weißen Blutkörperchen essentiell und hilft dabei, Lebensmittel in Energie umzuwandeln.
Während Folsäure natürlich in einer Vielzahl von Lebensmitteln vorkommt, darunter grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte und Zitrusfrüchte, erhalten viele Menschen möglicherweise nicht genug aus diesem Nährstoff aus ihrer Ernährung. In diesen Fällen können Folsäure -Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, dass der Körper über eine ausreichende Versorgung dieses wichtigen Nährstoffs verfügt.
Folsäurepräparate sind in einer Vielzahl von Formen erhältlich, einschließlich Tabletten, Kapseln und Flüssigkeiten. Sie können täglich eingenommen werden, und die empfohlene tägliche Aufgabe für Erwachsene beträgt 400 Mikrogramm. Schwangere Frauen wird empfohlen, eine höhere Folsäuredosis zu haben, da dies für die gesunde Entwicklung des fetalen Nervensystems essentiell ist.
Kater Heilmittel Zutat: Elektrolytgetränk
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Elektrolytgetränke sind Getränke, die ein Gleichgewicht aus Elektrolyten, Mineralien und Kohlenhydraten enthalten. Diese Getränke werden häufig von Sportlern und Personen verwendet, die an intensiven körperlichen Aktivitäten teilnehmen, da Elektrolyte eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung einer angemessenen Hydratation und Unterstützung für körperliche Leistung spielen.
Elektrolyte sind im Körper vorhandene Mineralien und sind für die Regulierung mehrerer Körperfunktionen verantwortlich. Diese Mineralien umfassen unter anderem Natrium, Kalium, Magnesium und Kalzium. Wenn wir schwitzen, verlieren wir Elektrolyte durch unsere Poren, was zu einer Dehydration führen kann, wenn sie nicht ersetzt wird. Deshalb ist es wichtig, Elektrolyte nach dem Training oder einer anderen körperlichen Aktivität oder einer Trinknacht wieder aufzufüllen.
vegetarisches Frühstück
Einer der Hauptvorteile von Elektrolytgetränken besteht darin, dass sie die Dehydration vorbeugen. Dehydration kann zu einer Vielzahl von negativen gesundheitlichen Auswirkungen führen, darunter Müdigkeit, Muskelkrämpfe und Schwindel. Durch die Bereitstellung einer ausgewogenen Mischung aus Elektrolyten und Flüssigkeiten können Elektrolytgetränke diese Symptome verhindern und den Körper ordnungsgemäß hydratisiert halten.
Neben der Verhinderung von Dehydration können Elektrolytgetränke auch die körperliche Leistung unterstützen. Wenn der Körper dehydriert ist, kann er zu einem verringerten Energieniveau und einem verringerten Widerstand führen. Durch die Bereitstellung des Körpers die Elektrolyte, die Sie benötigen, können Elektrolytgetränke dazu beitragen, den Energieniveau aufrechtzuerhalten und die Sportleistung zu verbessern.
