Seien wir realistisch: Es gibt einige Nächte, in denen das Kochen einer Mahlzeit von Grund auf einfach nicht passieren wird. Egal, ob es durch Arbeiten erschöpft ist, Kinder nach der Schule zu Aktivitäten oder Paprika in ihrer Gemüseverlosung übertragen werden, haben begonnen, genug Schimmel zu wachsen, damit sie jetzt offiziell ein wissenschaftliches Experiment sind, manchmal brauchen wir ein wenig Hilfe. Betreten Sie Sam's Club und Ihre vorbereiteten Mahlzeiten.
Sam's Club ist ein Star, wenn es um billige essbare Produkte geht, aber es lohnt sich, eine Mahlzeit bereits in seinem Kühlschrank oder Gefrierschrank für diese Momente zubereitet zu haben, in denen es einfach nicht mit dem Schneiden und Springen von Zutaten beginnt. Wenn Sie eine heiße Mahlzeit brauchen, Zubereitete Lebensmittel Es kann ein Rettungsschwimmer sein.
Aber wie können Sie alle Optionen wissen, wie Sie wissen, welche lecker sein werden und welche nicht? Um dies zu entdecken, wanderte ich in meinem örtlichen Sam Club durch die Lebensmittel und wählte sechs der am besten zubereiteten Mahlzeiten, um es zu probieren. Alle Mahlzeiten wurden gemäß den Anweisungen in der Packung zubereitet, und es wurden keine zusätzlichen Zutaten, Zutaten oder Gewürze hinzugefügt.
Eine Sache, die mir aufgefallen ist, ist, dass die meisten dieser Mahlzeiten mit Fett und Natrium beladen sind, was sicherlich nicht ideal ist. Eine gesündere Option könnte darin bestehen, einige Proteine im Voraus für die Woche zu kochen oder ein geröstetes Huhn zu sammeln und es mit einem Salat und Baguette zu kombinieren.
Bratkartoffeln zubereiten
Wenn Sie jedoch Ihren Sam's Club -Kühlschrank liefern möchten, müssen Sie dies auf jeden Fall lesen, bevor Sie das Geschäft erreichen. Eine Mahlzeit war so schrecklich, dass ich es nach einem Bissen gebrochen habe, während eine andere so gut war, ich möchte, dass es es jetzt aß! Hier haben Sie die vorbereiteten Mahlzeiten von schlechter bis besser klassifiziert.
Monterey Gourmet Foods Teriyaki Rindfleisch Udon Saltado
Ronnie Koenig für das Essen, nicht das!
Durch Teil (1 Tasse): 300 Kalk, 7 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett, 0 Transfette), 1140 mg Natrium, 49 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 14 g Zucker), 9 g ProteinMit einem Preis von 13,48 USD, Dieses sautierte Kit Es war das beste Deponie. Mischen Sie einfach das Fleisch, die Nudeln und die Sauce in der Schüssel mit Mikrowelle und Hitze! Leider wusste ich so sehr, dass ich es in den Müll geworfen habe. Während dieses Gericht leicht zuzubereiten war, waren die vorgefertigten Udon -Nudeln besonders klebrig und die Teriyaki -Sauce war super dick, süß und klebrig. Das Endergebnis erinnerte mich an das berüchtigte Gericht der Schlangenüberraschung von Indiana Jones und der Doom -Tempel . Für diesen Preis würde ich besser etwas Lebensmittel zum Tragen bestellen.
Einstufung : 1
Mark fünf Käsespeck -Makkaroni des Mitglieds
Ronnie Koenig für das Essen, nicht das!
Durch Teil (1 Tasse): 410 Kalk, 21 g Fett (13 g gesättigtes Fett), 810 mg Natrium, 30 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 5 g Zucker), 21 g ProteinNach dem Backen Dieses große Gericht aus Makkaroni mit Käse Das erste, was mir auffiel, war, wie ölig es aussah. Es war auch ein helles Gelb, das, obwohl es meine Kinder anzog, Zweifel am Servieren hatte. Während einige Teile des Gerichts sehr gut braun waren und beißen, war der salzige Geschmack des Specks überwältigend. Bei 9,98 US -Dollar war dies für das, was im Wesentlichen Pasta ist und kein komplettes Essen in meinem Buch ist.
Einstufung: 3
Flo's Checkerboard Küchen Hühnchen Parmesan
Ronnie Koenig für das Essen, nicht das!
Durch Portion (1 Chop mit Salsa und Käse): 310 Kalk, 11 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 860 mg Natrium, 25 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 5 g Zucker), 27 g ProteinChickn Parm ist ein beruhigender Favorit und Diese Wärmeversion und das Essen Es wäre sehr bequem, zur Hand zu haben, wenn Sie keine Zeit haben, es selbst zu tun. Die Sauce und der Käse kamen in getrennten Paketen, und obwohl die Paste nicht enthalten war, mochte ich, dass sie zusätzliche Sauce aufgenommen haben, damit sie sie in ihren eigenen Spaghetti verwenden konnten. Beißen, der Hacken war sehr dick und Brotgeschmack. Der Käse war weich und geschmacklos, aber die Sauce hatte einen Geschmack mit Reißverschluss und einigen sichtbaren Tomatenstücken. Diese Mahlzeit war essbar und hatte einen guten Preis von 14,98 USD. Trotzdem wäre es nicht meine erste Option.
gebratener Brokkoli
Einstufung: 4
Giovanni Rana -Rindfleisch und Wurst
Ronnie Koenig für das Essen, nicht das!
Durch Teil (1 Tasse): 350 Kalk, 18 g Fett (9 g gesättigtes Fett, 0 Transfette), 770 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 9 g Zucker), 19 g ProteinDiese Lasaña Es ist bereits zusammengebaut, so dass alles, was Sie tun müssen, erhitzen und essen müssen. Die Kombination aus Nudeln, geschmolzenem Käse und Sauce sah sehr attraktiv aus. Als ich einen Geschmack nahm, bemerkte ich sofort, wie fett die Wurst war. Es war eine kaubare Komponente für ein ziemlich gutes Gericht. Mit 14,98 USD ist dies ein guter Kauf und kann leicht eine Familie von vier oder fünf Jahren füttern.
Einstufung : 5
Don Miguel Chicken und Mini Tacos de 2 Käse
Ronnie Koenig für das Essen, nicht das!
Durch Teil (4 Mini -Tacos): 190 cal, 8 g fat (2 g saturated fat, 0 trans fat), 380 mg sodium, 21 g carbs (1 g fiber, 1 g sugar), 8 g proteinDiese kleinen Tacos Es hat weißes Fleischhuhn, zwei Käse und geröstete Maissauce in einer knusprigen Mais -Tortilla. Nachdem ich sie mit nach Hause genommen und auf ein Backblech gebracht hatte, wurde mir schnell klar, dass sie eher wie Snacks als nach einer Mahlzeit aussahen. Sie haben sich im Ofen sehr gut gekreuzt und die Füllung war eigentlich sehr lecker! Ich denke, dass dies mit Guacamole und Sauerrahm zusätzlich zu Salat und Tomaten ein komplettes Abendessen sein könnte. Natürlich müsste ich viel mehr essen als die empfohlene Portionsgröße von vier, um zufrieden zu sein. Leider hatte Sam's Club kein Taco -Kit der Größe eines Abendessens zum Verkauf. Für 11,98 US -Dollar würde ich sie wieder kaufen, aber für einen Cocktail oder einen Snack nach der Schule.
Einstufung: 6
Kit de Comidas frische kreative Lebensmittel Gyro Express
Ronnie Koenig für das Essen, nicht das!
wie man Grünkohl anbraten kannDurch Teil: 430 Kalk, 24 g Fett (11 g gesättigtes Fett), 1040 mg Natrium, 36 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 3 g Zucker), 15 g Protein
Die Anweisungen für diesen attraktiven Rindfleisch- und Lamm -Gyroskop -Kit Rufen Sie an, um das Pita und das Gyroskopfleisch in einer Pfanne zu erhitzen. Das fühlte sich zu sehr wie das Kochen an, aber das Fleisch war sehr gut braun und der Geruch war so gut, dass es die Mühe wert war. Während die Pita zu klein war, um den Inhalt als Bild im Paket im Inhalt zu beugen, war dies ein köstliches Sandwich. Die enthaltene Feta -Käse -Sauce war in Ordnung, aber die Zugabe der Tzatziki -Sauce und -käse, die sie oben legte. Der Vorschlag des Pakets zum Hinzufügen von Salat, Tomaten, roten Zwiebeln, Gurken, Petersilie, Zitronensaft und Dill würde dies verbessern. Für 13,98 USD ist dieses Gyro -Kit sicherer allgemeiner Gewinner.
Einstufung: 8
