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Es ist September in Neuengland. Die Abende werden kühler, ich trinke mehr heißen Kaffee als Eiskaffee und denke an gemütliche After-Dinner-Cocktails. Wenn der Sommer zu Ende geht und sich die ersten Anzeichen des Herbstes zeigen, beginnt der Wirbelsturm der Ferienzeit. Und so sehr ich die letzten Monate des Jahres auch liebe, es kann eine besonders stressige Zeit sein. Wenn ich einen kleinen Schub brauche, um den Alltagsstress zu bewältigen, ist es Zeit für Getränke mit Adaptogenen!
Adaptogene Kräuter sind im Wesentlichen nur Pflanzen, die dem Körper helfen, seine Reaktionen auf Stress besser zu bewältigen. Diese Kräuter können unter anderem bei geistiger Klarheit, Schlaflosigkeit, Müdigkeit und der Beruhigung eines besorgten Geistes helfen. Einige Menschen (ich eingeschlossen) verspürten einen Rückgang der Ängste und ein insgesamt verbessertes Wohlbefinden. Einige Adaptogene können auch zur Unterstützung des Immunsystems beitragen und sind daher eine natürliche Ergänzung zu Selbstpflegepraktiken im Herbst und Winter. Erfahren Sie mehr über Adaptogene Hier .
Ein besonders adaptogenes Kraut, das ich lieben gelernt habe, ist Heiliges Basilikum, auch bekannt als Tulsi-Basilikum. Ich fühle mich im Allgemeinen ruhiger, wacher und emotional ausgeglichener, wenn ich regelmäßig heiliges Basilikum einnehme. Ich trinke gerne heiligen Basilikumtee, aber es macht noch mehr Spaß, mir ab und zu einen speziellen adaptogenen Cocktail wie diesen zuzubereiten!
Bergrosenkräuter verfügt über eine köstliche Linie von Schokoladenelixieren, die Bio-Kakao aus fairem Handel mit einer Vielzahl nützlicher Kräuter, darunter einige wichtige Adaptogene, kombinieren. Eines meiner Lieblingselixiere ist das Feuerschokoladenelixier . Dieser reichhaltige und würzige Schokoladensirup ist wärmend und belebend und besteht aus einer Mischung aus fair gehandelten Kaffeebohnen, Honig, heiligem Basilikumblatt, Kardamom, Zimt und Cayennepfeffer. Es schmeckt wunderbar pur in Kaffee, heißem Kakao oder sogar in einem Schokoladen-Espressotini!
Wenn Sie mit ihnen nicht vertraut sind Bergrosenkräuter ist mein Lieblingsgeschäft für alles, was mit Kräutern und Gewürzen zu tun hat. Es gibt viele Orte, an denen man Bio-Pflanzenstoffe kaufen kann, aber Mountain Rose Herbs hebt sich von allen anderen durch sein unerschütterliches Engagement ab, Menschen, Pflanzen und den Planeten über Profit zu stellen. Sie bieten nicht nur eine tolle Auswahl an Kräutern und Gewürzen sowie einige wirklich einzigartige eigene Produkte an, sondern halten sich auch an sehr hohe Qualitäts- und ethische Standards, einschließlich der Aufrechterhaltung der sehr umfassenden Fair-Trade-Zertifizierung des Fair for Life-Programms und der Zertifizierung als Zero Waste. Ich kaufe seit etwa 2013 bei Mountain Rose Herbs ein und kann wirklich nicht genug darüber sagen, wie sehr ich das Unternehmen und seine Produkte liebe. Erfahren Sie mehr über Bergrosenkräuter Hier .
Der Feuerschokoladenelixier ist warm und gemütlich und eignet sich perfekt für Herbstcocktails. Dieser Espressotini kombiniert Espresso mit den gerösteten Karamellaromen von gereifter, rumreicher, bittersüßer Schokolade und Gewürzen. Eine Prise aromatischer Kardamom und eine Orangenschale runden diesen belebenden, seelenwärmenden Schluck ab.
Zutaten:
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1,5 Unzen gereifter Rum
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1 Unze Espresso
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0,5 Unzen Feuerschokoladenelixier
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Eine Prise Kardamom
Anweisungen:
Die ersten drei Zutaten mit Eis schütteln, bis sie abgekühlt sind. In eine gekühlte Tasse abseihen und mit einer Prise Kardamom und einer Orangenscheibe garnieren.
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Haftungsausschluss: Ich empfehle Ihnen, vor der Verwendung pflanzlicher Produkte einen qualifizierten Arzt zu konsultieren. Dieser Beitrag dient nur zu Bildungszwecken und ist nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu heilen oder zu verhindern.
Gepostet amLetzte Aktualisierung: 8. Mai 2024
