Wenn Sie an Ihre Lieblings -Karamell -Bar denken, erinnern Sie sich wahrscheinlich an Kindheitserinnerungen wie Trick oder Behandlung oder bitten Sie Ihre Eltern um Süßigkeiten um, während sie Süßigkeiten haben Suchen Sie im Lebensmittelgeschäft ein. Die Karamellriegel sind Offensichtlich gibt es kein gesundes Essen Deshalb waren sie ein Vergnügen, als sie Kinder waren und sie sind bis heute noch. Leider erkennen Sie möglicherweise nicht, wie schädlich Ihre Lieblings -Süßigkeiten -Bar für Ihre Gesundheit sein kann.
Dies sind einige der giftigsten Bonbonbars auf dem Markt, die vom schlimmsten bis zum Schlimmsten eingestuft sind. Können wir eine lustige Bar vorschlagen? Oder vielleicht Haferflocken mit köstlichen Zutaten? So machen 16 berühmte Gesichter ihren Hafer zu einem wirklichen Vergnügen.
100 Grand
100 Grand
Erdnussbutter-Haferflockenbällchen1 Aus: 200 Kalorien, 8 g Fett (6 g gesättigtes Fett), 90 mg Natrium, 31 g Kohlenhydrate (0 g Faser, 22 g Zucker), 1 g Protein
Wenn Sie 200 Kalorien erreicht haben, kann man mit Sicherheit sagen, dass diese Kalorien besser einer gesunden und feeder -Erfrischung zugeordnet werden können, die sie einige Stunden später nicht mit einem Zuckerüberstoß zurücklässt. Die 100 Grand Bar hat 22 Gramm Zucker, also entscheiden Sie sich zu genießen. Es wird empfohlen, besser zu überwinden Ein Zuckeraufprall durch Konsum von gesunden Proteinquellen.
Reese nimmt 5
1 Aus: 210 Kalorien, 11 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 210 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 18 g Zucker), 3 g Protein
Wenn Sie mit Reese's Take 5 nicht vertraut sind, verfügt diese Karamellbar über fünf Hauptkomponenten: Zeitschriften, Erdnussbutter, Brezeln, Karamell und Schokolade), die sehr hoch an Kalorien, Zucker, Fett oder eine Kombination aus den drei sind. Obwohl diese Zutaten getrennt genossen werden können, kombinieren Sie sie alle in einer monströsen Karamellbar, die die Katastrophe für Ihre Gesundheit beschreibt.
Kit Kat Blanco
Die ursprünglichen Kat -Bars sind nicht mehr die gesündeste und die weiße Schokoladenversion ist nicht besser. Diese Option hat eine noch höhere und mehr gesättigte Kalorienzahl.
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Gesundheitsbar
Um 1914 sind Heidestangen lange Zeit ein Favorit, der aus Toffee und Milchschokolade besteht. Angesichts der Toffee selbst wird mit Butter hergestellt y Karamellisierter Zucker ist nicht überraschend, dass diese Karamell -Bar so hoch ist. Heidestangen haben auch mehr Fett als mehrere andere Karamellstangen auf dieser Liste. Oh.
Karamell
Caramello wurde von Cadbury produziert und 1968 in den süßen Markt eingeführt. Wie erwartet ist das Karamell in eine dicke Schicht Schokolade eingewickelt, die für Sie gut gut ist.
Mandelfreude
Ei über mittel1 Aus: 220 Kalorien, 13 g Fett (9 g gesättigtes Fett), 50 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 21 g Zucker), 2 g Protein
Mandelfreude was introduced in 1948 as a spin-off to Hügel. Unlike Hügel, Mandelfreude is made up of milk chocolate (rather than dark chocolate) y almonds, in addition to coconut. Mandelfreude has slightly fewer calories than its counterpart, but it is still not a healthy option.
Hersheys ursprüngliche Milchschokolade
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1 Aus: 220 Kalorien, 13 g Fett (8 g gesättigtes Fett), 35 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 25 g Zucker), 3 g ProteinHersheys ursprüngliche Milchschokolade is an iconic cyy bar that first made its debut in 1900. Although it sounds simple y seems like it would be a better option compared to bars with all the bells y whistles, this cyy bar still has over 220 calories y 25 grams of sugar.
Whatchamacallit
beste tropische Getränke1 Aus: 230 Kalorien, 12 g Fett (10 g gesättigtes Fett), 100 mg Natrium, 28 g Kohlenhydrate (0 g Faser, 21 g Zucker), 3 g Protein
Eine relativ neuere Option auf dem Markt, Whatchamacallit, die 1978 eingeführt und 1987 in seine aktuelle Formel (mit Schokolade!) Modifiziert wurde, ist es eine weitere Karamellbar mit mehr Kalorien und Zucker in einem Teil dessen, was man essen sollte. Ein Whatchamacallit hat wirklich Mehr Zucker als ein Fransen-Pop-Tarto!
Hügel
Seit 1919 hat Mounds viele Geschmack Papillen. An der Oberfläche scheint diese Kombination aus Schwarz und Kokosnussschokolade eine gesündere Wahl zu sein, aber sie ist immer noch so mit Zucker beladen. Die Zutatenliste umfasst unter anderem Maissirup, Zucker, Milchfett und Halbdulsschokolade, weit entfernt von schwarzer Schokolade und Kokosnuss.
Schokoladenbar mit weicher und seidiger Milch
Dove dient einem erwachsenen Publikum als in vielen anderen Karamell -Bars, aber seine Bemühungen zur Nachhaltigkeit (es wird von der Rainforest Alliance zertifiziert) subtrahiert den Wert nicht von seinen ungesunden Eigenschaften: hohe Kalorien, hohe gesättigte Fette und hoher Zucker. Glücklicherweise werden diese Balken mit kleineren Quadraten geschnitten, sodass Sie ein Paar für eine bessere Portionsgröße für Sie brechen können.
Crunch
Die berühmte Nestlé Crunch Bar ist seit 1928 in Produktion und verfügt über Crunchy -Reis mit Milchschokolade. Trotz der Einfachheit ist Crunch sowohl Kalorien als auch Zucker. Glücklicherweise ist dies eine weitere Karamell -Bar mit einer lustigen Option, wenn Sie sich wirklich sehnen.
Butter
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1 Aus: 250 Kalorien, 10 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 160 mg Natrium, 36 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 21 g Zucker), 5 g ProteinAlles, was so viel an den Zähnen haftet, muss voller Zucker sein, und Butterfinger hat die Erwartungen. Tatsächlich sind die beiden oberen Zutaten Maissirup und Zucker. Die Liste erwähnt weiterhin Palmöl, was sowohl für Ihre persönliche Gesundheit als auch für Ihre persönliche Gesundheit beunruhigt Öffentliche und planetarische Gesundheit .
Kürbisgewürzersatz
Twix
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1 Paket: 250 Kalorien, 12 g Fett (7 g gesättigtes Fett), 105 mg Natrium, 34 g Kohlenhydrate (0 g Faser, 25 g Zucker), 2 g ProteinEs ist wahrscheinlich mit der Twix/Right -Werbekampagne von Twix vertraut und nicht nur, wenn Sie nur über das Konzept lachen und beide gleichzeitig gegessen haben. Aber ein Paket in voller Größe: voller Twix y Twix correcto incluido: tiene una gran cantidad de calorías y azúcar. Dependiendo de sus necesidades dietéticas, también incluye sobre 1/4 Ihrer empfohlenen Fettaufnahme . Vielleicht solltest du wirklich eine Seite wählen ...
Risoteado
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1 Aus: 250 Kalorien, 12 g Fett (4,5 g gesättigtes Fett), 125 mg Natrium, 32 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 28 g Zucker), 4 g ProteinWer kann der Mischung aus Karamell und Schokolade widerstehen, die ein Kichern ist? Diese allgegenwärtige Karamellbar befindet sich in jeder Nacht Halloween in jeder Trickbeutel und dominiert anscheinend den süßen Korridor im Lebensmittelgeschäft. Bevor Sie jedoch diese Karamell -Bar nehmen, denken Sie daran, dass die hohe Kalorienzählung mit dem zusammenfiel Hoher Zuckergehalt Es kann wirklich Probleme für Ihre Gesundheit bedeuten.
Sr. Goodbar
Sr. Goodbar joined the Hershey's lineup in 1925 y was even marketed as a nutritional lunch option during the Great Depression because it includes peanuts. But even the peanuts pose a health problem—they are coated in fat y fried!
Wir hatten mit einer Erdnussleiste experimentiert, die ein beliebtes Produkt unter den amerikanischen Volk war, erklärte Samuel Hinkle, Entwickler von Mr. Goodbar, in einem 1975 Interview . „Wir haben beschlossen, dass es besser ist, spanische Erdnüsse anstelle von Mani de Virginia zu verwenden. Wir haben uns diese spanische Erdnuss ausgedacht, eine kleine runde Erdnuss, und wir verließen die kleine rote Schale im Ausland. Wir nannten es geröstet, aber wir haben die Erdnüsse in Fett gebrochen und sie mit unserer Milchschokolade kombiniert.
Einfache Rezepte für Schwarzaugenerbsen
Mit 260 Kalorien pro Bar lassen Sie es viel besser aus und essen eine Handvoll glatte Erdnüsse.
Schokoladenzahlungstag
Mit freundlicher Genehmigung des Zahlungstages
1 Aus: 260 Kalorien, 14 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 100 mg Natrium, 29 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 27 g Zucker), 5 g ProteinIn den letzten Jahren haben Unternehmen Klassiker -Karamell -Bars neu erfunden, aber das ist nicht immer gut. Der seit 1932 existierende Zahlungstag ist ein hervorragendes Beispiel. Im Jahr 2020 startete Hershey einen Schokoladenzahlungstag. Die neue Karamellbar verleiht der ursprünglichen Karamellbar eine Schokoladenbeschichtung sowie 20 Kalorien und 6 weitere Zucker. Wenn Sie zwischen den beiden wählen müssen, bleiben Sie beim Original!
Baby Ruth
Baby Ruth cyy bars have been a fan favorite since 1921. For nearly 100 years, kids y adults alike have enjoyed many a Baby Ruth. But this popular cyy bar has one of the highest calorie counts of all cyy bars, y it's definitely not skimping on sugar, either.
Milchstraße
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1 Aus: 240 Kalorien, 9 g Fett (7 g gesättigtes Fett), 75 mg Natrium, 37 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 31 g Zucker), 2 g ProteinIm Universum der Karamell -Bar ist die Milchstraße eine der schlimmsten Optionen, die Sie essen können. Die 31 Gramm Zucker in dieser Karamellbar sind Dreimal so viel Zucker Sie würden in einem glasierten Donut finden! Nach Harvard Medicine School , zusätzlicher Zucker kann sein Risiko für Herzerkrankungen erhöhen, und das ist der größte Schuldige, der in vielen Karamellbalken findet. Und selbst in tollen Lebensmitteln, von denen Sie nie gedacht hätten, dass sie voller Zucker sind.
3 Musketiere
Marte
1 Aus: 240 Kalorien, 7 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 95 mg Natrium, 42 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 36 g Zucker), 1 g ProteinEine 3 -Musketier -Bar ist kein Freund seiner Gesundheit, da er den Platz 1 als die schlechteste Karamell -Bar beansprucht. Obwohl es in Kalorien etwas niedriger ist als bei einigen anderen Konkurrenten auf dieser Liste, erreicht eine Bar von 3 Musketieren in voller Größe wie die verdammte Karamell -Bar dank der verdammten Karamell -Bar die Spitze Frylera von 36 Gramm Zucker in einer Portion . Die American Heart Association empfiehlt Maximal 36 Gramm Zucker an einem Tag für erwachsene Männer und 25 Gramm für erwachsene Frauen, daher bläst eine einzelne 3 Karabinstange ihr Zuckerbudget für den Tag. Stellen Sie sich jetzt vor, Sie geben dieser Karamellbar einem Kind!
