Seien wir realistisch: Der beste Weg, einen Salat zu kleiden, ist eine gesunde Dosis Speck. Und hier kommt der leckere Cobb -Salat ins Spiel. In den 1930er Jahren erstellt Durch den Besitzer des Brown Derby Restaurant, Bob Cobb (wie für ein Name!), War der Cobb -Salat mit mehreren Kühlschrankzutaten zufällig am Anfang.
Es stellt sich heraus, dass diese Zutaten (Handei, Speck, Käse, Tomaten, Avocado und Schnittlauch) sehr gut zusammen sind, wenn sie mit Salat und Gemüse anziehen. Im Laufe der Jahre haben viele Restaurants mit dem klassischen Cobb erlebt und ihre eigenen einzigartigen Iterationen des beliebten Salats mit und ohne Speck präsentiert. Mit einer zufriedenstellenden Kombination aus Aromen und Texturen ist dieser salzige, knusprige und würzige Salat ein unterschätztes Juwel einer Mahlzeit.
Lesen Sie weiter, um einige der besten Cobb -Salate zu entdecken, die Sie beim nächsten Mal in einer dieser beliebten Restaurantketten zähle.
Au Bon Pain: Chicken Cobb Avocado
Pfanne
Was ist ein Highball?Pro Salat: 440 Kalorien, 34 g Fett (9 g gesättigtes Fett), 1050 mg Natrium, 17 g Kohlenhydrate (6 g Faser, 7 g Zucker), 40 g Protein
Pfanne Das beliebte amerikanische Café und die Bäckerei ist besser bekannt für seine homonymen Brot und Kreuze, repariert aber auch einige schlechte Salate. Unter diesen Salaten befindet sich die Hühnchen -Cobb -Avocado, zu der Hühnchen, Romanin und Feldgemüse, frische Avocado, geräucherter Hartholzspeck, Gorgonzola, Hartei, Traubentomaten und Gurken gehören. Kunden können ihre Auswahl des Anziehens mit Balsamico -Vinaigrette, César und Ranch auswählen. Genießen!
Tolle Ernte: Cobb -Salat
Tolle Ernte
Pro Salat: 480 Kalorien, 31 g Fett (7 g gesättigtes Fett), 970 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (4 g Faser, 6 g Zucker), 29 g ProteinMit Orten im ganzen Land bietet diese Kaffeekette, die sich der Menge bedankt, einige Möglichkeiten für köstliche Sandwiches und Salate für Gäste. Die Version eines Cobb -Salats umfasst gemischtes Gemüse, Hühnchen, Kirschtomaten, Avocado, Speck, Hartei, Blauschimmelkäse und Tolle Ernte Krrutone dann ist es mit der gerösteten Knoblauchvinaigret aus hausgemachtem Knoblauch gefüllt. Es ist zu Hause köstlich.
Pfanne diario: Cobb de pollo a la parrilla
Pro Salat: 640 Kalorien, 10 g Fett, 300 mg Natrium, 8 g Kohlenhydrate, 20 g Protein
Pfanne diario Es ist eine Säule von Beschäftigten und Menschen im laufenden Fliegen. Das gesunde Menü zeigt Tartin und Suppen, Hafer und Joghurt. Zu den Salatoptionen gehört Grill Chicken Cobb. Es wird mit Hühnchen, Speck, Fourme -d'Ambe -Käse, Avocado, hartem Ei, Gurken, gemischtem Gemüse und geräuchertem Tee -Vinaigrette serviert. Die reichlich vorhandene Schüssel wird auch mit einer Portion frisches und handwerkliches Brot aus dem Restaurant ausgestattet.
Chop: Klassischer Cobb -Salat
Pictal Salat
Brandy-CocktailsPro Salat: 590 Kalorien, 36 g Fett (12 g gesättigtes Fett), 1683 mg Natrium, 18 g Kohlenhydrate (10 g Faser, 7 g Zucker), 55 g Protein
Seit mehr als 20 Jahren, Hacken Er hat Amerikaner mit ihren reichlich vorhandenen Salaten festgehalten. Zusätzlich zu seinen zentralen Salaten aktualisiert das Salatkonglomerat seine Menüangebote mit saisonalen Salaten. Chop bietet einen klassischen Cobb mit gegrilltem Hühnchen, Avocado, Ei ohne Käfig, Traubentomaten, völlig natürlicher geräucherter Speck und römischer Salat, bedeckt mit Milchserum -Dressing. Ein wahrer Klassiker.
Nur Salat: California Cobb
Nur Salat
Rezept für sautierten GrünkohlPro Salat: 360 Kalorien, 24 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 250 mg Natrium, 18 g Kohlenhydrate (11 g Faser, 6 g Zucker), 25 g Protein
Diese schnelle informelle Salatkette hat im ganzen Land und in Dubai mehr als 70 Standorte. Im Jahr 2006 gestartet, Nur Salat Es ist relativ neu, aber nach seiner Popularität wurde ein Name für sich selbst gemacht. Wie jede gute Salatkette bietet das Restaurant einen kalifornischen Cobb, der aus besonders knusprigem römischem Salat, gebackenem Hühnchen, matschigem Ei, gehackten Mandeln, Heu -Avocado und geschnittenen Traubentomaten besteht. Der Salat ist mit einer hausgemachten Balsamico -Vinaigrette bedeckt, um ihn zu beenden.
Sweetgreen: Garten Cobb
Sweetgreen
Pro Salat: 674 Kalorien, 48 g Fett, 37 g Kohlenhydrate, 22 g ProteinJünger als nur Salat, Sweetgreen Es wurde erstmals 2007 in Washington, DC, eingeführt und seitdem um mehr als 1.000 Standorte im ganzen Land erweitert. Das ist viel grün! Unter den Grünen befindet sich der Garten Cobb der Kette: Darin finden Sie eine Frühlingsmischung und ein gehacktes Romanin, gemischt mit gerösteten Süßkartoffeln, Avocado, Hartei, Tomaten, gerösteten Mandeln, roten Zwiebeln und Blauschimmelkäse. Der Salat ist mit einer Balsamico -Vinaigrette bedeckt. Wer liebt keine erfinderische Wendung in einem Klassiker?
Saladworks: Avocado Cobb -Salat
Salat
Pro Salat: 688 Kalorien, 51 g Fett (15 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett), 1233 mg Natrium, 14 g Kohlenhydrate (4,5 g Faser, 7,2 g Zucker), 43 g ProteinSie können Sandwiches, Wrapper und Salate auf Anfrage finden Salat Franchise -Standorte in den Vereinigten Staaten. Die Kette schlägt vor, ihren Avocado -Cobb -Salat mit Tausenden von Inselverbänden zu überwinden. Weitere Optionen sind jedoch alles von Bleu -Frischkäse bis hin zu Zitronen -Olivenöl -Vinaigrette. Bevor Sie jedoch Ihr Dressing wählen, schauen Sie sich an, was sich im Salat befindet: Eisberg und römischem Salat, gegrilltes Huhn, frische Avocado, geräucherter Speck, geschnittenes Ei, Tomaten in Ellen und Blauschimmelkäse geschnitten. Also, wählen Sie!
Pfanneera Bread: ensalada Cobb de Diosa Verde con pollo
Pfanne Pfanneera
Pro Salat: 500 Kalorien, 28 g Fett (6 g gesättigtes Fett), 930 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (8 g Faser, 14 g Zucker), 38 g ProteinPfanne Pfanneera's Duetos -Lebensmittelwert Sie können zwei halbe Portionen der Lieblingsgerichte der Kette auswählen. Es ist eines der vielen schönen Dinge von Panera. Eine andere ist, dass die Gerichte mit einem starken Stück köstliches Brot ausgestattet sind (aber Sie können es auch durch Früchte oder Pommes ersetzen). Der Cobb -Salat der grünen Göttin von Panera beginnt mit einer Basis aus gemischtem Gemüse und römischem Salat und dann mit Hühnchen ohne Antibiotika, frischer Avocado, geräucherter Apfelspeck, Hartei ohne Käfig, Traubentomaten und roten Zwiebeln in Gurke bedeckt. Wie der Name schon sagt, ist er dann im Anziehen der grünen Göttin gekleidet, um sie zu beenden.
Salzkartoffeln
Dann: dann Cobb
Als
Pro Salat: 745 Kalorien, 56 g Fett (16 g gesättigtes Fett), 1320 mg Natrium, 20 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 9 g Zucker), 39 g ProteinKöstliche Sandwiches, klebrige Fusionen, reichlich vorhandene Suppe und knusprige Flachbrot schmücken die Speisekarte in Als Restaurants, aber das ist noch nicht alles. Die in Boston geborene Kette hat auch eine Auswahl an Salaten und Cobb Cosi ist einer der vielen. Dieser Salat ist aus gemischtem Gemüse, Speck, Ei, Traubentomaten, Blauschimmelkäse und Zwiebeln hergestellt und trifft die richtigen Noten. Außerdem ist es mit einer Vinaigrette von Jalot de Jerez bestreut, um ein Salat zu sein, an den man sich erinnert.
Das Capital Rack: Cobb -Salat mit geschnittenem Lenden
Pro Salat: 680 Kalorien, 49 g Fett (15 g gesättigtes Fett), 1200 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (8 g Faser, 10 g Zucker), 43 g Protein Als Jumper der ersten Ebene , Capital Grille lädt die Wette mit seiner Interpretation des Cobb -Salats hoch. Um nicht von einigen seiner beunruhigendsten und eisernsten Konkurrenten auf der Speisekarte überprüft zu werden, ist dieser Salat mit einem geschnittenen Rücken an der Spitze ausgestattet, damit die Fleischliebhaber nicht verloren gehen und einen Salat bestellen. Die Avocado, das harte Ei, die Tomate, der Blauschimmelkäse und der Speck schmücken auch den Salat, zusammen mit dem Senfdressing, um alles zu vervollständigen.
