Wenn Sie die verlorene Stadt gesehen haben oder nur nur Der Anhänger Dann wissen Sie, dass Sandra Bullock wunderschön aussieht. Etwas an der Art und Weise, wie Sie auf unbestreitete sportliche Weise durch den Bildschirm laufen, ist einfach beeindruckend.
Irgendwie ist es keine Überraschung. Von 'Miss Sympathy' bis 'The Vorschlag' bis 'The Blind Side' scheint Bullock immer poliert und in perfektem Zustand. In 'Ocean's Eight', als sie einen Titelführer spielte, hatten wir sogar ein kleines Gefühl für sie. Aber sein neuester Kassenerfolg, der Bullock sagt, es ist sein letzter für eine Weile , scheint ein neues Maß an körperlicher Verfassung gefordert zu haben.
Neben Channing Tatum Rompecorazones Bullock explodierte alle Haltestellen im Training, um seinen Autor zu spielen, der Abenteurer wurde. Als sie auf der Pressetour des Films ankamen Auf sich aufmerksam machen . Wie hat er so gut geblieben? Wir sammeln einige der ikonischen Diät -Hacks und Bulock -Übungen.
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Sie übt Portionen Kontrolle.
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Bullock hat in der Vergangenheit mit Essensdelieferungen gebraucht, um auf dem Weg zu bleiben. Sie bevorzugt eine Zeitung Frisch -Lebensmittel -Lieferservice mit Sitz in der Das liefert glutenfreie Lebensmittel und Zucker, hilft bei der Kontrolle der Portionen für die Mahlzeiten und umfasst Optionen wie Corral Truthahn und Hühnchen ohne Hormone.
Aber sie ist nicht die ganze Zeit Gluten oder Zucker.
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In einem q
Ich beginne am Freitagabend und ende am Samstagabend, sagte er, sagte er Instyle . Auf diese Weise können Sie 24 Stunden lang das genießen, was Sie wollen, einschließlich schwarzer Schokolade mit Speck.
Orangensaft und Tequila
Sie arbeitet so viel wie möglich.
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Der einzige Tag der Falle pro Woche konnte kaum importieren, wenn man überlegt, wie oft Bullock im Fitnessstudio ist.
Wenn ich jeden Tag trainieren kann, werde ich, sagte er.
Ihre Wahl aerobic ? Pilates, Kickboxen, Laufen oder Reiten. Und natürlich wiegt sie einen regulären Zeitplan.
She loves a very specific dance class.
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Bullock ist nicht nur ein holisches Training; Sie hat Spaß mit ihrer körperlichen Konditionierungsroutine. Zusätzlich zu den Pilates, Kickboxen, Laufen und Backing, ist es anscheinend auch in den berühmten Prominenten Simone de la Rue regelmäßig Simones Körper Tanzauto Training.
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Sie setzt sich in einer Stunde am Tag, sechs Mal pro Woche, sagte De la Rue Radar . Sie ist extrem motiviert und motiviert.
Und er liebt grünen Tee.
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Am Ende des Tages sind manchmal einfache Gewohnheiten diejenigen, die eine Diät- und Trainingsroutine festigen können. Für Bulock kehrt das zu zurück zu hat grün . Sie liebt das Getränk und benennt sie sogar wie sie Gehen Sie zum Kaffee . Bei allen Vorteilen von grüner Tee finden Sie in unserer Forschung über die wundersame Substanz.
