12 Hot Dogs, die die hochwertigsten Zutaten verwenden

Hot Dogs sind das grundlegende perfekte Sommerelement, insbesondere für großartige Ferien wie den 4. Juli. Diese Hunde haben jedoch manchmal einen schlechten Ruf, da sie traditionell mit verarbeitetem rotem Fleisch hergestellt werden und reich an Natrium- und gesättigten Fetten sind, zwei Nährstoffe, die mit einer schlechten Gesundheit verbunden sind, wenn sie im Übermaß verwendet werden. Glücklicherweise bedeutet dies nicht, dass Sie Frankfurters diese Barbecue -Saison ablehnen müssen, da einige Marken gesündere Hot Dogs machen, die Sie genießen können, ohne ihre Gesundheitsziele zu vergrößern.

Wenn Sie vorhaben, einige Hot Dogs in diesem Sommer im Laden zu braten, möchten Sie vielleicht wissen, welche Marken aus Sicht der Nährwert Ihre beste Wahl sind.

So wählen Sie den besten Hot Dog im Lebensmittelgeschäft aus

Vor dem Werfen eines Hot Dog Packs auf Ihren Wagen, Jaime Windrow, Rd, LDN , eine Diätberaterin mit Ernährungscoaching Top Teilen Sie mit, wonach Sie auf den Etiketten suchen sollten, um den gesunden und höherwertigen Hot Dog zu erhalten, den Sie im Lebensmittelgeschäft kaufen können.

Nicht geheilt und frei von künstlichen Konservierungsstoffen: Suchen Sie nach Hot Dogs, die synthetische Konservierungsstoffe wie Natriumphosphat, Natriumnitrit und Natriumnitrat beiseite stellen, da die Forschung einen Zusammenhang zwischen diesen Konservierungsstoffen und a gefunden hat Größeres Krebsrisiko . Vollfett und mechanisch verarbeitete Zutaten : Lesen Sie die Liste der Zutaten und suchen Sie nach Produkten mit ganzem Fleisch, Truthahn oder Hühnchen. Vermeiden Sie Personen mit mechanisch verarbeiteten und getrennten Fleisch. Kurzzutatliste : Wählen Sie einen Hot Dog mit einer Liste kurzer Zutaten. Hot Dogs von höherer Qualität haben minimale Zutaten und enthalten die meisten Zutaten, mit denen es bekannt ist. Niedrigeres gesättigtes Fett: Wählen Sie im Idealfall einen Hot Dog mit weniger als 4 Gramm gesättigtem Fett. Zu viel gesättigtes Fett kann das Risiko für Herzerkrankungen und andere Herzkomplikationen erhöhen. American Heart Association Empfiehlt, Ihren täglichen Verbrauch auf rund 13 Gramm zu beschränken.
• Unter Natrium: Wählen Sie einen Hot Dog mit weniger als 500 Milligramm Natrium pro Teil (und sehen Sie sich den Gesamtfettgehalt an: Oft sind leichte Hot Dogs in Natrium höher, was bedeutet, dass sie nicht unbedingt nahrhafter sind). Das Konsum von Natrium in Ihrer Ernährung kann das Risiko für Bluthochdruck und Herzerkrankungen erhöhen, also die FDA Empfiehlt, Ihren täglichen Verbrauch auf nicht mehr als 2.300 Milligramm zu beschränken.
Regulär gegen Jumbo O Ballpark: Versuchen Sie, große Hot Dogs zu kaufen, da sie wahrscheinlich mehr von den Nährstoffen haben, die Sie nicht wollen (das heißt Natrium und gesättigte Fette).

Lesen Sie weiter, um die besten Hot Dogs mit den höchsten Zutaten für Ihren nächsten Grill zu finden. Und dann schauen Sie sich 6 Hot Dog Buns gesünder an: 3, um zu vermeiden.

Bestes Zitronenbonbon-Martini-Rezept

Whole Foods 365: Heiße Rindfleischhunde Nr.

Umfassende Lebensmittel

Diese Heiße Rindfleischhunde nein von Umfassende Lebensmittel Sie sind eine großartige Option, wenn Sie nach gesünderen und qualitativ hochwertigeren Hot Dogs suchen. Sie haben etwas mehr Natrium, als wir darauf hinweisen würden (wir versuchen, es bei 500 Milligramm oder weniger zu halten), aber es lohnt sich, auf die anderen Vorteile hinzuweisen. Zum Beispiel werden diese Fleischhunde mit einfachen Zutaten wie Rindfleisch, Essig, Gewürzen, Selleriestaub und Rohrzucker hergestellt und sind vollständig aus synthetischen Konservierungsstoffen wie Nitriten und Nitraten leer.

Applegate Organics: Der große Hot Dog of Chicken ohne biologische Probleme

Mit freundlicher Genehmigung von Applegate Organics

Heiße Hühnerhunde ohne Heilung von Applegate Organics Sie haben keine Kurse und wenig gesättigt . Darüber hinaus enthält ein Hot Dog 7 Gramm Protein für nur 70 Kalorien. Sandwich Eines dieser heißen Vogel -Hot Dogs zwischen einem Vollkornbrötchen und einem Oberteil mit Senf und Chucrut für ein leckeres Mittagessen, das garantiert, dass dies ein Erfolg wird.

Nathans berühmt: Alles Fleischfleisch heilt nicht

Nathan

Es ist möglich, dass Sie Nathans Hot Dogs aus seinen Restaurants kennen, aber Sie können auch Ihre Fleischfranken in den meisten essbaren Geschäften kaufen. Wir würden ihre regulären Hot Dogs nicht empfehlen, da sie höher im Natrium sind und Phosphate und Nitriten enthalten, aber ihre Alle natürlichen Rindfleisch -Franken Er hat unsere Liste erstellt, weil sie innerhalb der empfohlenen Natriumgrenze bleiben und frei von künstlichen Konservierungsstoffen sind.

Frischer Erdbeer-Daiquiri

Joes Trader: Heiß -sorgfältig, nicht sorgfältige Rindfleischhunde

Trader Joe

Diese Trader Joe Organic Heiße Rindfleischhunde nein Sie sind eine sichere Option für Menschen, die künstliche Konservierungsmittel vermeiden, da sie aus natürlichen Bio -Zutaten wie Ingwer, Muskatnuss, roten Pfefferflocken, Knoblauch, Essig, Selleriestaub und Fleisch mit Gras gefüttert werden. Ein weiterer Vorteil dieser Fleischfranken ist, dass sie mit nur 400 Milligramm relativ gering sind und nur 400 Milligramm und nur 4,5 Gramm gesättigten Fetten enthalten.

Applegate Naturals: Das Do Good Dog Hot Dog de Carne Sin Problemas

Applegate Naturals

Wenn Sie nach einem Stadion im Hot -Dog -Stil am nächsten suchen, empfiehlt Windrow Applegate Naturals' Heiße Rindfleischhunde nein . Sie sind saftig und köstlich, daher sind sie aus Rindfleisch mit Gras und regenerativen Ursprungs und einer Mischung aus Gewürzen hergestellt. Wir lieben es auch, dass diese gesunden Hot Dogs zuckerfrei sind und in nur fünf Minuten kochen.

Wand auf dem Weg: ehrliche Hunde

Auf der Straße Gabel

Wir lieben natürliche Zutaten in diesen Hot Dogs von Auf der Straße Gabel . Hergestellt aus Rindfleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Senf, Essig und anderen natürlichen Aromen können Sie den Frieden haben, diese Franco auf Weiden zu essen, da es keine Phosphate, Nitriten oder Nitrate gibt. Diese haben etwas mehr gesättigtes Fett und Natrium als unsere empfohlene Grenze, aber die Zutaten machen diese Wahl.

Bio -Tal: heiße Truthahnhunde im Gras aufgewachsen

Mit freundlicher Genehmigung des Bio -Tals

Windrow empfiehlt diese Türkiye Bio -Tal -Hot Dogs Weil alle Kisten markieren: Sie sind organisch, ohne Heilung, aus menschlich in Gräsern angehobene Truthähne und sind in Natrium niedriger als die meisten Streifen. Darüber hinaus ist die Liste der Zutaten super minimal, abgesehen von der Türkei enthält dieses grundlegende Sommerelement nur eine Mischung aus Gewürzen. Geben Sie daher frei, ein Grillpaar neben einem kleinen Mais in den für das Mittagessen hergestellten Kugel und Gemüse zu starten.

Bio -Tal: Hot Dogs of Fed Fleisch mit Gras

Mit freundlicher Genehmigung des Bio -Tals

Eine weitere Wahl des organischen Tals Diese von Windrow empfohlenen Hot Dogs of Pasto Feed Fleisch sind ebenso köstlich und nahrhaft. Das Rindfleisch aus hartem Holz ist einfach mit Knoblauch und Zwiebelpulver gewürzt. Diese werden ohne Antibiotika, synthetische oder Pestizidhormone hergestellt und verfügen über eine Liste von minimalen Zutaten, sodass Sie sich gut fühlen können, wenn Sie sie mit Ihrer Familie füttern.

Feld Taño: Hot Dog basierend auf Signature Stadium -Pflanzen

Feldbraten

Feldbraten hot dogs Sie sind eine Alternative, die auf Pflanzen basiert und lecker zu traditionellen Fleisch -Hot Dogs. Und du glaubst es oder nicht, sie sehen und kochen wie das Reale! Windrow empfiehlt diese besseren veganen Hot Dogs für Sie, da sie nur 310 Milligramm Natrium und weniger als 1 Gramm gesättigte Fette enthalten. Ein Hund hat 5 Gramm Pflanzenprotein von Erbsen und Fava -Bohnen.

Niman Ranch: Schweinefleisch kein Schweinefleisch

Niman Rancho

Wenn Sie nach einem gesunden Hot Dog suchen, der mit der traditionellen Kombination aus Fleisch und Schweinefleisch fertig ist, empfiehlt Windrow Diese von Niman Ranch , ein Unternehmen, das sein Fleisch nur von kleinen und unabhängigen Landwirten und Viehzüchtern aus der amerikanischen Familie erhält, die ihr Vieh auf menschliche und nachhaltige Weise anziehen. Diese Frankfurter werden nicht unter den Grenzen von Natrium- und Windflächen gesättigt, um ein Paket zu nehmen und Braten zu erhalten.

Nationales Hebräer: Alle heißen Rindfleischhunde im Natürlichen

Nationales Hebräer

Diese Nationales Hebräer Hot Dogs Liefern Sie den klassischen Frankfurter -Geschmack, den Sie kenne und lieben, weniger alles. Es gibt keine Nitrate oder aggregierten Nitriten, und diese Bindungen haben weniger als 500 Milligramm Natrium und 5 Gramm Fett, die durch Teil gesättigt sind, wodurch die Ernährungsparameter des Laufens eingestellt werden. Darüber hinaus lieben wir, dass diese in vielen Lebensmitteln weit verbreitet sind.

Niman Rancho: Uncured Beef Franks

Niman Rancho

Cognac-Cocktail

Diese Niman Rancho Fearless Uncured Beef Franks Sie sind wirklich robust und erreichen 170 Kalorien und 12 Gramm Protein. Es ist wahr, dass sie 5 Gramm gesättigte Fette und 630 Milligramm Natrium enthalten, sodass sie nicht zu den Ernährungskriterien des Windfluts zu einem T passen. Diese sind viel größer als das organische Tal- und Appegate -Hunde, daher ist das Fettnatrium höher, das Windrow zeigt. Ihre Liste der minimalen Zutaten und die Tatsache, dass sie nicht ohne Probleme sind und dass sie keine MSG, Füllungen oder nach Produkten haben, machen diese immer noch zu einer besseren Option.

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