Fragen Sie jeden Käse: Was er kennt und riecht, ist eine Person für eine andere Person möglicherweise nicht attraktiv. Mit anderen Worten, was gut und schlecht ist, ist nichts völlig subjektives, besonders wenn es um körperliche Anziehung und Sex geht.
Aber lassen wir uns das daran hindern, eine Liste von Lebensmitteln zu erstellen, die sich wahrscheinlich positiv auf diese biologisch wichtigen Sinne auswirken? Dämonen nein! Wir haben eine kleine Ausgrabung durchgeführt, eine faszinierende Untersuchung erzwungen und mit Hilfe einiger führender Ernährungswissenschaftler 25 Lebensmittel aufgetreten, die ihre vielfältigen Teile angenehm duftend und köstlich machen.
Weißer Fisch
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Kabeljau, Heilbutt und Tilapia sind alle Arten von Weißfisch. Wenn Sie weiße Fische essen, riechen Sie nicht besser, aber es lässt Sie nicht riechen, sagt er Jim White , RD, Eigentümer von ACSM von Jim White Fitness
Apfel
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Ein Apfel pro Tag kann dazu beitragen, den Arzt fernzuhalten, aber es ist so wahrscheinlich, dass Freunde und Kollegen ein wenig näher kommen, da sie im Kampf gegen schlechten Atem ein mächtiger Verbündeter sind. Dies ist teilweise auf seine natürlichen Waschmitteleigenschaften zurückzuführen. Darüber hinaus drückt der Teller beim Beißen eines Apfels von den Zähnen sowie jeder Lebensmittelmaterial, die Bakterien in den Mundlücken verursachen kann.
Apfelessig
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Wenn der Geruch des Fußes ein Problem ist, erreichen Sie dieses Allheilmittel der Speisekammer. Der Apfelessig tötet die Bakterien und trocknet den übermäßigen Schweiß, die beiden Hauptgeruchsursachen von Füßen, sagt, der in New York City, Johanna Yer, DPM ansässige Podologe. Es ist eine wirklich gute, effektive und billige Heilung. Dies hat viel Essigsäure und Phenol. Fügen Sie eine halbe Tasse Apfelessig in einen Raum mit warmem Wasser und nehmen Sie die Füße 20 Minuten lang.
Zitrusfrüchte
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Der Körper absorbiert Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen und Ananas und die Beseitigung von Gerüchen, die sich in unserer Haut befinden, sagt Leah Kaufman, MS, RD, CDN von CDN Leah Kaufman Ernährung . Säuren in diesen Früchten lassen den Wasser in unserem Körper steigen, um den Geruch zu beseitigen und uns angenehm und fruchtig riechen. David Colbert MD, ein Dermatologe und Internist in New York City, fügt hinzu, dass 'Säuren in Zitrusfrüchten dazu beitragen, Wasser durch ihren Körper herunterzuladen. Und weil Zitrusfrüchte auch Ballaststoffe enthalten, bewegen sie sich langsam durch ihr System und eliminieren Toxine, die zu Körpergerüchen beitragen. Fasziniert? Entdecken Sie noch mehr in unserer umfangreichen Liste mit besserem Essen für Ihren Penis!
Sellerie
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Ernährung, es gibt viel zu sagen über Sellerie. Es ist reich an Ballaststoffen und verdau macht Ihren Körper mehr und verbringt mehr Kalorien als die meisten Lebensmittel. Es ist auch eine großartige Quelle für Vitamin K, Folsäure, Kalium und Mangan. Aber darüber hinaus ist jeder Stamm voller Androsttenon und Androsttenol. »Wenn er einen Selleriestamm kaut, lässt er die Geruchsmoleküle von Androstenon und Androsttenol in seinem Mund frei. Dann reisen sie vom Rücken Ihres Hals in Ihre Nase “, sagt er Alan Hirsch , Md, motor Knapper Sex . Dort danach erhöhen Pheromone ihre Aufregung, hellen Sie ihn an und lassen Sie Ihren Körper Aromen und Zeichen senden, die es für Frauen wünschenswerter machen. Männer, sie könnten es schlimmer machen, als eine blutige Mary im Brunch zu bestellen, und müssen nicht lange warten, bis der Sellerie in Kraft tritt. Die Pheromone werden sofort veröffentlicht, sagt Hirsch.
Limas und Zitronen
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Mit einer guten Menge an Vitamin C und Elektrolyten sind Zitronen auch gut, um den Körpergeruch nach Weiß zu verbessern. Er erklärt, dass diese leckeren Zitrusfrüchte eine hohe antioxidative Kapazität haben und den Körper entgiften, da sie stark sind, Säuren und Desinfektionsfähigkeiten. Einige Leute können diesen Saft verwenden, der durch topisch Bakterien tötet und ihre Brunnen direkt mit einer Zitrone schieben.
Wasser
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Wasser ist nicht nur gut für uns, weil es uns gesund hält, sondern uns auch besser hält, sagt Kaufman und fügt hinzu, dass Trinkwasser dazu beiträgt, unseren Körper zu beseitigen und einige der Dinge zu beseitigen, die uns riechen lassen. (Es ist nicht verwunderlich, dass diese Entgiftungsgewässer genauso effektiv sind!) Empfehlen Sie, Lebensmittel mit hohem Wassergehalt wie Obst und Gemüse zu essen, um den Körpergeruch zu verringern.
Romero
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Arbeiten Sie ein wenig Rosmarin in Ihrem Leben, Seth Santoro, Gesundheits- und Ernährungstrainer mit Sitz in Los Angeles. Er sagt, dass Gras wirklich nützlich sein kann, wenn es darum geht, Körpergerüche abzulehnen. Es ist nicht nur ein wunderbares Gewürz und eine großartige Hautbehandlung, sondern es hilft auch, den Körpergeruch zu vernichten, sagt er.
Frische Kräuter
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Frische Kräuter wie Petersilie, Basilikum und Minze können helfen, den bösen Atem mit den starken Ölen zu maskieren, die sie enthalten, sagt Kaufman. Sie erklärt, dass starke Öle, die in ihnen enthalten sind, die Aromen dominieren, die die Nase beleidigen. Versuchen Sie, frische Kräuter beim Abendessen zu integrieren oder einen Obstsalat mit Basilikum oder Minze für Dessert zu haben, um die Gerüche zu bekämpfen, die Sie vom Abendessen bekommen können, sagt sie.
Sally Cram , DDS, Parodontin und Sprecher von Washington, DC, der American Dental Association, Kaufman. Diese Kräuter können als mündliche Spülung dienen, um vorübergehend Gerüche zu maskieren, sagt sie. Es ist sich daran zu erinnern, dass chronischer Mundgeruch ein Zeichen für Parodontitis sein kann. Dr. Cram empfiehlt, einen Zahnarzt zu sehen, wenn das Problem nicht verschwindet.
Ingwer
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Magenbeschwerden können zu einer Halitose führen. Während Ingwer für die Lösung des Magens hervorragend ist, hat es auch den starken Effekt der neutralisierenden Mundgeruch. Der in Kombination mit Zitronensaft gepresste Ingwer und warmes Wasser erzeugt eine große Spülung, um unangenehme Gerüche in Schach zu halten.
Trüffelöl
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Es gibt einen Grund, warum Schweine nach Trüffeln suchen: Sie werden besonders von Androsttenone und Androsttenol betroffen. 1981 stellten deutsche Forscher fest, dass Androsttenol von vielen Sorten des unterirdischen Pilzes hergestellt wird, das als Delikatesse angesehen wird. Die Trüffel selbst sind diabolisch teuer, die für rund 100 US -Dollar pro Unze verkauft werden, Trüffelöl enthält jedoch auch Pheromone und ist Teil der geschätzten mediterranen Ernährung. Wende dich selbst, aber seien Sie vorsichtig: 25 Prozent der Menschen können Androstenon nicht erkennen, und 40 Prozent der Menschen sind zu sensibel gegenüber Androsttenol und finden es stinkend. Aber die restlichen 35 Prozent können Sie sehr attraktiv finden. Die Forschung an der Rockefeller University ergab, dass dies hauptsächlich auf genetische Variationen eines geruchlichen Empfängers namens OR7D4 zurückzuführen ist. Also jetzt weißt du es.
Vollmilch
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Creme de Cassis
Wir stellen fest, dass das Trinken von Getränken mit hohem Wasser und etwas Fettgehalt wie Milch dazu beitragen kann, die Knoblauchatmung zu reduzieren und den Geruch von Knoblauch während der Ernährung zu maskieren, sagt der Forscher Sheryl Barringer Ph.D. Es wurde festgestellt, dass sowohl fettfreie Milch als auch die vollständige Schwefelverbindungen in Knoblauch, die die Ursache für ihren starken Geruch sind, völlig reduzierte, aber die ganze Milch erzielte die besten Ergebnisse. Es wird angenommen, dass dies auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass Fett bei der Neutralisierung von Gerüchen wirksamer ist.
Fenchelsamen
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Ein schlechter Atemmittel in Indien ist es, einige Fenchelsamen zu kauen. Der Akt, dies zu tun, erhöht nicht nur den Speichel, der Bakterien aus dem Mund beseitigt, sondern auch die Neutralisierung von offensiven Gerüchen und zur Verdauung hilft. Aber das ist noch nicht alles: Fenchelöle haben auch antibakterielle Eigenschaften und kämpfen gegen Keime, die schlechten Atem verursachen.
Hat grün
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Wir sind bereits große Bewunderer von grüner Tee aufgrund der Explosion Catechine, die es enthält, aber jetzt haben wir noch mehr Gründe, es zu lieben: Erstens enthält grüner Tee Polyphenole. Dies sind Antioxidantien, die gegen das Wachstum von Bakterien kämpfen und auch dazu beitragen, Schwefelverbindungen zu reduzieren, die die Atmung verbessern können. Wie die meisten Tees können jedoch grüne Tee ihre Zähne färben. Glücklicherweise können grüne Teeextrakte als Ergänzung angenommen werden, bei denen nachgewiesen wurde, dass sie orale Bakterien bekämpfen. Während grünes Tee mit frischen Gerüchen weiter atmet, bereiten Sie ein weiteres viel größeres Grundstück vor und tauchen Sie Ihre Hunde darin ein. Die in grünen und schwarzen Tees enthaltenen Gerbensäuren helfen dabei, die Füße trocken zu halten, wodurch die Wurzel des Geruchsproblems an den Füßen vermieden wird: Schweiß. Da Tannine im Tee weniger als Säuren in Essig trocken sind, können Sie dieses Mittel einmal am Tag ausprobieren.
Piña
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Sehr wenig wissenschaftliche Studie hat die Wirkung von Nahrungsmitteln auf den Geschmack des Samens durchgeführt, aber das Internet wird von Intel auf die Süßungseffekte von Ananas im Ejakulat eines Mannes geplagt. Angesichts der Tatsache, dass frische Ananas allein ziemlich köstlich ist, sind wir mehr daran interessiert, Gerüchte zu glauben.
Kombucha
Kombucha, like yogurt , is alive (literally) with probiotics. For that matter, so is homemade sauerkraut. (Store-bought sauerkraut is usually pasteurized — a process that kills all of the good bacteria that was in it.) These probiotics can restore a balance of bacteria in your body and could by consuming it, you may discover that your vagina tastes and smells better to you and others.
Erdbeeren
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Wie viele andere Früchte haben Erdbeeren einen hohen Wassergehalt und können daher einen trockenen Mund vermeiden. Aber das ist nicht alles; Der hohe Vitamin -C -Gehalt hilft dabei, eine feindliche Umgebung für Bakterien und Keime im Mund zu schaffen. Es beschleunigt auch den Heilungsprozess im Mund und erhöht auch sein Immunsystem. Fühlen Sie sich ein wenig unter dem Wetter? Machen Sie den Doppeldienst, um einige Nährstoffzutaten zu trinken, während Sie mit diesen Fettverbrennungssuppen die Gewichtszunahme der Bolzen erhalten!
Chirivías
Das dritte Lebensmittel mit hohen Androsttenol-Konzentrationen (das natürliche Steroid, das zu einigen wilden weiblichen Säugetieren mit Begierde führen kann) sind Chirivías, langes, hässliches und braunes Gemüse, das als Karotten-Potato-Hybrid bekannt ist. Die Pastinacas sind viel billiger als Trüffel und haben den zusätzlichen Vorteil, Bor zu enthalten, was nachgewiesen wurde, dass sie dem Körper helfen, Östrogen zu metabolisieren und zu verwenden und den Bluttestosteronspiegel zu verbessern. Darüber hinaus sind Wurzelgemüse wie Chirivías reich an Folat sowie Vitaminen A und C, und Studien haben festgestellt, dass sie den Blutfluss zum Gehirn treiben.
Kardamom
Das Kardamom, der als große Atemantrieb bekannt ist, durchdringt auch den Körper schnell und hinterlässt ein neues Aroma, sagt Seth Santoro, der fügt, dass das Gewürz auch gut für sein Immunsystem ist.
Joghurt
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Probiotischer Joghurt ist ideal für die Verdauungsgesundheit, aber das bedeutet auch, dass es sich um einen wirksamen schlechten Atemneutralisator handelt. Weil? Das Essen von Joghurt mit aktiven lebenden Kulturen verringert die Menge an Sulfitverbindungen, die in ihrem Nahrungskanal Geruch verursachen, der im Mund beginnt. Darüber hinaus sind probiotische Joghurt eine starke Quelle für Vitamin D, die orale Bakterien bekämpft. Bonus: Probiotika sind Mikroorganismen, die den Bakterien ähneln, die wir natürlich im Magen haben, erklärt Kaufman. Probiotika in Lebensmitteln wie Joghurt helfen bei übermäßiger Verdauung und Gas.
Melone
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Fakt: Bakterien können in Vitamin C nicht in hohen Umgebungen gedeihen und Melonen (zusammen mit Beeren und Zitrusfrüchten) können eine gute Menge davon liefern. Früchte haben auch einen hohen Wassergehalt, der den Mund hydriert und Bakterien in Schach hält. Noch mehr zu lächeln: Vitamin C hilft auch bei der Bekämpfung von Gingivitis.
Lavendel- und Kürbiskuchen
Keines dieser Elemente enthält Androstenon oder Androsttenol, aber wenn Sie das Beste aus dem Mann seines Lebens machen wollen, möchte er diese Kombination von Aromen, die um ihn herum schweben. Dr. Hirsch stellte fest, dass seine kombinierten Aromen den Blutfluss des Penis in den Studienteilnehmern um 40%erhöhten. Die zweithäufigste Aroma -Kombination war das schwarze Süßholz und der Donut, der den Blutfluss des Penis um 31,5%erhöhte.
Grüne Blattgemüse
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Espinacas, Salat und Curly sind hervorragend für ihre Gesundheit und gut für die Mundhygiene. Sie behalten ihren ausgewogenen inneren pH -Wert und niedrigen Alkalwerte bei, was wiederum dazu beiträgt, den Mund zu verhindern, eine weitere Ursache für Mundgeruch. Grünes Blattgemüse enthält auch eine große Menge Chlorophyll, die als natürlicher Deodorisator fungiert.
gute Getränke mit Tequila
Maisstärke
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Die Füße haben ungefähr eine halbe Million Schweißdrüsen, und dies kann viel Schweiß verursachen, sagt Dr. Erika M. Schwartz, DPM, FACFAS, von der American Association of Podiatric Medicine. „Wenn Sie Socken und Schuhe verwenden, ist der Schweiß im Inneren gefangen. Bakterien und Pilz können in dieser Art der warmen und feuchten Atmosphäre gedeihen und Geruch verursachen. Maizena kann das Problem stinkender Füße lösen, da Staub überschüssige Feuchtigkeit absorbiert und den Geruch neutralisiert.
