Fried Rice ist ein Lieblingsfan von Fans in Restaurants und in den Menüs und aus gutem Grund. Es ist ein einfaches Gericht, das alle Kisten überprüft: knusprige Körner, gemischtes Gemüse, oft ein oder zwei Proteine und eine leckere und köstliche Sauce. Frito -Reis ist auch unendlich verlost mit Dutzenden von Optionen für Protein-, Gemüse- und Sauce -Zutaten.
Sie finden gebratene Reisgerichte in den Küchen Asiens, einschließlich China, Indonesien, Malaysia und Singapur, und werden aus Meeresfrüchten, Hühnchen, Rindfleisch, Schweinefleisch, Eiern oder Tofu hergestellt. Gemüseeinschlüsse reichen von grünen Zwiebeln und Paprika bis hin zu grünen Bohnen und Kohl.
Und alles ist mit einer tief schmackhaften braunen Sauce bedeckt, die oft aus Sojasauce, Sesamöl, Reisessig, Knoblauch und Ingwer hergestellt wird. Manchmal finden Sie eine würzige Ergänzung wie frische heiße Chili oder getrocknete Pfefferflocken in der Mischung. Die endlose Liste der Möglichkeiten bedeutet, dass es ziemlich einfach ist, einen gebratenen Reisstil zu finden, der zu seinem Gaumen passt.
Wenn Sie Lebensmittel oder Bestellung reduzieren und nicht hacken und zu sich selbst springen möchten, gibt es Dutzende essbarer Speicheroptionen für gefrorene gebratene Reis, die in Minuten mit Ihrer Mikrowelle, Ihrem Ofen oder Ihrem Herd fertig sind.
Um die Verwirrung in der Gefrierhalle zu verringern, nahm ich sieben der beliebtesten gefrorenen gebratenen Marken und leicht zu finden in mehreren essbaren Geschäften. Ich habe jedes Produkt in der Mikrowelle gemäß den Paketanweisungen vorbereitet. Dann versuchte ich jedes Gericht mit gebratenem Reis auf der Suche nach Geschmack, Qualität der Zutaten, Textur und Aussehen. Während ein Teil von gebratenem Reis auf meinem Teller weich und klebrig war, wussten andere nur gemacht, mit knusprigem Gemüse, trockenen Körnern und einer leichten Sauce, die reich an Umami ist.
klassischer Maissalat
So werden sieben der beliebtesten gefrorenen Reisprodukte in absteigender Reihenfolge klassifiziert:
Stouffer Hühnchen gebratener Reis
Lizzy lebhaft für das Essen, nicht das!
Durch Teil (1 Tasse): 280 Kalk, 8 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 680 mg Natrium, 38 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 4 g Zucker), 14 g ProteinDieser gebratene Reis Es ist in einem familienstilen Teil erhältlich, der vier Portionen 1 Tasse in einem großen Tablett mit sicherem Mikrowellenpapier und Ofen enthält. Weißer langer Getreidreis wird mit weißem Fleischhuhn, Erbsen, Karottenstücken und Rührei zusammen mit einer braunen Sojabohnensauce auf Sojabohnen geworfen.
Das Aussehen: Die Sauce für diesen gebratenen Reis befindet sich oben, sodass Sie nach dem Erhitzen den Teller vollständig umrühren müssen. Ich fand, dass dieser gebratene Reis ziemlich weich ist, weil er das Gemüse leicht war. Ohne die Farbe von Karotten und Paprika hatte der Reis einen monochromatischen braunen Ton, der nicht appetitlich war. Außerdem machte die dicke Sauce, die alles fast unmöglich machte, den Unterschied zwischen einem Stück Hühnchen und einem Rührei zu bemerken.
Der Geschmack: Aufgrund der Familienschale muss dieser Reis länger als 10 Minuten in der Mikrowelle oder im Ofen gekocht werden. Das ist eine lange Zeit für den zarten Reis, das dem Paar gekocht wurde, das nach dem Erhitzen geschwächst und klebrig wurde. Die Jelly -Textur war schwer zu bestehen, und der dominierende Geschmack des Gerichts war der Salzgehalt.
Gesunder Hühner Reis
Lizzy lebhaft für das Essen, nicht das!
Durch Teil (1 Box): 300 Kalk, 6 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 560 mg Natrium, 40 g Kohlenhydrate (4 g Faser, 8 g Zucker), 21 g ProteinGesunder Hühner Reis Es ist eine gedämpfte Mahlzeit, also ist es in einer zweischichtigen Mikrowellenschüssel mit der Sauce darunter und der Mischung aus Hühnchen, Gemüse und Reis in einer gebohrten Schüssel oben. Auf diese Weise Gemüse -Vape -Sauce in der Mikrowelle. Fügen Sie nach dem Erhitzen den Reis einfach in die Sauce -Schüssel darunter und rühren Sie alles um.
Das Aussehen: Der Reis sah kühler und lebendiger aus, bevor er mit der Sauce kombiniert wurde. Es schien jedoch zu viel Sauce oder zu viel Flüssigkeit aus gedämpftem Gemüse zu haben, da das gesamte Gericht nach dem Kombination zu einer weichen und weichen Mischung wurde. Trotzdem hatte diese Schüssel gebratener Reis mehr Gemüse (Karotten- und Edamame -Würfel) als die von Stouffers.
Der Geschmack: Diese Sauce war dank 8 Gramm Zucker ziemlich süß. Ich hatte auch eine starke Nüsse Sesamöl, was sich nicht darum kümmerte, aber einige Leute mögen es nicht. Das Huhn war nass und zart, aber die Eierstücke verschwanden in der Sauce.
P.F. Changs gefrorener Hühnerreis
Lizzy lebhaft für das Essen, nicht das!
Durch Teil (1 Tasse): 230 Kalk, 3 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 740 mg Natrium, 45 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 3 g Zucker), 5 g ProteinDie nationale Restaurantkette P.F. Chang hat eine Reihe von gefrorenen Gerichten, die über Conagra Foods Inc. verteilt sind, einschließlich Hühnerreis , hergestellt aus Jasminreis, Karotten, grünen Zwiebeln und Edamame. Das Gericht befindet sich in der Mikrowelle in einer Papierschale und ist vor dem Front mit einer Sauce aus Sojasauce, Austernsauce, Weißwein und Gewürfern ausgestattet.
Das Aussehen: Diese Reisschüssel hatte ein besseres Gleichgewicht zwischen Getreide, Hühnchen und Gemüse als die Wahl von Stouffer oder gesund. Die Sauce war auch dicker und dunkler. Das Huhn wird in große Gabelstücke geschnitten, die in der Mikrowelle nicht trocknen.
Der Geschmack: Ich mochte, dass diese Sauce nicht zu süß oder Sirup war. Ich schätzte das Gemüse, aber die Karotten wurden in scheinbar zufällige Formen und Größen geschnitten, sodass die kleinen Teile auch kochen und weich.
Der gebratene Reis von Rindfleischbulgogi von Trader Joe mit Kimchi
Lizzy lebhaft für das Essen, nicht das!
Durch Teil (1 Tasse): 400 Kalk, 10 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 1150 mg Natrium, 60 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 5 g Zucker), 11 g ProteinDieser gebratene Reis en bolsas Trader Joe's war anders als die anderen, die ich ausprobiert habe. Erstens, weil es Rindfleisch wie Protein und zweitens vorstellte, weil es ein koreanisches Geschmacksprofil anstelle von Chinesen hatte. Es befindet sich auch am oberen Ende von Fetten, Natrium, Kohlenhydraten und Protein.
Das Aussehen: Dieser Reis hatte einen gelben Ton als andere und viel Bulgogi -Fleisch in feinen Scheiben. Es ist schwierig, den Kohlkimchi allein durch Aussehen zu unterscheiden, vielleicht weil es sehr fein gehackt ist, aber das Gericht hatte einige große grüne Bohnenstücke in allem.
Der Geschmack: Dieser gebratene Reis has a deep, meaty flavor that I didn't find in any other dish. The green beans were a bit bland and some became soggy in the microwave. The beef was flavorful, mostly like soy sauce, but several of the larger pieces became dry and a little stringy. I liked the acidity of kimchi in the dish.
Die würzigen thailändischen Garnelen aus medizinischen Reis -gebratenen Garnelen
Lizzy lebhaft für das Essen, nicht das!
Durch Teil (1 Tasse): 220 Kalk, 5 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 400 mg Natrium, 37 g Kohlenhydrate (<1 g fiber, 2 g sugar), 7 g proteinEs ist kein Geheimnis, dass der Tiefkühlkostabschnitt des Kaufmanns Joe umfangreich ist und das beliebteste Lebensmittelgeschäft mehrere gefrorene gebratene Reisoptionen zum Testen verfügt. Diese Version Es ist eine thailändische Reisplatte mit einer Mischung aus Gemüse und heißem Chili mit kleinen Proteingarnelen.
Das Aussehen: Dieser gebratene Reis from Trader Joe's has more color than most of the others. The rice comes fully combined with the sauce, so it's not sticky, gloppy, or overly thick. This rice is on the drier side and has specs of red from thinly sliced hot peppers and green from green peas, which became quite shriveled in the microwave.
Der Geschmack: Wenn Sie Hitze mögen, ist dieser gebratene Reis im thailändischen Stil für Sie. Die sichtbaren Ringe von thailändischem rotem Chili auf dem gesamten Gericht fügen eine schwerwiegende Hitze hinzu, die nach dem Abendessen anhält. Kleine Garnelen verleihen der Schüssel, die sich von den anderen gebratenen Reisprodukten unterscheidet, die ich ausprobiert habe, einen unverwechselbaren Meeresfrüchtegeschmack. Es enthält auch Mais für Babys für einen Hauch von Süße eines Brunnens als Zucker.
365 Por Whole Foods Market Hühner gebratener Reis
Lizzy lebhaft für das Essen, nicht das!
Durch Teil (1 Tasse): 160 Kalk, 2 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 550 mg Natrium, 28 g Kohlenhydrate (<1 g fiber, 3 g sugar), 7 g proteinDieser gebratene Reis de pollo Aus der Marke Whole Foods Store wird sie in einer 20 -Ounces -Tasche mit vorgemischter Sauce verkauft, sodass sie im Gegensatz zu anderen vorbereiteten gefrorenen Gerichten so viel aufgeben kann, wie Sie gleichzeitig benötigen.
Das Aussehen: Dieser gebratene Reis has impressively sized pieces of chicken and scrambled eggs in the mix, along with long-grain rice and tiny bits of carrots, bell peppers, and green peas. The grains stayed separated and dry after cooking.
Der Geschmack: Ich hätte mehr Gemüse in diesem Reisgericht geliebt (sie sind die letzten aufgeführten Zutaten), aber die großen Hühnchenstücke machen es zu einer zufriedenstellenderen Option, und es ist nicht zu süß oder salzig. Obwohl dieser Reis in Beuteln Sesamöl enthält, ist er kein so überwältigender Geschmack, wie ich es in anderen Optionen gefunden habe.
Getreidevertrauen Hibachi gebratener Reis
Lizzy lebhaft für das Essen, nicht das!
Durch Teil (1 Tasse): 200 Kalk, 7 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 300 mg Natrium, 30 g Kohlenhydrate (1 g Faser, 3 g Zucker), 3 g ProteinDieser gebratene Reis vegano Es ist möglich, dass Sie das Hühnchen oder die Eier anderer Produkte auf dieser Liste nicht enthalten, sondern mit großem Gemüse und einer leichten Sauce mit hausgemachtem Geschmack kompensiert. Darüber hinaus ist es eine hervorragende Grundlage, Ihre Lieblingsproteine hinzuzufügen, vom Tofu zum Steak.
Das Aussehen: Die Körner in diesem gebratenen Reis sind kurz und getrennt, nicht klebrig oder weich. Es hat eine klare braune Sauce, die das gesamte Gericht gleichmäßig bedeckt, das großzügige Zwiebeln, Paprika, Karotten und Erbsen enthält.
Der Geschmack: Ich genoss die leckere Sauce, die nicht zu süß, salzig oder Knoblauch war. Es ist ein gut ausgelastetes gefrorenes Gericht, das nur einen Hauch von Süße von Zucker und die Walnuss des Sesamöls hat. Es wäre eine großartige Garnitur oder Basis für eine Reisschale.
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