Und ja, selbst wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, geben wir Ihnen grünes Licht, um Ihren Löffel zu sammeln und zu genießen, wann immer Sie es nicht zu einer regelmäßigen Gewohnheit machen. Gelegentlich kann ein Dessert zum Gewichtsverlust beitragen, indem sie das Gefühl der Entbehrung und Episoden von überschüssigem Essen vermeiden, erklärt Ernährungsberater Cassie Bjork , Rd, ld von Einfaches und einfaches Leben . Es kann es einfacher machen, mit Ihrem langfristigen, gesunden Ernährungsregime fortzufahren, fügt er hinzu. Aber faire Warnung: Dank der Vielzahl von Mischungen und massiven Servicegrößen (ein großer großer Wert von 21 Unzen) sind nicht alle Schneestürme ein faires Spiel, wenn Sie einen flachen Magen bekommen möchten.
Um auf dem Weg zu bleiben, fordern Sie einen der fünf Stürme von NAVA unten in einem 6 -UTER oder 12 -OCK -Mini an. Wenn Sie innerhalb dieser Grenzen bleiben, erhalten Sie nicht nur die Kalorienzählungen am unteren Ende, sondern auch die Gesundheit Ihres Löffels. Und ja, jeder der DQ -Stürme trägt das gefährliche Fett, daher ist es für sie noch wichtiger, sie manchmal allein zu betrachten. Dies sind die besten Wetten für Ihre Gesundheit und Taille:
Iss das!
Oreo Cookie Blizzard, kleiner
| Kalorien | 620 |
| Gordo | 23 g |
| Gesättigtes Fett | 11 9 |
| Transfett | 0,5 g |
| Natrium | 500 mg |
| Kohlenhydrate | |
| Faser | 1 g |
| Zucker | 67 g |
| Protein | 12 g |
Obwohl Heath and Snickers Stürme weniger Kalorien haben, hat die Oreo -Sorte weniger Zucker und Transfette, was die Nummer fünf auf unserer Liste wert ist. Um 240 Kalorien und 25 Gramm Zucker zu schneiden, entscheiden Sie sich für das 6 -Unze -Mini -Gold anstelle des Kindes. Das Einfügen von genügend cremiges Vergnügen, um ihre Leckereien zu befriedigen, und ist für ihre Umwelt einfacher.
Iss das!
Reese's Peanut Butter Cup Blizzard, klein
| Kalorien | 580 |
| Gordo | 24 g |
| Gesättigtes Fett | 13 g |
| Transfett | 1 g |
| Natrium | 310 mg |
| Kohlenhydrate | 80 g |
| Faser | 1 g |
| Zucker | 67 g |
| Protein | 15 g |
In der Regel kombiniert Dairy Queen alle Schneestürme mit großen Mengen an Fett und Zucker. Und obwohl die 67 Gramm Zucker in diesem verzögerten Geschenk immer noch hoch sind, sind es ungefähr 24 Prozent weniger als Sie in einem kleinen m finden werden
Iss das
Erdbeerkäsekuchen, klein
| Kalorien | 520 |
| Gordo | 19 g |
| Gesättigtes Fett | 12 g |
| Transfett | 0,5 g |
| Natrium | 270 mg |
| Kohlenhydrate | 74 g |
| Faser | 0 g |
| Zucker | 61 g |
| Protein | 12 g |
Mit Frischkäse, Erdbeeren und einem sanften Vanille -süßen Service fackelt, ist es schwer zu glauben, dass es leckere Freude nur 520 Kalorien hat: 370 weniger Kalorien als eine Portion des weißen Schokoladenspranger -Käsekuchens aus Olivengarten. Wir wissen, welche wir das nächste Mal machen, wenn ein Käsekuchensanwendung auftritt.
Iss das!
Butterfinger Blizzard, klein
| Kalorien | 520 |
| Gordo | 18 g |
| Gesättigtes Fett | 11 g |
| Transfett | 0,5 g |
| Natrium | 240 mg |
| Kohlenhydrate | 79 g |
| Faser | 0,5 g |
| Zucker | 60 g |
| Protein | 12 g |
Butterfinger Blizzard ist nicht nur eine der besten Sorten für seine Taille, sondern auch die gesündeste Wahl für Erdnussbutterliebhaber. Wenn Sie nach einem gefrorenen Geschenk voller gesalzener und süßer Güte suchen, bleiben Sie dabei. Und fühlen Sie sich nicht von saisonalen Süßigkeiten in Versuchung; Der Jura -Smash von DQ nur für die begrenzte Zeit, die voller Erdnussbutter -Kekse und der cremigen Ausbreitung ist, hat 300 zusätzliche Kalorien und 17 Gramm Fett.
Iss das!
Geteilter Bananensturm, klein
| Kalorien | 460 |
| Gordo | 13 g |
| Gesättigtes Fett | 9 g |
| Transfett | 0,5 g |
| Natrium | 190 mg |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| Zucker | 62 g |
| Protein | 11 g |
Der geteilte Bananensturm ist der geteilte Bananensturm. Es ist die niedrigste Kalorienoption und weniger Mäder, die Sie finden werden. Ein ETNT -Mitarbeiter sagte, es sei etwas weniger Schokolade als eine traditionelle Bananenabteilung, fühlte aber die erfrischende Fruchtkombination und gefroren Mehr als kompensiert für das Fehlen eines Schokoladenblass. Großartige Uhren in 780 Kalorien (genau wie Speck -DQ -DQ -Käse -Burger). Achten Sie also darauf, dass Sie einen kleinen Tag beibehalten, um einen ganzen Tag intelligenter Fütterung rückgängig zu machen.
