Tocino, Salat, Tomate: Es scheint nicht viel zu sein, aber zusammen sind diese Zutaten ein köstliches Sandwich. Salado Speck, knuspriger Salat und saftiger Tomaten kombinieren ein klassisches knuspriges, aber weiches Sandwich, das seit Jahrzehnten in Menüboards ist. Hard -Sandwiches -Liebhaber haben wahrscheinlich die größten amerikanischen Sandwiches aller Zeiten und aus gutem Grund.
Der bescheidene BLT hat eine lange Geschichte. Nach Zucker , Die erste gedruckte Erwähnung eines Sandwich Damen Hogar -Tagebuch . Seitdem hat der BLT den klassischen Kultzustand erreicht. Es ist ein grundlegendes Element von langem Sandwich, das in den 90er und frühen 2000er Jahren ständig an Popularität gewonnen hat.
Natürlich gibt es Variationen im Klassiker. Einige Restaurants entscheiden sich für Kurven wie Avocado und Truthahnscheiben (die es zu einem ' Verein 'Sandwich übrigens) und sogar gebratene grüne Tomaten in den südlichen Staaten. Die Möglichkeiten sind endlos, was Teil dessen ist, was diese beruhigende Mahlzeit zu einem Gewinner macht.
Es mag schwierig erscheinen, einen BLT zu verderben (die Zutaten und Konstruktionen sind einfach, aber die frischen hochwertigen Zutaten trennen das Beste von den anderen. Hier sind 10 Restaurantketten, die die besten klassischen BLT -BLT bedienen (es gibt keinen Truthahn in Sicht!)
Jersey Mike
: 730 Kalk, 47 g Fett (10 g gesättigtes Fett), 1573 mg Natrium, 56 g Kohlenhydrate (4 g Faser, 6 g Zucker), 25 g Protein
Manchmal ist einfach das Beste. Fraglicher Fall: die Jersey Mike Er ist seit Mitte der 90er Jahre im Menü und hat seinen Platz in Nummer eins auf der Speisekarte verdient. Der BLT serviert in frisch gebackenem Brot und verfügt über einen geräucherten gegrillten Apfelspeck, geriebenen Eisbergsalat und reife Tomaten. Natürlich ein unprätentiöses Sandwich, ist aber eine unbestreitbare Säule. 'Ich liebe den Sub BLT. Bacon [ist] immer perfekt und knusprig und knusprig ', ein Rezensent, ein Rezensent schrieb Im TripAdvisor. Professioneller Rat: Hinzufügen zusätzlicher Speck Um das U -Boot zu vervollständigen, oder, wenn Sie kein BLT -Purist sind, mikes Way -Test, ein exklusives Dach aus Zwiebeln, Salat, Tomaten, Rotweinessig, Olivenöl und Gewürzen.
Bob Evans
All-American BLT (1 Pedido): 680 Kalk, 35 g Fett (9 g gesättigtes Fett), 1740 mg Natrium, 64 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 12 g Zucker), 27 g Protein Bob Evans' All American BLT ist eine treue Version des Klassiker. Zu oft versuchen kreative Restauratoren, BLT zu weit zu drehen, und das Ergebnis ist ein enttäuschender Ansatz für die Realität. Das ist hier nicht der Fall: Bob Evans BLT präsentiert vier harte Hauch von hartem Holz, römischem Salat, Tomaten und Mayonnaise. Das Brot, ein Brioche im Netz, ist die Show der Show. Ehrlich gesagt, der beste BLT, den ich hatte, ein Rezensent schrieb Im TripAdvisor. 'Perfekt gegrillt, weiten Speck, zusätzlich zu Tomaten und Salat. Ohrring!!! Buttergüte in jedem Biss.
Jasons Deli
Größte bessere BLT (1 Bestellung): 640 Kalk, 36 g Fett (8 g gesättigtes Fett), 960 mg Natrium, 57 g Kohlenhydrate (10 g Faser, 9 g Zucker), 27 g Protein Wenn Sie nach einem BLT suchen, der zusätzliche Anstrengungen unternimmt, aber immer noch gesund ist, suchen Sie nach Jasons Deli . Mit mehr als 250 Standorten im ganzen Land hat Jason Bewegungen durchgeführt, um die ungesunden Zutaten seiner Speisekarte zu verringern, einschließlich Transfetten, MSG, Maissirup mit hohem Fructose und künstlichen Farben. Das heißt, Sie können sich gut fühlen, wenn Sie den besten größeren BLT ausprobieren. Natürlich gibt es den klassischen Speck-Rechten, aber Jason fügt zwei nahrhafte Zutaten mit Ei und frischen Avocado-Scheiben hinzu, die alle in einem Multigrano-Weizen-Toast serviert werden. Die beiden Bonuszutaten fügen eine gute Cremigkeit hinzu, die Rezensenten mögen. Es ist das beste BLT, den ich hatte, ohne Exkremente! Ein Yelp Rezensent schrieb .
Stadthaus
Mediterrane Diätgerichte
Ernährungsinformationen nicht verfügbar.
Dieses Angebot von Stadthaus Halten Sie die klassischen BLT -Zutaten loyal, fügen Sie aber etwas Avocado für ein zusätzliches Interesse hinzu, daher der Name Balt. Mit Apfelspeck, Salat, Tomaten und Avocado, der zwischen geröstetem Weißbrot mit Alioli durchsetzt ist, ist der Bal of Urban Cookause ein Muss, wenn es sich an einem seiner 10 Standorte im Südosten befindet. Es gibt eine Option, um Truthahn oder Schinken hinzuzufügen, damit der BLT eine Kerbe erhöht. Ich fragte den Balt und es war so gut! Der Truthahn war ziemlich dick, ich mochte es, 'ein Rezensent schrieb .
Perkins Restaurant
Big BLT (1 Bestellung): 420 Kalk, 40 g Fett (9 g gesättigtes Fett), 920 mg Natrium, 2 g Kohlenhydrate (0 g Faser, 2 g Zucker), 12 g Protein Perkins Es ist bekannt für seine traditionellen Angebote für Menü und Kochen für das Haus, und die Kette in mehr als 20 Bundesstaaten hat sicherlich keine Angst, ein Sandwich mit viel Speck zu verstärken. Big Bacon BLT von Perkins präsentiert fünf geräucherte Speckstreifen und die Kombination aus Salat, Tomate und Mayonnaise. Sie können zwischen Weiß- oder Integralweizen -Toast wählen. Das geknackte Weizenbrot war gut und knusprig Speck und sehr lecker, ein TripAdvisor -Rezensent schrieb des Klassiker. Und mit nur 420 Kalorien ist es auch eine Wahl, die von Ernährungswissenschaftlern zugelassen ist. Es ist die niedrigste Option Natrium und Ernährungswissenschaftler in Kalorien und Natrium, sagte Patricia Bannan, MS, RDN und Ernährungswissenschaftler Iss das, nicht das!
Denny's
Ernährungsinformationen nicht verfügbar.
Es ist ein klassischer Stopp auf der Straße, also natürlich Denny's Sie haben dieses all-amerikanische Sandwich im Angebot. Dennys klassisches BLT wird in fermentiertem, geröstetem Brot mit Rindfleischspeckstreifen, knusprigem Salat, Tomaten und Mayonnaise serviert. Es ist eine Option ohne Komplikationen, aber Sie können kreativ sein. Eins Tiktoker Er fragte nach dem BLT zusammen mit einem heißen Hühnchen, das aus Nashville schmilzt, und kombinierte sie, um ein Nashville -Hühnchen -BLT zu machen, das ziemlich gut aussieht. „Bei der Kombination dieser beiden Elemente der Speisekarte verbinden sich alle meine Lieblingssandwiches in einem köstlichen Biss, Stachelrauch, mit Hühnchen würzig! Er schrieb.
Editor
BLT Hot Sub (ganz, Rost): 680 Kalk, 29 g Fett (8,5 g gesättigtes Fett), 1560 mg Natrium, 100 g Kohlenhydrate (6 g Faser, 12 g Zucker), 33 g Protein Vielleicht ist es kein Restaurant, aber, aber Editor's Deli -Theke ist eine große Attraktion: Diese essbare Kette zieht etwas sehr Gutes an Pub -U -Boote - und es wäre fahrlässig, es wegzulassen! Die Publix -Version des BLT präsentiert den Speck des Kopfes des Wildschweins, seine Auswahl an Käse, klassischen Salat und Tomaten. Es ist die Qualität der Zutaten, die dies zu einem wirklichen Vergnügen macht. Das Fleisch der Wildschweinköpfe ist ein von Hand hergestelltes Delikatessen, das von Hand hergestellt wurde, und Sie können den Unterschied schmecken. Das Brot ist nur gebacken, also wählen Sie Ihren Favoriten. Dann gibt es die Mayonnaise, die im Corporate Deli Kitchen de Publix stattfindet. Es war eines der besten Sandwiches, die ich seit langer Zeit hatte, ein Rezensent schrieb Ein Reddit.
Magen
Ernährungsinformationen nicht verfügbar.
Mit mehr als 400 Standorten ist Potbelly mit Sitz in Chicago für seine Sandwiches und U -Boot -Milchshakes bekannt. Die Kette konzentriert sich auf das Servieren klassischer Menüelemente. Natürlich hat Potbelly eine BLT -Version. Seine Bla präsentiert alle klassischen Zutaten (geräucherter Holzspeck, Salat, Tomate), mehr Avocado mit frischen Scheiben. Der Speck ist lecker und lecker, während die Avocado einen cremigen Faktor verleiht, der das Sandwich erhöht. Der Avocado -Geschmack verleiht ihm ein erfrischendes Erscheinungsbild, das ihn definitiv etwas anders macht als Ihr typischer BLT, einen YouTube -Rezensent sagen und wies darauf hin, dass der Speck gut war, wenn auch etwas scharf. Alle Sandwiches sind fabelhaft, aber Potbelly's Bla ist himmlisch, ein anderer Kritiker schrieb .
Jimmy Johns
J. (8 Zoll Französisch Brot): 590 Kalk, 32 g Fett (8 g gesättigtes Fett), 1340 mg Natrium, 47 g Kohlenhydrate (4 g Faser, 2 g Zucker), 24 g Protein Sie müssen nicht viel Geld für ein gutes Sandwich bezahlen. Der J.J.B.L.T. Er sitzt rein Jimmy Johns Klassisches Menü und obwohl die Sandwichkette mehr Premium -Optionen bietet, ist a Verkostungstisch kritisch schrieb dass der bescheidene J.J.B.L.T. Es ist immer noch das beste Angebot von Jimmy John: Es ist wirklich erfrischend, eines davon zu essen, und genau das sollte ein BLT sein. Der J.J.B.L.T. Er hat Speck mit Apfel, frischem Salat und Tomate geraucht und, um alles zu vereinen, die perfekte Luftfeuchtigkeitsmenge von Hellmanns Mayonnaise. Nichts luxuriös, aber die Menge an Speck, die in diesem U -Boot gestapelt ist, verdient der Wertschätzung.
Milio Sandwiches
: 670 Kalk, 40 g Fett (9 g gesättigtes Fett), 1360 mg Natrium, 56 g Kohlenhydrate (5 g Faser, 2 g Zucker), 26 g Protein Tocino -Enthusiasten, freuen Sie sich! Fabrik Es ist eine Sandwichkette mit 21 Standorten in Wisconsin, Minnesota und Iowa, die ständig die Herzen von Sandwiches -Liebhabern im Westen gewonnen hat. Bblt von Milio präsentiert Applewood Smoked Speck, Hellmanns May und Salat und obligatorische Tomaten. Gutes frisches Sandwich komplett aufgeladen und gut verpackt, ein Rezensent schrieb des Bblt. Und während einige U -Boote in den Zutaten, die die Pfanne überwältigen, aufgeladen werden können, verfolgt Milio einen anderen Ansatz. Sie respektieren die Basis und Heiligkeit der U -Boote, die Brot als schönes Medium versuchen, um das perfekte Relationship -Brot -Sauce zu liefern, einen Yelp -Rezensent schrieb .
